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1: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 20:48:18.33 ID:D9o+/EMN
疲労を取る方法はないか?





4: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 20:49:42.51 ID:D8lku6vh
酢を飲め


5: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 20:51:11.37 ID:EVpjKSLT
鬱じゃねーか?
眠ったつもりで眠れてないんじゃないか?


7: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 20:51:54.07 ID:XXd9NMd6
ニートこそ人生のウィナー、
疲労も寝不足も精神的ストレスもない。
人の幸せこそニート。


8: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 20:52:52.09 ID:Lojou/VB
糖尿だろ?
食事後、睡魔が襲うとか。


9: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 20:54:33.81 ID:1gULSUxr
クエン酸摂って見ろよ


10: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 20:55:03.32 ID:zyB5CD4b
肝障害かな。まず内科行け。
慢性疲労症候群だと最悪命に関わる。


11: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 20:56:39.74 ID:d5VhSoNr
ストレッチだね。
骨格がゆがんで常時内臓に負荷がかかってる。


12: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 20:57:29.13 ID:dqsgvi9k
怠け病発症だろうな、2日間安静で


14: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 21:00:51.82 ID:mmrDqFyQ
歳をとってからの疲労が
こんなにもひどいことをわかっていたら
親にもっとしてあげられることがあったのに・・・って、言ってる40代の人がいた。
今、あの言葉を深く噛みしめてる。
40代になった今、ほんとに疲れがとれないし、一日中寝ていられる。
それでも疲れがとれない。


15: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 21:02:38.03 ID:xMCjNWHO
上気道狭窄が原因の熟眠障害か、うつか新型うつ(非定型うつ)じゃないか?
口呼吸が原因の場合は、アレルギー性鼻炎の治療を受けると改善するし、
晩酌をしないことが大切。
うつの場合は、身近な他人に奉仕することにより、自分を見つめなおそう。
絶対臥床期間後の身体を動かす単純労働が有効。
まず自分の価値を信じる必要がある。


16: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 21:03:45.33 ID:asn3WsEN
そんな時はキユーピーコーワゴールドアルファプラス
スペシャルエクストラマックスドリンクをお飲み下さい。


17: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 21:04:11.08 ID:YDSMEmY8
有給取れ


18: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 21:04:26.09 ID:JUZ9xUrP
季節の変わり目は、な
無理せず諦めるのも手だぞ


19: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 21:14:03.33 ID:NbCOl7HL
1.マッサージで60分全身コースをうける、料金はだいたい3000円
2.足裏はキャンセルする代わりに頭皮マッサージをお願いする

疲れを取るにはこれが最高

とどめはインターネットやゲームをやらない、TVを見ない

これで完璧かと


22: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 21:18:16.59 ID:QF40rzxe
内臓を休めろ
よく寝てダラダラ食わずに決まった時間だけにして内臓の仕事を減らすべし。
お酒は厳禁。お酒が体内にあるうちは肝臓が体内の浄化が出来なくなる。


27: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 21:41:49.86 ID:1oOjpng5
肝機能が落ちてるから全身の細胞の老廃物が抜けないんだよ
ウコンとギャバ、赤身の肉と普段の倍の水。酒とジュースはやめとけ


31: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 22:21:01.60 ID:7GrfzOCp
1000円くらいのユンケル飲んでみるといい。


38: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 23:00:11.96 ID:pN6rzKRs
>>31
覚醒しているだけです


34: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 22:47:56.49 ID:y8pz8eoP
医者に診てもらい、ビタミン入りの点滴で、3時間位で治る
そしてレバニラ炒めを食べる


35: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 22:48:52.64 ID:gn130Iqv
にんにくの酢漬け


39: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 23:04:19.02 ID:brxD5rPR
スッポンかマムシの粉が良いよ
ミックスすると更に良し


40: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 23:08:59.85 ID:6acaYeNE
サウナと水風呂を3往復
時間的に無理なら熱めの風呂と
水シャワー交互でも可
(ただし水で終わること)


41: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 23:28:23.35 ID:JkOqFzn/
飯も風呂も体力を使う
睡眠をきっちり取れば疲れは抜けるはずだが、無呼吸症候群とかになってない?


42: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 23:36:34.80 ID:pn4MI02o
そもそも、年齢とかどういう生活してるのかも書いておいた方がいいと思う
例えば五十過ぎてブラック企業に勤めてたりしたら疲労は抜けないだろう


43: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 23:52:30.94 ID:pn4MI02o
10代ニートでネットゲームを徹夜でやり過ぎて疲れが取れないなら、それは寝ろという事になるけど


45: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 00:01:10.12 ID:TVJnWvWb
血行不良だな
筋トレとストレッチおすすめ
あと心療内科に行って睡眠導入剤もらうよろし


47: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 00:50:54.62 ID:EZqx10x0
タバコとか良くないな。酒もコーヒーも毒。一日絶食すると毒抜きできるよ。


49: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 00:55:04.20 ID:2UilTLbK
平日疲れてるのは当たり前
週末にその疲れを抜くんだよw


23: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 21:21:25.75 ID:b+kmSzol
さくっと見たけどお前ら皆んないい奴らだな

引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/liveplus/1523360898/


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