1: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 11:41:49
 2月16日に、「パーソナルトレーニング始めました」とコメントを添えて、ジムに通い始めたことを報告していたエハラさん。「しんどいことやらんと成長はせんので決めたことぐらいやるやつでありたい」という理由から始めたダイエットは、2カ月で体をつくるという目標通り、筋肉の筋が浮かび上がった逆三角形のたくましい体つきに仕上がっています。
no title
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1804/17/news074.html





4: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 11:43:03
あまり見たい身体じゃないな
痩せたのかもしれないけど


5: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 11:43:13
男のほうが筋肉多いからなのか炭水化物抜きとかやっても効果でるの早いからうらやましい


7: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 11:43:56
引き締まっても大したことはないな


10: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 11:44:38
コレを維持するのが大変なんだよね


11: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 11:44:39
どっちにしてもあんまりありがたさを感じない体
できれば見たくないレベル


12: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 11:45:21

胸の筋肉少ない


17: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 11:47:12
2ヶ月でって、すごいね


18: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 11:47:45
ライザップじゃないの?


28: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 11:53:04
この人のモノマネ好き


33: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 11:56:10
たった二ヶ月でそこまで変わらんだろ‥と思いきや
食事改善と運動して本気で頑張ると
二ヶ月あれば別人レベルに肉体改造できるよね

ダイエットなんて長い期間かかってどうせ途中で嫌になって挫折するんだから
やるだけ無駄無駄‥‥
との言い訳のもとデブのまま何も努力しなかった私

しかしいざ本気で努力してみたら
たった二ヶ月で健康に痩せたよ
あっという間にスルスルと


36: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 11:57:10
何で男って筋肉つくとってそういう表情するの?笑


40: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 12:00:18
まだちょっと脂肪が多い

あと1ヶ月くらい頑張って
もうちょっと体しぼってから見せれば良かったのに

なんか中途半端にムチムチしてて
素直にほめられない体
前と比べたらいいかなレベル


45: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 12:07:07
男って上半身は割りと簡単にムキムキになるらしい
下半身もムキムキにするのは大変なんだって


51: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 12:17:35
男の方が筋肉つきやすいから、女よりぜんぜん痩せやすいはずなんだよね
でも、世の中デブ男が多いよなぁ


60: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 12:48:26
脂肪が落ちて元々あった筋肉が浮き出てきただけ、筋肉1㎏増やすのに男性でも1年かかる。
松ちゃんや春日は凄いと思う。


74: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 16:15:55
引き締まってるまではいいけど、ムキムキまで行っちゃうと正直どうかと思う。
ムキムキはムキムキ男を好きな人のための特殊ジャンルじゃない?
男は勘違いしているよね。


26: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 11:52:24
すごい!
私も甘えてないで頑張らなきゃ!

引用元:http://girlschannel.net/topics/1618426/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑