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1: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:09:10.91 ID:YzQSRGn8a
そらパン麺ご飯食わなきゃ痩せるわ





2: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:09:28.93 ID:keaAVnsU0
すごE


3: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:09:31.43 ID:8s2r0A/wd
やせるよねー


4: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:10:08.27 ID:YzQSRGn8a
ゴミみたいなジャンクフードがくえなくなったため割と金はかかる模様


6: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:11:18.69 ID:0p5eVeLA0
卵が優秀すぎるよな


10: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:12:32.31 ID:YzQSRGn8a
>>6
ゆで卵最強!!!
結局ダルが写メであげてた減量メニューみたいな食生活になってまうわ
60b3ddab559d4ba4a8c662cef7d48d9b9e18b91a1399735985


7: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:11:20.41 ID:YzQSRGn8a
あと五キロはぜってえ痩せてみせるわ


8: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:11:58.64 ID:YzQSRGn8a
ばくばく間食してる同僚を侮蔑し始めた模様


9: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:12:19.97 ID:IvpO640v0
言うほど痩せてない
普通に食事減らせば痩せるやろそんぐらい


11: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:12:32.33 ID:B6CYr8RC0
実家に戻ったら10キロ増えたんご


15: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:13:06.67 ID:zGYiUETo0
グリコーゲンが減って水が抜けただけなんだよなあ


16: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:13:14.67 ID:4ACTt2bQ0
ワイも体重が80キロから60まで落ちたけど、リバウンドないわ
米も食いたいと思わない


19: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:13:24.41 ID:Ix92Xkycd
ぜってーリバウンドするは


20: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:13:28.90 ID:/WfV2GTHr
ちゃんと糖質抜いたか?ワイは2ヶ月で30落としたぞ


21: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:13:43.25 ID:YzQSRGn8a
すき家の牛丼ライトを自作してバクバク食ってるわ
※ご飯の代わりに豆腐を使用したヘルシー牛丼


23: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:13:44.98 ID:IvpO640v0
普通の奴がさらに痩せたいなら糖質制限はありやが
デブは食事減らせば痩せるから


24: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:13:49.20 ID:geDI+cRV0
実際糖質抜けば速攻で痩せる
あれは砂糖のかたまりやしあかん


25: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:14:30.03 ID:m1Hu8CdJ0
ワイがやった時は豆腐がめっちゃ優秀やと感じたわ


27: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:14:47.16 ID:YWYG5uAI0
それちゃんと糖質抜いてないやろ

糖質を1日40未満にして1000キロカロリー未満徹底すれば1ヶ月で7キロは落ちるで


28: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:15:27.79 ID:lDY3WcXqM
身体動くんか?


29: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:15:30.43 ID:IvpO640v0
そもそも一月で2キロ以上痩せるのは健康に良くない


30: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:16:01.37 ID:YWYG5uAI0
糖質制限ダイエットのお供は0キロカロリーゼリーがおすすめやで
甘いもの食いたくなったらアレ食えばいい
めちゃくちゃ甘いから脳ミソごまかせるで


40: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:17:41.86 ID:/WfV2GTHr
>>30
ワイもめっちゃ食ったわ 人工甘味料がうんたらとかネットに書いてたがしっかり痩せたンゴ


31: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:16:09.95 ID:uO1AauuzM
米なんてここ何ヶ月か食ってないわ
パンは食ってもローソンのブランパン


34: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:17:05.98 ID:LzPTdab5d
糖質制限できてないやろ
普通もっと異常な痩せかたするし


38: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:17:33.13 ID:TnabIIFP0
糖質抜くと露骨に心臓が弱くなった感あるわ
今まで無かった不整脈みたいな症状も出たし
あれ心臓の筋肉が痩せてるんちゃうか


5: 名無しダイエット 2018/02/28(水) 16:10:49.57 ID:G7ez4CdD0
ガチでリバウンドには注意しろよ

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1519801750/


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