制欲ダウンは良いことなのか?
>>3
目覚めがよくなる
目覚めがよくなる
マジレスすると死ぬからやめた方がいい
糖質を少し減らすだけでも体重減るからさ
それは危ないよ
糖質を少し減らすだけでも体重減るからさ
それは危ないよ
ちな身長182cm
元々痩せ型だからデブがこれやればもっと痩せる
元々痩せ型だからデブがこれやればもっと痩せる
>>5
ヒョロガリやんけ
ヒョロガリやんけ
1600くらいなら別に危なくないやろ
最初の一週間は確かにきつい
そこを耐えれば身体が1000kcalしかいらない体質になる
そこを耐えれば身体が1000kcalしかいらない体質になる
>>11
それ逆に言えば太りやすい体質になるって事やで
わいなんて163のドチビやけど
毎日4000キロカロリー取っても体重50キロから変わらんし
それ逆に言えば太りやすい体質になるって事やで
わいなんて163のドチビやけど
毎日4000キロカロリー取っても体重50キロから変わらんし
食だけは大事にしとけ
病気になってからじゃ遅いぞ
病気になってからじゃ遅いぞ
あと20k痩せろ
ハゲまっしぐら
>>17
逆やで
痩せると女性ホルモンが出てフサフサになる
逆やで
痩せると女性ホルモンが出てフサフサになる
>>20
その知識逆やで
脂肪ついてる方が女性ホルモン分泌しやすい
ガリガリ女が早期閉経したりするのはそのせいやし
その知識逆やで
脂肪ついてる方が女性ホルモン分泌しやすい
ガリガリ女が早期閉経したりするのはそのせいやし
20代のうちはいいらしいけど年取るとガチで弊害あるからやめとけ
筋肉死んでそう
まぁダイエット目的じゃなくて食費節約目的だったんだが
きちんと栄養取りながらのカロリー制限は良いことしかないぞ
お通じもよくなる
お通じもよくなる
>>25
コレメンス
ちな夕飯ポテチ
コレメンス
ちな夕飯ポテチ
>>26
お菓子は禁止しろよ
お菓子は禁止しろよ
>>26
ワイも1000kcal三ヶ月弱やった事あるけど
お腹の調子は常に良かった
ワイも1000kcal三ヶ月弱やった事あるけど
お腹の調子は常に良かった
1000で一ヶ月生活したらもっと痩せるやろ
>>28
元々細いから減る脂肪がない
デブならもっと減るやろな
元々細いから減る脂肪がない
デブならもっと減るやろな
わいは糖質と炭水化物以外は見てないけど痩せたで
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1524740386/
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リバウンドする人は3000kcalとか食ってんじゃねーの?