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1: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 04:54:51.83 ID:1gAGiWyNa0303
青菜白菜にネギに椎茸えのきに魚に肉
味噌だったりポン酢だったり味は変えとるけど

血管は10代と言われ、中性脂肪値も血糖値も血圧も全て平均ジャスト

やっぱりこれは鍋のおかげなんやろか





2: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 04:55:32.09 ID:PlWnvUJT00303
でもバットで殴れば死ぬやん


4: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 04:55:37.89 ID:c/3uvItAa0303
で?


5: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 04:56:04.80 ID:1gAGiWyNa0303
一人もんやと食生活偏るけど、鍋にしたら野菜やら魚やら適当に鍋に入れたらそれだけでバランスのエエ食事やもんなぁ


7: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 04:56:44.11 ID:+k5gvfo9r0303
酒飲んでる?


24: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 05:01:21.17 ID:1gAGiWyNa0303
>>7
たまにな、タバコはやらん


29: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 05:04:39.94 ID:+k5gvfo9r0303
>>24
そのままのペースにしとけよ
ワイみたいになると詰むで
酒飲まない→ストレスで沈む
酒飲む→堕落して肝臓壊す
こうなったら終わりや
クリスマスと正月と盆以外は飲まないくらいがええ…


8: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 04:57:18.51 ID:Fal+2ww900303
ワイ、油物全く取らないのに酒のせいで肝機能ヤバすぎると医者に脅される


22: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 04:59:37.99 ID:+k5gvfo9r0303
>>8
酒は速攻で数値悪くなるで
ワイは酒やめて市販薬でラリってたが肝臓の数値正常やったが、スリップしてビール飲み始めたら2週間でバレた


9: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 04:57:33.07 ID:oZ/iHIv7d0303
鍋って塩分は高そう


12: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 04:57:56.60 ID:jO+7NBbA00303
肉より高い白菜食ってんだから当然


13: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 04:57:57.96 ID:fD4Osrr800303
運動は?


26: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 05:02:02.65 ID:1gAGiWyNa0303
>>13
たまーに動かす程度やな、デスワやし


15: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 04:58:00.31 ID:h9Lka6Nj00303
毎度毎度たばこやめろとしか言われない


16: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 04:58:02.63 ID:q1dVStc500303
何歳?


26: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 05:02:02.65 ID:1gAGiWyNa0303
>>16
29やで


19: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 04:59:27.51 ID:QwM4vp2100303
ワイも一人暮らしは週5で鍋だったわ
安くて腹いっぱいになるし簡単だからな


25: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 05:01:28.38 ID:S5Uj1HhM00303
普通生野菜食べるよね


28: 名無しダイエット 2018/03/03(土) 05:04:09.27 ID:v/wUP5WQ00303
鍋って旨いし簡単だし栄養豊富で有能やな

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1520020491/


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