no title
1: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:03:08 ID:HiE
182㎝82キロなんやけど1ヵ月ジム行ったらタイトな服が着れなくなったわ
元々運動部でもないのに高3で背筋力230とかあった
見た目は全くデブではない





2: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:04:00 ID:Nlx
一ヶ月あれば筋肉はつくやろ
太りやすい人間は筋肉つけやすいで


5: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:05:12 ID:YRu
なんかの病気あったやんムキムキになるけど燃費クソ悪いの


8: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:05:51 ID:HiE
>>5
燃費は悪いわ確かに


9: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:06:04 ID:jWK
欧米人は筋肉つきやすいっていうよな


12: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:06:45 ID:HiE
>>9
アメリカから取り寄せた服が一番サイズが合うわ
腕の長さとか


15: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:07:49 ID:YRu
>>9
黒人はしなやかななのが付きやすく遅筋と速筋のパーセンテージいいとか
白人は速筋がつきやすく
アジアは遅筋が付きやすいんやって
結構多種多様やな


11: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:06:23 ID:YRu
日本の服って肩周りとかショボい体格のワイでもキツイの多いわ
だからと言ってアメリカンとか買うとダボダボ


16: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:08:02 ID:6Da
>>11
そういう人はスーツはイタリアかドイツ私服は台湾とかのやつがええで


13: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:06:49 ID:rtR
あると思う
証拠は出せないけど

アルカリ性体質か酸性体質で変わると思う


14: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:06:49 ID:hod
イージーゲイナーって言うんやで
大体ただ脂肪がついただけだったりもするけど増量期は脂肪も増えるから減量してみんとハッキリとはわからんが


18: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:08:32 ID:YRu
>>14
脂肪つけながら筋肉もつけるなら格闘家やりゃええのにな
マークハント目指そうぜ


21: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:09:57 ID:hod
>>18
格闘家はイージーゲイナーじゃないと辛いわな
イージーゲイナーって減量もしやすいらしいから


23: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:10:57 ID:YRu
>>21
軽量級でも筋肉よりクッションの脂肪つける方が大変って言ってた


17: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:08:14 ID:HiE
黒人がやってる服屋で「お兄さん身体が日本人じゃないみたいだね」って言われたことはある


22: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:10:23 ID:HiE
確かソニンも筋肉すぐにつくから事務所から筋トレやめろって
言われたらしいな


24: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:11:08 ID:YRu
>>22
あー筋トレマニアなんやっけ


25: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:11:50 ID:HiE
>>24
あんま鍛えなくてもこうなるらしい
no title


26: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:12:25 ID:jWK
>>25
前腕すげーな


29: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:15:36 ID:HiE
親からアメ車って言われるのが辛い
デカくて馬力すごいけど体力無くてすぐ腹が減る


30: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:16:34 ID:YRu
>>29
木偶の坊か


32: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:18:16 ID:HiE
>>30
それやな
筋トレせんでジョギングしまくってたら体力付くかな?


33: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:18:57 ID:YRu
>>32
タバコとかやってないんならええんやない
ワイは喫煙者やけど5kmぐらいなら虫の息で走れるで


36: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:19:45 ID:6Da
>>33
しにかけてて草


37: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:22:44 ID:YRu
>>36
うん、終わった後2日間高熱出たで


31: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:17:44 ID:jWK
今までにないくらい筋トレで増量してるけど食欲は全く増えなくて苦労する


35: 名無しダイエット 2018/04/07(土)10:19:37 ID:HiE
一日動き回っても持つ持久力付けたいねん


42: 名無しダイエット 2018/04/07(土)11:15:13 ID:8hb
155センチ超筋肉体質ワイ
ちょっと筋トレするだけでプロレスラーみたいな身体になる


38: 名無しダイエット 2018/04/07(土)11:01:19 ID:9jT
たんぱく質が多い食習慣だと筋肉つきやすいとか

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1523062988/


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