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1: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:48:46.39 ID:+NJzfbDS0
針がええんか?
マッサージか?





2: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:48:59.77 ID:XiZid6NJ0
お風呂


6: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:49:38.79 ID:+NJzfbDS0
>>2
今まさに入っとる

平日はなるべく入るようにしてるわ


3: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:49:00.43 ID:Gw+wrzQm0
運動


4: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:49:15.66 ID:+NJzfbDS0
>>3
最近ジム行きだした


5: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:49:29.15 ID:Jt914sEL0
ニートのくせに肩こりとな?


10: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:50:03.47 ID:+NJzfbDS0
>>5
営業なのにデスクワーク9割の社畜やぞ


8: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:50:00.20 ID:q/nmFc170
まずスマホを見ないことやな


9: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:50:02.66 ID:Qo+fndvKa
包丁で肩ごと切り落とす


14: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:50:45.49 ID:+NJzfbDS0
>>9
たまにそうしたいくらい辛いときある


12: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:50:19.22 ID:bykXffyV0
整体


13: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:50:30.08 ID:+NJzfbDS0
>>12
整体かぁ


16: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:50:58.76 ID:+NJzfbDS0
猫背なのもいけないとおもうんや


17: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:51:04.23 ID:98f6rHSg0
姿勢悪いのが元凶やろな
巻き肩とストレートネックと猫背直しな


18: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:51:06.30 ID:obgWR9mZM
水泳


24: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:51:49.99 ID:+NJzfbDS0
>>18
水泳ええんか?


19: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:51:13.87 ID:SRN3mcOY0
肩こりガチ勢の俺が完璧なアドバイスしてやる


25: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:51:51.01 ID:ULYe/XV+d
ワイも教えてほしいわ
ストレッチぐらいしかやってないけど


29: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:52:01.48 ID:r0s7rP2q0
ワイ肩こりマン、アリナミンEXの廉価版がてばなせなくなったもよう


30: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:52:11.82 ID:0ZQsJLRp0
湿布ええやろ
もしくは塗り薬


31: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:52:22.32 ID:SRN3mcOY0
肩こりに対する完璧な対応策は存在しない
マッサージストレッチ整体に風呂その他は結局その場しのぎにしかならん


37: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:52:47.37 ID:+NJzfbDS0
>>31
ほなどないすればええねん


32: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:52:24.47 ID:bu9gDmbDM
肩取り替える


33: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:52:26.82 ID:+NJzfbDS0
ストレッチは
一時期ドクターストレッチ通ってたけど
高くてあかんわ


34: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:52:34.22 ID:1ck4ohpyp
肩甲骨の内側痛いわ
ストレッチとかどんだけやっても
肩回した時鳴るゴリッてのが消えるわけ無いやろ


38: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:53:00.97 ID:r0s7rP2q0
>>34
ほんとそれ


35: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:52:42.84 ID:rLoIiI9+0
肩こりにも色々な原因あるからまず原因究明からやな
虫歯が原因で肩こりひどくなるパターンもあるんやし千差万別よ


40: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:53:10.51 ID:+NJzfbDS0
>>35
虫歯が?

ひぇぇ
人のからだって不思議やなぁ


36: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:52:45.72 ID:aY66F9tTa
体操するのがいいんちゃうか?


39: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:53:09.41 ID:q/nmFc170
PC作業者はもう絶対逃れられないやろ肩こり眼精疲労は


43: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:53:40.73 ID:+NJzfbDS0
>>39
目は逆にまだええねん

肩こりはほんまどうにかしたい


42: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:53:39.19 ID:nmL1Btws0
肩ほんま辛い


44: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:53:59.75 ID:aXEkK9br0
整体行っても「こんな固い人なかなかおらんですよ」言われるわ


15: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:50:51.01 ID:MCWCF/Yb0
僧帽筋鍛えよう
シュラッグがええんやが、どうせなら床引きデッドで背面全部鍛える方がお得やで
腰痛も予防できる


20: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:51:22.26 ID:+NJzfbDS0
>>15
床引きデッドってなんや
始めた聞いたで


26: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:51:51.50 ID:MCWCF/Yb0
>>20
床引きデッドリフトや
最強の筋トレやぞ


28: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 23:52:00.61 ID:+NJzfbDS0
>>26
調べてみるわ


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1520866126/


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