no title
1: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:21:00
普段食事制限していても、飲んだ後は「こんなに飲み食いしちゃったし…」と諦めモードが入って欲望のままに食べてしまう。
お菓子、アイス、ご飯、パン。
食べたいと思ったら食べないと気が済まない。
自分の食欲が異常で怖い!
同じ人いませんかー!?





4: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:22:19
わかります!お酒入ると食欲沸いてついついあれやこれやと食べ過ぎちゃう


5: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:22:26
食べても食べても次から次へと食べ物に手を出します。異常です。


6: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:14:27
わかる!ダイエットやってても飲み会で1回たくさん食べちゃうとすぐに中断しちゃうの!
自分を強く保たないとな…


7: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:22:33
飲んだ後のラーメンの美味さよ


8: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:22:41
まったく同じ事!!何かに取り憑かれたように食べてしまう…


11: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:23:01
分かります。ダイエットとかどうでもよくなる。
次の日大後悔。


12: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:23:01
満腹中枢おかしくなるよね


15: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:23:55
no title



22: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:29:07
あえて画像貼っちゃう人のSっぷりw


23: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:29:52
お腹空くし酔ってて中枢神経イカれてるから欲望のままに食べてしまう。
酔いが覚めて後悔。


29: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:32:13
お酒を飲んだあとのあの食欲は単に意志が弱いとかではないですよ
アルコールの影響で胃酸が普段より多く分泌されるので胃が空っぽにならないようにするためと、肝臓が毒素を排出するために糖質を多く使うので自然と体が炭水化物を求めます
なのでできれば飲酒前に胃のなかにある程度入れておくことと、二日酔い防止のために水分をきっちりとるのがかろうじてできる対策です


30: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:32:15
朝起きたらカップラーメン食べてたりする。
記憶なし。ヤバい(笑)


37: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:42:10
飲んだ後ラーメンが食べたくなるのはアルコールに必要な栄養素が入ってるかららしい
塩分やカロリーも多いから体に悪いのは間違いないが


44: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 22:59:26
飲んだ後に食べちゃうと翌日顔がパンパンなんだよね~特にラーメンとか


49: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 23:15:23
お酒飲むと満腹中枢バカになるよね


55: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 23:31:29
ちょうど今、飲んで食べまくり中でした!
晩酌しながら晩ご飯食べて、ちょっとつまむだけのつもりがチョコを爆食い…
朝になって後悔するのに、辞められない…


57: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 23:35:25
次の日の方がやばい
飲んでる時は全然食べないからその反動で朝からカレーとか食べちゃうw


61: 名無しダイエット 2018/03/19(月) 00:21:42
金曜日、五軒ハシゴして〆のラーメン炒飯食べて、
明け方全てリバースしました。

本当に何やってんだか………


64: 名無しダイエット 2018/03/19(月) 00:33:31
>>61
こんな事思ったらバチが当たるかも知れないけど、
わたしは食べたもの全部出たラッキーって気持ちがほんの少しだけ出てくる。


65: 名無しダイエット 2018/03/19(月) 01:07:48
なんとか心を鬼にしてカロリー低めの食材を選ぶようにしてる
キャベツの千切りとかもずくとかスルメイカみたいなのを選んで食べるようにしてる


引用元:http://girlschannel.net/topics/1580685/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑