1: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 16:50:16
ストレス社会と言われてひさしいように、私たちは日々イライラすることや心がざわつくことに常に悩まされている状態ではないでしょうか。

そんなストレスは精神面だけでなく、身体面にもまず兆候が表れます。

ストレス過多で体が悲鳴を上げる状態になる前に、体からのSOSサインを見逃さないようにしましょう!

no title
【サイン1】頭痛
【サイン2】性欲の衰え
【サイン3】虫歯

【サイン4】目、首まわりや肩のけいれん
【サイン5】ずっと続く眠気や倦怠感
【サイン6】判断力の低下
http://googirl.jp/lifestyle/180424sos002/





2: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 16:52:16
やっべ全部あてはまるわw


3: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 16:52:24
味覚がなくなる。


4: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 16:52:28
虫歯もサインだったんだ。知らなかった~


5: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 16:52:30
ストレスたまるとアトピーが出るので分かりやすい
あ~疲れてるんだなと


9: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 16:53:13
>>5
今 まさに!


18: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 16:56:23
>>5
まさに今ストレスと疲れで絶賛発症中
で、またストレスたまっての悪循環


6: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 16:52:44
自律神経がおかしくなってワキガになった


10: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 16:53:26
1個もあてはまらない日本人なんているけ?


11: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 16:53:29
え、全部、、、


12: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 16:53:57
6以外当てはまってるわ
元から判断力ないのか最近なのかがすでに分からない(元から頭悪い)


15: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 16:54:50
どれかひとつは誰にでもありそうだね


16: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 16:55:06
旦那が家にいると 体調崩すのはもう末期だと 悟りました


99: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 19:21:59
>>16
いろんな論争の結果、うちはお互い近づかない
家庭内別居では無く、週末夕食を食べる時だけ一緒にいて、後は別行動。その食事すら自分のペースの夫に内心あきれてるが、通り越した。


21: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 16:57:02
今年に入ってからずっと片目のまぶたがピクピクしてる。
やっぱりストレスかなー?


132: 名無しダイエット 2018/04/25(水) 00:38:32
>>21
私もー!
瞼上から軽く指で押さえられてるような感覚もある。


24: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 16:57:33
頭痛と倦怠感なんて毎日だよ!!


25: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 16:58:02
1日3時間しか寝ない生活してた時目の周り痙攣しまくってた
周りにも心配された
寝るようにしてからはなくなった


33: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 17:05:10
胃痛もだよね


35: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 17:06:04
私はストレスたまると食欲不振なって 筋力がなくなって足が筋肉痛の手前みたいな変な感覚になる。あとは扁桃腺とかリンパ?なんか息がしづらくなって軽く首絞められてるみたいな感覚になる。


40: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 17:11:08
ストレスがたまると顔や頭皮がザワーっとしびれる


51: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 17:14:31
春は疲れが溜まりやすいよね


60: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 17:23:44
2年間嫌いな人と仕事で我慢して付き合ってた。

4と5はずっとだった
1は時々

体に出ていたんだ………


67: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 17:31:31
私はヘルペス出来るよ。


78: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 17:54:16
働くママの尻拭いでへとへとだったときは3以外全部当てはまってた。
でも、来月から働くママが異動が決まってから症状がスッと引いてきて

ストレスは万病のもとだね。


79: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 17:56:46
疲れは出るが身体は丈夫なので、しんどくても分かってもらえないのがキツい。

出勤前の重い倦怠感、まぶたの痙攣、時々する頭痛、慢性的な肩こり。
虫歯は今のとこないけど、歯ぎしりしてるからか下の前歯がちょっとすり減ってる。


86: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 18:37:21
義家族のことで色々とストレスが。
孫を10日連れていってないだけで姑から2件もラインがきた。
読みたくない
きっと遊びに来てくださいって内容。
行けば必ず遊びに来てる義妹にも会わなくてらならない。
もうずっとずっとなのでウンザリしてきた。
こんなこと誰にも話せないし遠くに行きたい


ストレスやばい


110: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 20:14:08
精神的にいっぱいいっぱいになってた時
眩暈、息苦しさ、動悸と震えの症状がでてパニック障害と診断された
周りにも元気な人だと思われてたから、『そんな弱くないだろ』と自分を認めたくなかった
意地で生活していくうちに日常生活に支障がでて、今はレジに並ぶのさえ震える
皆さんのコメント見てると涙が出ます
長文失礼しました


114: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 20:54:37
たいていの症状はよくあることと思い、あまり気にせず過ごしてましたが、先月極度のストレスが耳にきました。突発性難聴になり、その後メニエール病を患いました。これらはほぼストレスが影響するようです。


115: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 20:58:12
いつもそうだけど
ストレス溜まってる自覚なかったな


129: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 23:34:49
で、気付いてたら何なの?どーしたら良いの?
気付いてはいて、親にも「お前、大丈夫か?気を付けろよー。心配だよ」とか言われるけど、何をどう気を付ければ良いのだか…。そんな事を言われると余計に気になるわ。


130: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 23:39:33
>>129
ほんとだよね、あっらー!じゃ1ヶ月ハワイ行っておいで!チケットはこれ!仕事や育児や介護は代わりの人用意した!って誰か言ってくれたらいいのにね。
気付いてもどうにもならんわ


56: 名無しダイエット 2018/04/24(火) 17:17:28
身体はギリギリまで
無理して応えてくれようとするよ。私たちが生きるために動いてくれるんだ。

メンタルのほうが先にやられても身体は倒れるまで頑張ろうとしてくれる
だから自分の身体を気にかけてあげないといけないよね。


引用元:http://girlschannel.net/topics/1624355/


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