身長マイナス110がベスト体重という風潮

1: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:13:22 ID:lBQ

細マッチョのいい感じの体だったらそのくらいなんやろか？

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:13:56 ID:yRr

あれ嘘ってかおおよその話やで

3: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:14:33 ID:PZU

ガリガリやんけ

4: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:15:22 ID:lBQ

身長マイナス100だと太ってるんかね？

6: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:16:11 ID:V9O

105やろ
110とかちょいガリかガリになるわ

10: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:17:42 ID:lBQ

>>6
でもワイの同級生の超女子受け抜群の細マッチョのやつは、171cm58kgくらいやったわ

7: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:16:35 ID:IaW

健康診断での理想の体重はそのくらいにされてるな

8: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:16:50 ID:lBQ

ちなみにJリーグは178cm72kgが平均らしい
これが一番細マッチョに近い職業だと考えると、やっぱり身長マイナス100だとちょっと太いみたいやな

11: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:18:38 ID:CQh

100でええやろ
ワイBMI標準やのにそれやったら３キロオーバーや

15: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:19:51 ID:lBQ

>>11
BMI標準ってちょいぽちゃくらいやろ
一般人は細マッチョ少ないし

16: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:20:40 ID:CQh

>>15
確かにワイのお腹柔らかやけどな
つまめるくらいの皮下脂肪

17: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:21:32 ID:lBQ

>>16
ワイいつのまにか身長マイナス100切ってたわ
最近ジムいってるせいか

13: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:19:14 ID:lBQ

160cmだったら50～55kg
170cmだったら60～65kg
180cmだったら70～75kg

このくらいがベスト体重なんやないか？

14: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:19:32 ID:CQh

>>13
まあワイそんくらいや

18: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:21:38 ID:QoS

ちょっと待て
ワイマイナスになってまうやん！

20: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:22:41 ID:oVT

>>18
ホビットかな

25: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:26:30 ID:QyJ

小学以下は存在が消えそう

21: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:23:05 ID:cGV

ワイは-100の体脂肪10%くらいが理想

22: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:24:21 ID:lBQ

>>21
体脂肪ってまた中途半端なんだよな

24: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:26:04 ID:lBQ

ちな170cm70kgで体脂肪10%だったらかなりムキムキだと思うで

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27: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:27:04 ID:cGV

>>24
それが理想や
なお現実…

28: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:28:11 ID:lBQ

>>27
たぶん一番のモテボディよりちょっと筋肉つけすぎやろな

26: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:26:49 ID:lBQ

家庭用に売ってる体脂肪計っていい加減なやつだから、ちゃんと測れないんや

29: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:29:07 ID:lBQ

ちなみに大相撲力士の隆の山は体脂肪率8.7%や
日馬富士が23%

30: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:29:50 ID:lBQ

170cm60kg体脂肪率8%
たぶんこのくらいが一番モテる

31: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:30:29 ID:hAR

-110はキツイ-108にしてくれ
あと2kgが遠い

34: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:32:50 ID:lBQ

>>31
詳細どんなもんや？

35: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:34:36 ID:hAR

>>34
183/75や昔は72とかやったけど運動やめたり、年取ったら壁できたわ

32: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:31:28 ID:ErV

-110でガリガリなら167/50のワイはどうなるんや
-115にしてクレメンス

33: 名無しダイエット 2018/05/19(土)17:32:31 ID:pHH

身長-100やぞ
ソースはワイ

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引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1526717602/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

これ低身長だと体脂肪でぶよってないならガリになるんですが

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

平均体重で体脂肪率10ぐらいが好みや。あんまり体脂肪率下げると免疫下がるやで。

[3. 名無しさん]

人類の狩猟においてマッチョが活躍する場面なんかないからな

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

それ古いよ！今の主流はシンデレラ体重！

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

身長178の体重56やで

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

サッカー選手くらいの体型になりたいな〜筋肉が目立ちすぎるのはかっこ悪い
メキシコ国境沿いの移民が、カリフォルニアにナンパしに来たみたいで

ヨーロッパ行っても、威圧感ある人は嫌われるよ

[7. 名無しのプログラマー]

これで適正になるのは160～180ぐらいの人だけだよ
低い人は100の数値が大きすぎるし高いと小さすぎる
筋肉質なら同じ体積でも１割ぐらいは体重が増すし

[8. 名無しさん＠ダイエット中]

身長ー定数だと、高身長と低身長で全く違うから意味がないけどなぁ
そもとも体型評価するのに、体重が当てにならない
同じ身長、体重でも体型全然違うもの

[9. ななっしー]

身長１８０で７０キロってちょいと厳しすぎない？

[10. 名無しさん＠ダイエット中]

身長－体重が100で体脂肪15位が理想かな
持久系スポーツのアスリートでもないのに体脂肪10は低いと思う

[11.]

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[12. 名無しさん＠ダイエット中]

非スポーツ選手なら身長引く100の9掛けが目安で、それこえたらぽっちゃりだろ(170cmなら70×0.9で63kg)。
まあスポーツ選手だと当てはまらないがな(サッカーの長友とかな)。

[13. 名無しさん＠ダイエット中]

身長-100×0.9が標準体重やぞ。

[14. 名無しさん＠ダイエット中]

170の60キロ、8パーってやばいだろ、かなりの筋肉質じゃねーか？

[15. 名無しさん＠ダイエット中]

そもそも細マッチョは健康体ではない

[16. ななしさん＠スタジアム]

見た目の体形で語ろう

[17. 名無しさん＠ダイエット中]

頭でかい奴はあんまり体重減らしすぎてガリになると相対的に頭が余計にでかく見えるから、
細マッチョより若干ゴリマッチョ気味にした方がいいぞ。

[18. 名無しさん＠ダイエット中]

昔調査したけど体脂肪率も重要
180ｃｍ80キロ10％と20％じゃ見た目が全然違う
80キロ10％の人と75キロ20％の人が見た目同じくらい
むしろ顔に肉ついてない分80キロの人のほうが細く見えた
10年くらい前だったけどそのころのイチローが180㎝80キロだったから
鍛えるの前提なら目指すのはそのくらいで良いと当時思った

[19. 名無しさん＠ダイエット中]

脂肪がなさすぎて筋肉が浮き出てんのが細マッチョと思い込んでるガイジ多過ぎ

[20. 名無しさん]

運動も食事制限もしてない普通の人の場合は身長-110でいいよ
運動してる人はあまり参考にならない

[21. 名無しさん＠ダイエット中]

※20
美容関係の指標って、男が多少筋肉つけたら機能しなくなる糞指標だよな

[22. 名無しさん＠ダイエット中]

同じ重さの筋肉と脂肪の体積は、脂肪の方が約2倍大きい
同じ身長体重でもどちらの比率が多いかによってまるでシルエットが違う
体重よりもスタイルを目で見て判断した方が健康的

[23. 名無しさん＠ダイエット中]

180cmの80kgだけど痩せてるって言われる。顔に脂肪がつきにくい体質もあると思うけど身長あると5キロくらい変わってもそんなわからんと思う

[24. 名無しさん＠ダイエット中]

※20
体脂肪デブっぽいな

[25. 名無しさん＠ダイエット中]

１８０あるけど体重１４０ｋｇ、体脂肪５％くらいになってみたい
（なれるとは言ってない）