00
1: 名無しダイエット 2018/03/26(月)01:57:17 ID:4U0
そんな低重量じゃどんな筋トレも意味ないんだよなぁ





3: 名無しダイエット 2018/03/26(月)01:58:35 ID:OSx
60…?


2: 名無しダイエット 2018/03/26(月)01:58:08 ID:er0
腕壊れる


4: 名無しダイエット 2018/03/26(月)01:59:47 ID:4U0
>>2
どんだけ貧弱やねん


6: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:01:11 ID:3qN
重すぎてもダメたろ
要は10REPできる重さでやればええ


7: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:01:34 ID:4U0
>>6
60㎏なら10レップはできるやろ
平均的な男なら


8: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:01:38 ID:qeX
両手で60kgでもきついんだよなぁ・・・


10: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:03:10 ID:4U0
>>8
幼稚園児かな?


13: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:05:11 ID:qeX
>>10
幼稚園児が60kg持ち上げるとかどこの世界やねん


15: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:06:16 ID:4U0
>>13
デッドやスクワットなら幼稚園児でも60㎏は余裕やろ


9: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:01:56 ID:ge0
イッチ月の住人説


11: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:03:49 ID:k9e
ワイペットボトルに砂入れ民、低みの見物


12: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:04:04 ID:VAh
イッチだって最初からそんな持てたわけやないやろ?


14: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:05:56 ID:4U0
>>12
ワイ筋トレ始めたときにアイロテックの63㎏ダンベル二つ買ったけど
初日に物足りなくなって売ったわ


25: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:10:27 ID:tqk
>>14
嘘つくなや、続きそうになかったからって言え


26: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:11:18 ID:4U0
>>25
ちゃうよ初日にダンベルジャーク100回くらいして
あまりに軽かったから意味ないと思ったんや


19: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:09:26 ID:gFs
何かスポーツとかやってたの?


22: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:10:12 ID:4U0
>>19
やってないぞ


32: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:13:22 ID:CFB
イッチは絶対に画像を貼らない
これだけは断言できる


36: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:14:06 ID:VAh
スポーツ経験もないのにそんなあげられるわけないやろ
花山薫やんけ


38: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:14:57 ID:4U0
>>36
ワイとトッモ数人にもやらせたけど
全員運動経験ないのに余裕でこなしてたで


40: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:15:34 ID:HoD
>>38
エピソードが雑過ぎて草


41: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:16:19 ID:VAh
>>38
もうここまでくるとおもろいわ


43: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:16:45 ID:gFs
肉体労働の奴隷身分出身としか思えない


44: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:17:25 ID:4U0
最終的に63㎏ダンベル片手で二個持って
ダンベルジャークやったけどそれでもパンぷすらせんかった
全員やで


86: 名無しダイエット 2018/03/26(月)09:42:59 ID:Jdt
>>44
60キロ分の重りがついたダンベル2つもつって手の大きさ的に絶対無理やろ


45: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:18:08 ID:qeX
イッチの体重いくつなん?


47: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:18:32 ID:4U0
>>45
96㎏やで


48: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:19:26 ID:qeX
バーベルいくつまであげれるんや?


51: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:20:42 ID:4U0
>>48
限界までやったことないからしらんけど
250㎏までならクリーンプレス、200㎏ちょいまでなら
一発でスナッチできた


54: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:22:46 ID:qeX
>>51
うーんこの
スナッチで200kgとか世界記録やぞ
やっぱり異世界住人やんけ・・・


56: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:24:02 ID:4U0
>>54
いや世界記録は210㎏ちょいやろ
ワイのはオリンピックシャフトやなかったし
大したことないから


59: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:25:11 ID:qeX
>>56
200kgが世界記録やぞ
やってしまいましたなぁ


62: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:26:01 ID:4U0
>>59
世界記録は210南紀ろ過やぞ
プレッシャーないなか200㎏上げるのとは次元が違う


49: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:19:31 ID:4U0
トッモもだいたい100㎏前後やと思う
陰キャのチビガリ集団や


50: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:20:12 ID:zck
2桁とか雑魚すぎやろ


52: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:22:04 ID:4U0
>>50
せやな
けど市販の奴ってそれくらいまでのしか売ってないねん
日本のクソガリダイエット志向のせいなんやろうけど


64: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:27:27 ID:er0
no title
これで30kgか


66: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:33:58 ID:hKc
ネタスレにマジレスわらわらで草


67: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:35:25 ID:zMA
いうてマジレスするフリして遊んでるだけやろ


68: 名無しダイエット 2018/03/26(月)02:35:59 ID:4U0
ネタのつもりはなかったが自分たちの非力さを
直視たくないための現実逃避かな


77: 名無しダイエット 2018/03/26(月)05:53:41 ID:QuV
まあマジレスすると10kgで十分効くけどな
30kg超えの数値言う奴は基本ホラッチョ


84: 名無しダイエット 2018/03/26(月)09:40:45 ID:KLU
ワイ普段は彼女ダンベル代わりに使わせてもらってるわ
一般成人女性くらい片手で持ててたら筋力普通だよな?

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1521997037/


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