20150614174612
1: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 19:59:46.42 ID:e7ZZSilf0
体重5kgダウン(68kg→63kg)
食費ダウン
性欲ダウン


いいことしかない件





3: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:00:22.60 ID:WL4x4KX+p
制欲ダウンは良いことなのか?


7: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:01:19.29 ID:e7ZZSilf0
>>3
目覚めがよくなる


4: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:00:35.95 ID:+0UfRr3q0
マジレスすると死ぬからやめた方がいい
糖質を少し減らすだけでも体重減るからさ
それは危ないよ


5: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:00:51.51 ID:e7ZZSilf0
ちな身長182cm
元々痩せ型だからデブがこれやればもっと痩せる


10: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:01:40.32 ID:JSCxxP1SM
>>5
ヒョロガリやんけ


8: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:01:29.53 ID:qBrM2N6qM
1600くらいなら別に危なくないやろ


11: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:02:25.48 ID:e7ZZSilf0
最初の一週間は確かにきつい
そこを耐えれば身体が1000kcalしかいらない体質になる


19: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:03:53.32 ID:v9Wlj7T9p
>>11
それ逆に言えば太りやすい体質になるって事やで
わいなんて163のドチビやけど
毎日4000キロカロリー取っても体重50キロから変わらんし


12: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:02:39.64 ID:LGN95YT1d
食だけは大事にしとけ
病気になってからじゃ遅いぞ


16: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:03:22.59 ID:xFR1uK0sp
あと20k痩せろ


17: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:03:36.44 ID:NtyUSsUh0
ハゲまっしぐら


20: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:04:09.87 ID:e7ZZSilf0
>>17
逆やで
痩せると女性ホルモンが出てフサフサになる


24: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:05:17.42 ID:v9Wlj7T9p
>>20
その知識逆やで
脂肪ついてる方が女性ホルモン分泌しやすい
ガリガリ女が早期閉経したりするのはそのせいやし


18: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:03:50.19 ID:kzME+7UP0
20代のうちはいいらしいけど年取るとガチで弊害あるからやめとけ


21: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:04:53.42 ID:WeC7VvMg0
筋肉死んでそう


22: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:04:55.34 ID:e7ZZSilf0
まぁダイエット目的じゃなくて食費節約目的だったんだが


25: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:05:40.27 ID:yszGt0Mix
きちんと栄養取りながらのカロリー制限は良いことしかないぞ
お通じもよくなる


26: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:06:14.19 ID:e7ZZSilf0
>>25
コレメンス
ちな夕飯ポテチ


30: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:07:13.10 ID:1f4WTekU0
>>26
お菓子は禁止しろよ


31: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:07:19.36 ID:yszGt0Mix
>>26
ワイも1000kcal三ヶ月弱やった事あるけど
お腹の調子は常に良かった


28: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:06:30.07 ID:SCAGZRpgp
1000で一ヶ月生活したらもっと痩せるやろ


29: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:07:10.86 ID:e7ZZSilf0
>>28
元々細いから減る脂肪がない
デブならもっと減るやろな


27: 名無しダイエット 2018/04/26(木) 20:06:28.30 ID:09VHEcb9a
わいは糖質と炭水化物以外は見てないけど痩せたで

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1524740386/


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