1: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:16:23
no title
no title
http://mdpr.jp/news/detail/1757629
続く投稿では、「お腹縦に割りたくてがんばってます」と鍛え上げられた腹筋を披露。
「#インスタ映えのために #お腹へこましてますがね。笑」という釈だが、「#でも昨日スタイリストさんに測ってもらったら #57センチでした」とウエストサイズを明かした。





5: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:19:31
あー凄い だから何


2: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:18:15
ハイハイすごいっすね


6: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:19:35
年取ると維持するの大変なんだね
同じことできるかといえば
絶対無理


8: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:19:55
ジムでトレーナーに踊らされてるだけ
「プロテイン買うと、さらに3歳は若くなりますよ」って自社製品売りつけられるのに


9: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:20:19
子供産んでこれは素直に羨ましい。


62: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 19:00:33
>>9
うらやましがってないで頑張れよ


10: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:20:30
普通に、凄いことだと思う


12: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:20:48
小さい子供がいて、自分のために時間とお金を使える環境は素直に羨ましい。


13: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:20:59
子ども産んでも変わらないね…色んな意味で


14: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:21:00
文句書いてるのは全員肥満体形だと思う


21: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:22:59
>>14
それ
自分に甘いくせに他人には厳しいババア


17: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:21:46
努力してるんだから凄いじゃん
叩いてるダルダルのババアよりは良いと思うけど


18: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:22:16
えーこれは凄い
私20代なのに腹がぶよぶよ


19: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:22:26
見習いたいわ


20: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:22:51
すごいなぁ…
本当にストイックだよね。
偉いと思う。


22: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:23:10
釈ちゃん 顔はおいといて、
カラダはずっと昔からいちばん意識してトレーニング頑張り続けてるもんね。

だから素直にすごいとおもう。


26: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:23:58
この人、色々あるかもしれないけど努力する姿勢は素直に尊敬する
私も今日から筋トレとストレッチしよ


27: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:24:09
素直にすごいと思う


33: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:25:47
本当見せたがりだよね、この人。自分頑張ってます!アピール。いちいちアピールせずに ひそかに自分の努力で美容や体型維持している人が素晴らしいと思います。


38: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:27:01
「男ウケ」なんてどうでもよくて、自分にとっての美をひたすら追及してそう
たまには息抜きしなよ~と心配になるけど、カッコいいと思う!


39: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:27:51
本当に羨ましい体だわ
中々簡単にできる事じゃないよ


42: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:30:51
釈さんって20代の時から一生懸命筋トレしてるからね。美意識が物凄く高いよ。
努力する姿勢は見習わなくちゃね。


45: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:34:10
羨ましい!
私、20前半だけど体重10キロくらい重い気がする。
そして、私より綺麗で性格もいいと思う。
実年齢としての若さ以外何も勝てない気がする。


64: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 19:02:03
私最近ジム通い始めたけど、30才で身体年齢48歳だった。
素直に凄いし30過ぎでも頑張ったら下げられるのかとモチベ上がったよ。芸能人ってそういう夢も与えるもんじゃないのかなあ、行き過ぎはあれだけど。


70: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 19:07:47
私も腹デブだから痩せたい


78: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 19:22:32
産後に57センチにするって凄い。努力しているね。釈さんの半月後に産んだ私は未だに妊娠6ヶ月位の腹してるもの。


79: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 19:27:45
ここまで細くはなりたくないけど、引き締まった体は羨ましいな。


81: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 19:36:38
辛いトレーニングをする忍耐はお金があるなし関係ない。

素直に年を重ねてもストイックになれる姿は美しい


30: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 18:24:46
子ども産んでこれは凄い努力のタワモノ
私なんか子ども産んでないのに腹をみせられない状態

引用元:http://girlschannel.net/topics/1599816/


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