00
1: 名無しダイエット 2018/03/20(火) 23:49:26.96 0
苦しいだけな気がしてきた…





3: 名無しダイエット 2018/03/20(火) 23:50:52.62 0
普段運動して汗かいてるならそれでいいんじゃない


5: 名無しダイエット 2018/03/20(火) 23:56:38.85 0
水風呂も楽しい


6: 名無しダイエット 2018/03/20(火) 23:57:57.36 0
終わった後はスッキリする
でも寿命を引き換えにしてる気がする


7: 名無しダイエット 2018/03/20(火) 23:58:28.48 0
フィンランド人長生きだろ


8: 名無しダイエット 2018/03/20(火) 23:59:08.08 0
水風呂のためにやってるんだから体に悪いだろ


9: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:00:31.30 0
>>8
水風呂早くでろ


10: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:01:08.03 0
体洗った後に毛穴の汚れを流す程度


11: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:05:46.85 0
水風呂ないなら扇風機か自然冷却でいいじゃん


13: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:15:39.33 0
>>1
我慢するほど入っちゃダメなのは知られてるけど
本当に良くないのはサウナの後の水風呂
心臓に悪いだけじゃなくて肌にも悪い上に臓器にも悪影響
更に衛生的にかなり問題がある
サウナの後はぬるま湯のシャワーで洗い流すのがベスト


21: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:24:08.04 0
>>13は正しい水風呂の入り方を知らない知ったか


14: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:16:57.27 0
身体はともかく脳を温めちゃいけない気がする


17: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:19:28.23 0
むしろ水風呂が本体だろ
サウナを題材にした漫画でも水風呂でトリップする描写があった


18: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:20:47.58 0
不自然なことはしないほうがいい


23: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:27:34.31 0
サウナは体に悪いのは間違いない


24: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:27:46.65 0
水風呂は垢だらけで汚いから入らないほうが良い


25: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:29:16.45 0
北欧じゃサウナに入らないと白夜で精神がやられて自殺するっていってた


26: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:32:25.98 0
息苦しい状況に追い込んで出たときの開放感を楽しんでんのかな
サウナ好きって長嶋とか脳溢血になる人多いらしいね


27: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:33:55.36 0
日本は北欧じゃないから必要ないな
自殺率の高い東北日本海側の人間にはもしかしたら有益かもしれんが


28: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:35:32.82 0
普通に風呂や温泉で良さそうだけどサウナがいいのかね


35: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:50:41.44 0
サウナで倒れた芸能人は多い


30: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:36:16.40 0
西城秀樹もサウナで逝きかけた
TOKIOの松岡もサウナで倒れて偶然いた吉川晃司に助けられた


33: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:41:59.44 0
絶対血圧に良くないと思


34: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:48:43.56 0
過度のサウナは健康に悪いでしょうな
五分ぐらいにしときましょう


37: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:52:04.05 0
水飲めばええんやろ


31: 名無しダイエット 2018/03/21(水) 00:37:11.46 0
熱い風呂も別に体に良くないしな
でも爽快感が得られるならそれもいいだろ

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1521557366/


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