00
1: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:36:19.38 ID:2TtMXGIRa
血圧や血糖値、肝数値さがってびびるわ





3: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:37:48.00 ID:syhB/3E3a
整腸剤ないと生きていけんわ


4: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:39:01.37 ID:2TtMXGIRa
>>3
わかるで
ワイはアシドフィルス飲んでから
糞のキレええわ


5: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:40:26.79 ID:7MpYkIoX0
コストが高杉


7: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:41:43.94 ID:2TtMXGIRa
>>5
日本産は成分糞な上に高いからアイハーブでええやろ


6: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:40:55.58 ID:VGN8ATx9M
やめたら戻るんやろ?


9: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:42:39.68 ID:2TtMXGIRa
>>6
そら3ヶ月くらいで肌傘ついてくるw


8: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:42:12.35 ID:yTwI6Fdu0
ビタミンDとマグネシウム最強


10: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:42:57.16 ID:SpZ5jyiad
俺もサプリを飲んでたこともあるが効果を実感できないあれは怪しい


11: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:43:29.19 ID:2TtMXGIRa
>>10
血液検査しとるか
あとは飲み合わせも勉強やで


12: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:43:47.91 ID:KX/zajrY0
GABA飲んでるけど睡眠の質が向上した


15: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:46:21.88 ID:+u7Cy+A70
>>12
脳関門通らんけど効くんかあれ


19: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:48:08.73 ID:KX/zajrY0
>>15
難しいことは知らないからプラセボかもしれないけど
自分には効く


13: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:45:06.02 ID:2TtMXGIRa
日本産で有能なのは整腸剤くらいやなぁ、エビオスええわ
面倒やけど


14: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:45:32.81 ID:LMeJstB40
キャベジン
ディアナチュラ:ビタミンc
ネイチャーメイド:マルチビタミン&ミネラル
ネイチャーメイド:DHA &EPA

毎日飲んどるわ


16: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:46:35.56 ID:2TtMXGIRa
>>14
ワイににとるな
フィッシュオイル
乳酸菌
ビタミンb群
びたみんcや


17: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:47:35.39 ID:yTwI6Fdu0
マルチビタミンとか意味ないで。
フィッシュオイルもサプリからとるのいみないで


20: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:48:14.76 ID:2TtMXGIRa
>>17
騙されててかなc
影響あるで


46: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:56:55.35 ID:LMeJstB40
>>17
あるやろ
前に東大理系出身の化学系職の奴が錠剤のがビタミン効率ええっていうてたで


18: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:47:54.76 ID:177KUGA70
アルギニン
シトルリン
マルチビタミンミネラル
カルニチン
CLA

これ飲んでるけど毎日元気や


21: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:48:22.31 ID:x0pLaybF0
フィッシュオイルをサプリで摂る奴おるけどアホやろ
肝心のコスパが本物の魚に負けとるカスやぞ


23: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:48:55.49 ID:177KUGA70
>>21
食べる時間考えたらええやろ
時間もコストや


44: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:55:37.31 ID:x9JG1m6k0
>>23
少なくともサプリとかファストファッション系で買うよりはしっくりくる高いやつ缶買った方がええ


28: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:50:21.43 ID:2TtMXGIRa
>>21
ほとんど流れるんだよなぁ
煮魚ならええけど汁までのむと次塩分や


31: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:51:42.42 ID:x0pLaybF0
>>28
サプリの方が吸収率悪いで


36: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:54:14.41 ID:2TtMXGIRa
>>31
あの詐欺学会の情報鵜呑みにしてるんか(ゲッソリ)
恥ずかしいからしゃべらんでええで


37: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:54:22.21 ID:x0pLaybF0
汁に成分全部出てくと思ってるばかほんま救えんわ
8割残っとるからちゃんと魚食え魚


24: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:49:30.76 ID:s/Wczv0Td
肝心のプロテインがないやん


25: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:49:41.69 ID:2Qy5sHVa0
ツーパーデイ民、高見の見物


27: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:49:55.02 ID:hIOiRWPR0
飲みすぎると肝臓の数値上がるぞ
ワイは上がったから減らした


29: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:50:53.97 ID:2TtMXGIRa
>>27
過剰摂取やったんやろ
しっかり調べなあかんで


30: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:51:38.49 ID:2Qy5sHVa0
あと乳酸菌サプリは必須やな
いつも下痢気味だったのが治ったわ


39: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:54:30.79 ID:Yq2DQTcC0
Now社が最強やぞ


51: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:58:04.15 ID:VDwYdmpT0
カリウム取りたいんやがどこのやつオススメや?


56: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:59:32.00 ID:yTwI6Fdu0
>>51
カリウムのサプリはオススメせんわ。
ほうれん草からとるのが他にも色々取れるし一番ちゃん


52: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:58:19.99 ID:x0pLaybF0
ちなみにワイはマルチビタミンと亜鉛とアルギニンシトルリンや
フィッシュオイルも魚嫌いにはええと思う


53: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 05:58:24.62 ID:Yq2DQTcC0
毎日亜鉛ボリボリ食ってるせいか髪フッサフサやわ


63: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 06:04:01.05 ID:QNLZVg2F0
サプリ無いと栄養取り切れんからな


66: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 06:05:55.20 ID:9vSH317Cd
なぁプロテイン飲みたいんやがマイプロでええんか
初めてはなに買えばええんや


70: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 06:07:33.51 ID:QNLZVg2F0
情弱はザバスでも買っとけ

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1525811779/


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