1: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:08:41
インスタで『コルセットダイエット』なるものを知りました。
コルセットダイエット、されている方いますか?
効果について教えてください。
no title






2: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:09:59
苦しそう


3: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:10:42
内臓に悪そう。
一番のコルセットは筋肉


4: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:10:48
腰の筋肉は落ちるやろ。
やめたほうがいい


5: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:11:10
コルセットつけた所で一時的なものな
感じがするけど。
コルセット買うくらいなら
運動、食事管理した方が綺麗に痩せるよ


6: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:12:31
コルセット付けてる時はしまってるけど、取ったら元通りだから意味ないと思う


7: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:13:11
コルセットしてると腹筋や背筋を使わないので筋肉が衰えますよ


9: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:15:14
上半身の筋肉と内臓も衰えそう。
結婚式のためにとか絶対キレイに見せたい日のために短期間やるならいいけど、根本的には太りやすくなるからマイナスだと思う。


10: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:15:21
逆じゃない?コルセットすることによって姿勢が正される(猫背矯正ベルトとかみたいに)
きちんとしたコルセットは良いと思うよ コルセットしても筋肉が使えてないならだめだね


15: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:18:20
>>10
整体院とかジムが開発してるようなサポーター的なものならいいのかもね。
1写真は美容や健康のために作られたものじゃないから同じ扱いにするのはちょっと違う気がする。


13: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:15:49
コルセットというかベルトダイエットなるものを自己流でしてた。ベルトをお腹に締め付けて、苦しいから腹に常に力をいれてぺたんこになるというやつ。
結局ベルトに肉が乗って違和感がなくなってきて、意味なくなった。


16: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:18:24
ガードルとかも形状記憶するって言うよね?
ずっと続ければ良さそう
食べすぎ防止にもなりそうだし


17: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:20:14
似たようなのしたことあるけど、苦しくて食べられないから、一時的にはやせるってだけかなあ。
それこそ結婚式の日はコルセットで締め上げられるから、料理出されてもほとんど食べられない!みたいな。
数日もしくは数時間で外しちゃうと思います 笑
これが続く人は普通のダイエットでも続く。


18: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:20:17
コルセットしていると自分で支える筋力が落ちて
コルセット外したらダル~ンみたいなだらしない体になるよ


19: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:20:32
これ寝てる間にコルセットして~ってやつだよね?
睡眠の質下がりそう。
いまどき美容法なんてたくさんあるからわざわざこれやらなくても。


62: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 14:28:51
>>19
ガードルはいたままうたた寝する事あるんだけどすごく苦しい。
安眠出来ないし変な夢も見る。

寝る時はリラックスして寝ないと疲れが取れないと思う。


21: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:21:08
コルセットダイエットしています!
締め過ぎず、気が向いた時だけ行っていますが綺麗なくびれが出来ました!コルセットを取った後も引き締まったお腹が持続しています。コルセットを長く続けると体がコルセットに依存する為筋肉が落ちてしまうので、最初にくびれを作り、見た目の改善をしてから内部の筋トレをしています!


22: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:22:38


24: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:26:39
コルセット依存?みたいな人が
テレビ出てなかった?
まぁ、極端にウエストだけ
細い人今にも折れそうな異常体型
他のテレビに出てた人で
コルセットが無いと、立つ事に
支障きたす人いたような記憶あるけど
極端なやり方しなければ
大丈夫そうな気がするけどね


25: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:34:26
朝から昼にかけて着けて、夜~睡眠中は外してます!
朝昼は肉とか好きなものをすこし食べて夜ご飯サラダのみにしたら痩せてきましたよ!


26: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:39:40
巻くだけで痩せると思ってる甘さが太る原因


28: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:42:15
普通に筋トレしてたらくびれできるよ
ちゃんと食べるもの食べて、運動して痩せるのが一番効果的


29: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:44:18
お腹絞めてるから食べられないだけ
取ったら戻る
ただそれだけ


33: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:55:33
きついガードル履いててバスの中で失神して倒れたことあるw
体に悪いよ


34: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:56:07
家にいる暇なときだけしている
でもウエストを細くする目的ではない
自身が猫背なのでコルセットしていると前屈みみならないので姿勢を保てる
その姿勢を覚えた状態で普段の生活を心掛けるようにしたらお腹と背中のお肉は減ってきたよ


35: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:56:21
肋骨って開くらしいよね
それをコルセットで閉じるとか
毎日4時間以上装着するんだよね
興味ある


37: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 09:58:44
コルセットで痩せるのは、単純に脂肪が他へ移動しているだけな気がする。


39: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 10:04:33
いいんじゃない?
血行悪くなって代謝が落ちることになっても。
そんなので痩せられるなら今頃みんなくびれてるよ(笑)


40: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 10:05:31
わたし水泳やってたせいか肋骨あたりが立派なんだけど、こういう人には効果的かな?
まあ身体にいいものではないよね。


42: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 10:11:47
やってた!
代わりに腹筋もしないと駄目だよ。
1ヶ月で2センチ落ちた。苦しいからなかなか続かなかったけど、夏前にまたやろうかな


43: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 10:23:37
痩せるというより、肉や内臓が空いてるスペースに移動して定着するんだと思う。

でも着けてる間はあまり食べれないから痩せるのかも


48: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 10:36:33
>>43
人間の腸は下の位置が決まっていて
外科手術で取り出して適当に詰めて縫合しても
ちゃんと元の位置に戻ります
なのでコルセットごときで内臓が他の場所に移動して定着なんてありえません


44: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 10:24:57
これさ、コルセットマニアの人が警鐘を鳴らしてたよね
知識浅い人が安易にやるべきじゃないよ
どうなっても自己責任だよ


47: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 10:31:34
コルセットやら矯正器具は使わない方がいいって整体の人に言われた

締め付けることにやったらその場はいいけど、血流悪くなって浮腫んだりしてしまうから良くないって


50: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 11:09:31
元々ある程度細くて、ウエストにくびれが欲しい人になら効果あると思う。
全身にたっぷり脂肪がある人が食事制限も運動もせずにコルセットだけ巻き続けても、ウエスト部分にあった脂肪が下腹や胸の下辺りに移動するだけじゃないかな。


52: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 11:20:52
補正下着のつもりで使ったことあるけど、締め付けのせいで血流悪くなって外した後に血流活発になるのか物凄く痒くなってやめた。あとコルセットの跡がついてなかなか取れなかった。


53: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 11:40:49
コルセットじゃないけど、
職場の事務服がきつすぎてコルセット状態になってて、

そのおかげでくびれは前よりできた気がするけど、
ウエスト部分にある脂肪が、ウエストに乗っかって背中の方に残ってたから

あんまり良くなさそうだなと思う


54: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 12:41:32
筋トレしながらじゃないと確かに筋肉衰える。筋トレと並行してやればいいよ。


56: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 13:05:06
コルセットすると肉が上と下に流れて胸は大きくなるしお尻も出るしいいことない。デブにはダメなやつだった。


58: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 13:34:59
効果あるよ~
ウエスト57から全然減らなかったけどコルセットしてたら体重変わらないのに55まで細くなった!
つけないようになってしばらくたったら戻っちゃったけど


60: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 14:02:03
指輪してるとこって細くなるから、ウエストも締め付けておくと細くなると思う
総ゴムの服ばかり着ていると緩む気がする


63: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 16:03:43
私は疑っちゃう。腰を痛めた時に医療用のコルセットしてたけど、筋肉を使わなくなるから細くなんてならなかったよ。むしろ逆効果だと思うけどなぁ。


64: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 17:32:51
昔のヨーロッパ女性はコルセットのせいで平均寿命が下がったんだよ
血行悪くなるし自律神経ガタガタになりそう


61: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 14:20:19
調べたらメリットデメリット出て来るよ
デメリットには血行不良、肋骨変形とかもあるからお気をつけて

引用元:http://girlschannel.net/topics/1570302/


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