no title
1: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:44:03
私は今年専門学校の2年なのですが、標準体重+10キロほど太っています。小学校まで痩せていて、美人だねーとか、大人になったら楽しみだなーとか周りの人に言われてきましたが、中学でかなり太って、高校でも太ってからの体型を戻せず…写真に写るのも嫌で、結構性格も暗くなりました。ファッションやメイク、恋愛を楽しみたくて、ダイエット頑張りたいです。モチベーション維持のためにみなさんの体験談をお願いします!







2: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:45:26
今から十数年が人生で一番きれいな時期だと思うよ。そこをデブったまま過ごすなんてもったいないよ。


4: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:45:40
5kg痩せたら2人に告白されました。(人生初)


8: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:46:10
逆に太ったら人生変わった
と言うことは
痩せたら人生変わるってこと
no title



10: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:46:50
最初だけよ、性格も付随しなきゃ
デブメンタルのままじゃ上手くいかない


12: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:47:06
顔の肉が取れると整形並に変わった。

ちなみに10キロやせたとき。

二重になったし。


15: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:48:12
痩せたら若く見られた


16: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:48:13
痩せるならまだ若いうちじゃないと、皮膚がたるんでシワになるよ。
頑張ってね。


17: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:48:25
太った状態からやせるのって、本当に良いですよ
普通に綺麗にもなるし、「やせた!」っていう自信で表情も明るくなってより魅力的になるから


19: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:48:44
若い時に綺麗に引き締まってたら、ファッションも遊びも楽しいぞ!!


21: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:49:39
就職して10キロくらい痩せたら安い服も可愛く着こなせるし、足が出せないとか気にせず着たい服を着れた!


24: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:52:56
太ってた頃の友達はいなくなった。


59: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 21:09:36
>>24
あの頃は ハッ
みんな優しかったよね ハッ


25: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:53:07
変わる!100%変わる!
私も標準+10kg以上あったけど
痩せて標準-5kgずっとキープできてる

いろんな服着れるし、むしろTシャツとスキニーでも様になる!

ケイト・モスの「どんなに美味しいもの食べても、痩せているという快感にはかなわない」このまんまだと思う


26: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:54:04
骨格レベルで違うけどこんなスタイルだったら人生たのしいんだろうな
no title



36: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:57:44
>>26
私もこんなスタイルならヘソ出す!!


27: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:54:49
私も学生時代ずっとデブで
大人になって痩せたら色んな服着れるけど
学生時代痩せてたらもっともっとファッション楽しめてただろうなって思う

若い頃にしかできないファッションっていっぱいあるから今痩せないと絶対損だよ!


29: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:55:14
ずっと太ってたけど初めて痩せたら
冷たかった男性が愛想良くニコニコ対応になった時は心の底からびっくりした
遠くからでも声掛けてきたり優しかったり…
軽く人間不信になったよ…


33: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:57:26
男性から大事にされるようになりました。


37: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 20:58:46
スタイル良かったら人生変わるよ
着る服も変わるし、自身が出るんだもん


47: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 21:01:26
たぶん痩せてもブスのままだと思うけど人生変わるかしら


52: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 21:07:24
>>47
変わるよ!


60: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 21:09:43
>>47
デブスからブスに変わるだけでも全然違う


68: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 21:12:34
>>60
そう、とにかく普通のブスに戻ろう


50: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 21:05:58
店員さんが優しくなったよ。


55: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 21:09:20
10代の時すごく太っていたんだけど、社会人になって30キロ痩せました。
着られる洋服の選択肢が増え、それに伴いメイクやネイルも楽しくなりました。
結果、ニコニコ笑顔で過ごすことが多くなり、縁のなかった恋愛も経験出来たし、今は結婚もして幸せです。

ただ、またいつ体重戻るか分からないので一生ダイエットしてる状況なのは少し辛いですけどね。(笑)


112: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 23:43:17
>>55
リアルなご意見です。


62: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 21:10:20
ええ、ええイージーモードでしたよ

弁護士、超大手のエリート
いいなーと思った人、みんなと付き合えたw

主、これから10年楽しいよ
痩せなさい


72: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 21:20:46
>>62
わかる!私も若いとき痩せたらこの人好き!って人からみんな好きになってもらえた
同窓会でも当時一番モテた人から「かわいくなったねー!付き合うー?」って言ってもらえた
当時付き合いたての彼氏いたから付き合わなかったけどw


99: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 22:24:30
やはり合コンや飲み会で男性からの反応は明らかに違った
太い頃(18~23)は死んだ魚目orチベスナ目
痩せたら霧が晴れたようなキラキラ目

痩せても態度変わらず呼んでくれた友人
そちらの方が嬉しかった


107: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 23:01:38
自身が持ててポジティブになりました!


114: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 23:52:59
靴のサイズが変わったこと
体育館のような床に座った時にお尻が痛くなること

シャツをパンツにインしても様になること

ただ、リバウンド経験もあります。
ダイエットは結局、一生もの。
食事以外のストレス解消を見つけると成功しやすいです。
私はなんと機動戦士ガンダムのプラモデル作り!

主さんが違う自分と出会う夏になることを祈っています。


115: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 23:56:58
10キロ以上のダイエットに成功した方が何をして痩せられたか知りたい!


119: 名無しダイエット 2018/04/12(木) 00:10:56
>>115
85kg→55kg

身長167cm(36歳)
期間:9ヶ月

元々巨デブな私なので参考になるかどうか分かりませんが、まず1ヶ月、徹底的に食生活のこれまでを振り返りました。そしてどうなりたいかイメージトレーニング。
・各食事の糖質を少なめにして、よく噛んでモノを食べること
・お酒をやめたこと
・間食をやめたこと
・就寝2時間前の飲食をやめたこと
・大好きだったラーメンの外食をやめたこと
1ヶ月でマイナス10kg。
最初はスルスル体重も落ちたような気がしていましたが、実際は体の水分が抜けただけ。1週間後、地獄でした。
2ヶ月目から週2回のジム通い。
無酸素運動から有酸素運動へ。
私は65kgを下回った辺りから周りの反応が変わっていきました。
スクワット、脇腹を鍛えることをおすすめします。

ホントに最初の1週間が勝負です。
マジで人生変わります。


引用元:http://girlschannel.net/topics/1609559/


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