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1: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:09:48 ID:KmC
あと15kg痩せなきゃいけないのに
モチベーション下がりまくりだから誰か煽って





2: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:11:17 ID:WIZ
もっと本気を出せよー


3: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:11:51 ID:KmC
>>2
もっと豚とか言ってください


4: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:12:11 ID:KmC
73kg→59kgね今


5: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:14:13 ID:D8P
いやもう手遅れだから諦めろデブ
夏に向けて痩せようと思った?
無理無理WWW
そんなんじゃ一生痩せないからWWW
無駄な時間使わずいつも通り食っちゃ寝食っちゃ寝してりゃいいじゃんWWW

でも頑張るなら応援するから


7: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:14:47 ID:KmC
>>5
ありがとう
がんばる!


6: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:14:19 ID:Kag
皮って余る?


8: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:15:30 ID:KmC
>>6
今のところ皮がビロンビロンまではないけど
うちももの付け根のとこのたるみがある。


9: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:16:58 ID:3vd
ちなみに身長は?


10: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:17:35 ID:KmC
>>9
152cm


11: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:19:29 ID:D8P
全然知らないんだけど痩せたあとの皮って残ってるけどあれってずっと残るん??


12: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:20:11 ID:KmC
>>11
数年で無くなるって聞いたけどどうなんだろうね?
私の場合、あまりにも残れば除去手術受けようかなと


14: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:22:16 ID:3vd
BMI 20くらいを目指すわけか
今現在肥満レベルで1の26くらい…
すげー金かけて肥ってそれを落とすためにまた金使うとか
なんだろうななにしたかったの?


18: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:26:03 ID:KmC
>>14
子供の頃から肥満体型だったんだ
とくにお米が大好きで
お茶碗2杯お米とかザラだった
でもこのままじゃいけない!と思ってね


19: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:28:01 ID:3vd
>>18
決意あるなら煽らんでも大丈夫じゃね?
頑張ってなー
痩せたら女神として降臨希望(未成年ならいいや)


23: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:31:10 ID:KmC
>>19
いや、運動がだるくて仕方なくなってきた


30: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:42:31 ID:KmC
>>19
あ、ごめん言い忘れてたけど20代半ばです


15: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:23:54 ID:kxa
どうやって落としたか教えて欲しい…


20: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:28:43 ID:KmC
>>15
純粋に食事制限と有酸素運動+筋トレ
大好きなお米をたまに100g食べる程度にして食べるものも肉魚1品+野菜大量に変えた。最初こそ辛かったし米食べたかったけど...
これは慣れるとどうってことない。
有酸素運動は日に自転車1時間。+筋トレは暇さえあればやれるだけって感じ


16: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:24:01 ID:WIZ
生活リズムがぐだぐだになってから
一気に太ってきてるわ
年取ったのもあるんだけどさ

おかーちゃんのありがたみが分かる


21: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:29:49 ID:KmC
>>16
わかる。夜型生活になってから
少しぽっちゃり体型程度から
巨デブになった。


26: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:39:07 ID:WIZ
>>21
やっぱりー?
やっぱ夜型ダメだよなー…わかっちゃいるんだが

このくそ豚が!!
人間の言葉しゃべってんじゃねーよ!


28: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:40:48 ID:KmC
>>26
夜型だと寝る直前に夕飯食べたりするし
日中に寝るのは太るって言うし...
太る要素大量な生活だったんだろうなぁ多分

ありがとう
ほんともっと煽ってください


17: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:24:13 ID:YRH
カップも変わる?


22: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:30:44 ID:KmC
>>17
カップは正直そこまで変わってない
カップはそんな変わんないけど
アンダーのところが細くなって
以前のブラだと一番きつい所にホック止めてもゆるゆる


24: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:31:44 ID:YRH
>>22
そうなのね
ってかダイエットを決意したきっかけは何があったの?


25: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:37:13 ID:KmC
>>24
恋がしたい!って思った


27: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:39:51 ID:YRH
>>25
がんばれ


29: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:40:56 ID:KmC
>>27
ありがとうがんばる


31: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:44:49 ID:umj
体重が-14kg変わることを「14kg痩せた」と言うと思うんだが
スレタイだと太ったみたいだな


32: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:45:38 ID:YRH
>>31
気温の前日比みたいなww


33: 名無しダイエット 2018/05/09(水)10:47:14 ID:JdR
>>31
確かに


45: 名無しダイエット 2018/05/09(水)20:34:40 ID:ExS
食事を制限したら
ちゃんと痩せるんやな^_^


46: 名無しダイエット 2018/05/09(水)20:46:58 ID:dCZ
>>45
摂取カロリーを減らすことがダイエットのほぼすべてやで
ライザップも結局それだし

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1525828188/


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