no title
1: 名無しダイエット 2018/04/07(土) 04:40:49.77 ID:22B4/Sd6
スレタイの体重区分内の人が集まり、この体重区分内での筋力向上を目指すスレです。

※体重区分はパワーリフティングに準じています。





3: 名無しダイエット 2018/04/07(土) 11:32:50.24 ID:O9fjBnvt
軽っ


4: 名無しダイエット 2018/04/07(土) 13:20:30.51 ID:MTEpYoqz
チビなんやで


7: 名無しダイエット 2018/04/08(日) 02:16:51.55 ID:4HOc9/hG
上腕40cmスレ異次元すぎてついていけない
ワイ上腕囲力ぬいて25cm 力んで27cm

この階級ならやや細め程度かな?


12: 名無しダイエット 2018/04/09(月) 08:08:43.92 ID:NJw/SgJ+
>>7だけどベンチMAX82.5kg


10: 名無しダイエット 2018/04/08(日) 23:33:05.66 ID:/m8b0nRO
169cm63kg
腕周りコールド34cm
ベンチMAX75kg
こんな感じです...笑


15: 名無しダイエット 2018/04/09(月) 22:29:08.73 ID:W9skzs0q
カトちゃんが身長169 体重65
ボディビルでもフィジークでも優勝してるから
体脂肪一桁ならかなりデカイと思うぞ
俺が身長171 体重62の時
胸囲103 ウエスト72 上腕36 前腕32 太もも56
一般人から見るとビルダーと思われてたな


16: 名無しダイエット 2018/04/09(月) 22:54:56.86 ID:bV8/ynyr
>>15
俺とよく似てるー
172/62 パンプ無し胸囲100 上腕34 ウエスト72

でもこんなんでビルダーに間違われるわけないっしょw


18: 名無しダイエット 2018/04/09(月) 23:20:17.60 ID:W9skzs0q
>>16
一般人からしたらデカいから間違えられたぞ!
65kgはそんなもんだよ
俺は体脂肪一桁でノーパンの状態
胸囲3cm 上腕2cmの違いはかなり大きいよ


22: 名無しダイエット 2018/04/09(月) 23:53:07.74 ID:bV8/ynyr
>>18
体脂肪率は正確に測る方法がないからそこは気にしてないけどそれだけ絞ってその数字は羨ましいね


17: 名無しダイエット 2018/04/09(月) 23:13:50.26 ID:HkEcwZMh
かとちゃんってYouTubeの?そんな小さい人だったのか かとちゃんお前もかぁ


20: 名無しダイエット 2018/04/09(月) 23:27:37.23 ID:W9skzs0q
フィジーカー紋吉なんて身長167 体重56kgだからな!


21: 名無しダイエット 2018/04/09(月) 23:33:36.32 ID:5o84iQVW
男で70キロ以下って小人かよ


22: 名無しダイエット 2018/04/09(月) 23:53:07.74 ID:bV8/ynyr
>>21
70kgあったけど明らかに脂肪がつきすぎてたから頑張って減らしたんだ
あんま脚鍛えてないのもあって体重は低いや


23: 名無しダイエット 2018/04/09(月) 23:55:16.30 ID:W9skzs0q
>>21
70kg 脂肪ありなら肥満と言うんだよ
体重70kg で体脂肪一桁ならマッチョ扱い
体脂肪13%ならポッチャリ扱い
体脂肪15%以上なら肥満
体脂肪17%以上ならデブ
分かったか?


24: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 02:08:34.29 ID:YaI65C5F
カトちゃんってコンテストコンディションでカリカリに絞って65kgじゃないの?
現に今動画で減量に入り始めたとこで70kg余裕で超えてるやん
色んな動画で出てくる重量見てもおまえら比肩できるバルク無いでしょ


30: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 13:28:43.81 ID:VNvLxtjB
>>24
は? 絞っての体重を言うのが当然だろ!
脂肪タプタプしての70kgを報告してドヤ顔されてもな! 俺は身長171 体重62 体脂肪一桁の時でビルダーと間違えられたと書いたぞ!
世間の目はそんなもんだよ
65kgで体脂肪一桁ならかなりデカいのが現実
優勝できるからな!俺が体重62kg体脂肪一桁で胸囲103 上腕36


40: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 17:20:39.34 ID:qM1K8qDT
>>30
筋肉だけの3キロはだいぶ違うよな。


28: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 10:28:38.39 ID:jwA37+Sr
今こんぐらいだわ
身長164体重65体脂肪10.3パーセント
ベンチ120
デッド170
スクワット130


35: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 13:55:52.80 ID:+4CZu2rx
178/65のガリです。
上腕はパンプで36.5
チキンレッグです


38: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 14:52:15.48 ID:TMiSqB2g
ここでベンチ100超えてるやつ写真載せてくれ!自分と比較したい


44: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 18:11:09.49 ID:VNvLxtjB
>>38
100は高校で部活してるなら9割は挙げれる
そもそも胸囲の大きさとベンチの重量は比例しないのは常識! 筋トレしてるなら肥大と神経は別ものだと分かるはずだが!


46: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 20:49:50.68 ID:bPquEoNa
>>44
俺筋トレ始めて半年ちょいだから、重量上がるにつれて肥大してる。俺が今105キロだからそのあたりの重量の人と比較したいなと思った。


48: 名無しダイエット 2018/04/11(水) 11:15:20.17 ID:k6W6cAT+
>>46
比較したいならまずお前が先に貼るのが筋


39: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 16:00:21.14 ID:YaI65C5F
気持ちはわかるよ
100って大台突破で嬉しい数字だけど大胸筋は自分で想像してたのより随分ショボいんだよな


47: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 23:47:33.08 ID:bPquEoNa
>>39
ほんとそれ!!


45: 名無しダイエット 2018/04/10(火) 20:42:12.31 ID:A40UnpmU
>>41
78~80キロまではもっていけるよ
70キロじゃ大した体格じゃない


13: 名無しダイエット 2018/04/09(月) 12:22:11.26 ID:4l3ZOi9E
165 66 腕35

でベンチ105やで
このスレでは強い方やろ!

引用元:http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1523043649/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑