1: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 09:59:59
no title
no title
「まんまアベンジャーズに入れそう」などの声が寄せられた肉体
no title
服を着るとこのスタイル
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1805/19/news037.html





2: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:01:26
久しぶりに見た


4: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:02:06
すごい筋肉だね


6: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:02:15
この人、昔は太ってたんだよね。すごいなー!見習いたい。


8: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:02:21
AYAって人みたい
羨ましい
一度でいいからこんな体型になってみたい


10: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:02:31
ゴリゴリだね


11: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:02:33
ほど良く筋肉がついてる、というレベルじゃない


12: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:02:57
ガルちゃんでは色白小柄華奢女子より
色黒長身ムキムキ女子の方がウケる
わかりやすい


17: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:09:49
>>12
ウケるっていうか純粋に自分に厳しくストイックに努力してここまで仕上げてることへの賞賛でしょうよ
色白小柄華奢は生まれつきもあるからガル民にもたくさんいそうだけど(顔は別)ここまで努力できる人はそういないんじゃない?


18: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:10:29
>>12
努力に対しての賞賛だよ
頭悪いな


15: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:05:22
加工とかじゃなくてこんな腹筋なん?
女がここまで腹筋バキバキにするのってめっちゃ大変でしょ、すごいなぁ尊敬するわ


19: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:10:44
格闘技の大会にでそうな体型だね
なんか強そう


20: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:11:33
きっとエクササイズしてるのが気持ち良いんだよね。いいなー 健康的な印象だよね 性格もよさそう


21: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:12:32
この人インストラクターの資格も取ってるんだよ
将来どうなっても自分で稼いで生きていけそう


22: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:13:31
腹筋もすごいけど、
足の健康的な細さが羨ましい!


23: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:13:47
演技上手いんだからもっと女優して欲しい
三谷幸喜のアガサクリスティのドラマ良かったよ


24: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:14:02
すごい!身長も割りとありそうだからいいよね!
チビで筋肉だけ付けてもバランスおかしくなりそうだから、身長も羨ましい…


26: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:14:54
男女共に、すごい筋トレしてる人って、
自分の体を見せたがる印象。


27: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:15:53
ちょっと前にニュースキャスター役やってたとき、上手くてびっくりした記憶がある


32: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:27:04
この筋肉はやり過ぎだろ


38: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:34:56
腹筋はほぼやらなくてこの腹筋凄すぎる


62: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 16:08:54
>>38
ボディービルダーでも、腹筋を狙ったトレーニングはやらないって人たくさんいるよ (もちろん、やる人もたくさんいる)。やらない人は、他の部位のトレーニングの時に腹筋も使うから、あえて腹筋だけを狙う必要がないんだって。

なお、腹筋を割るのに一番大切なのは、腹筋運動そのものよりも、腹部の脂肪を落とすことだそうです (なので、脂肪の少ない 10代の男性とかは、ちょっと運動するとすぐ腹筋が割れる)。つまり、一番大切なのは 「食事の節制」。プロレスラーやお相撲さんを観ればわかるとおり、脂肪がついていたらどんなに筋肉が発達していても腹筋は割れないからね。

ちなみに、ビルダーの世界では 「部分やせはできない」 というのが定説なんだって。だから、お腹の脂肪を落としたいから腹筋を頑張る、みたいな考え方は、一般的にはよく聞くけど、ビルダーのあいだでは否定されてるそう。

腹筋を割るために、一番堕ちにくいお腹周りの脂肪を落としたかったら、頬がこけてくる寸前くらいまで節制 & 運動して、全身の脂肪をそぎ落としていかないと無理なんだって。


40: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:40:11
演技うまいし歌もうまい
今度ゴーストっていうミュージカルでヒロインするよ
けどこの体型のせいかスポーツ関連の仕事多い
でも頭も悪くはないしアナウンサー並みの発声できるからNHKの知的な番組にもよく出てる
オールマイティだけど、オールマイティだからこそ印象が薄いのかなあ


41: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:40:55
そのうちジムとか経営するのかな?
インストラクターの資格とかすでに持ってるのかな


42: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:43:55
キープするの大変そう
ちょっとでもサボると脂肪付くし


46: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 10:53:14
素朴な疑問なんだけど、どんなに過酷なメニューでも全員こうなるとは限らないんだよね?私がやっても絶対こんなバキバキにはならないと思うのよ。

まぁやらないんだけどね


52: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 11:25:37
ここまでストイックなのは凄い。
ビジネス番組の司会も上手いと思ってる。
だから過去の報道が残念過ぎる。
能力や美貌のある子がワンサカいるから、見出して貰うには枕が要るのかね…
芸能界がこれを当たり前にして来てるから悪しき慣習なんだろうけど。


55: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 13:35:23
喋り方や仕事の選び方 メイクやスタイルに自分を良く客観的に理解して活かしてるのか見える人だね。 こういうタイプの外見は10代では光らないよね。30代とかめっちゃいい女になってそう。


58: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 14:22:01
AKB時代もストイックで、みんなが嫌がるコーナーも真面目に取り組んでいた姿が印象的でした。


59: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 14:35:25
フィリピンのハーフだからか元々腹筋つきやすかったけどトレーニングすると凄いね
no title



60: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 15:09:55
身長あるから、マッチョが映えるね。


66: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 18:43:01
スキャンダルさえなかったら好きだったのになあ


68: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 19:50:13
凄いけどちょっとやり過ぎかな。見てる分には凄いけど、女性らしさがないね。


69: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 19:58:37
素直にカッコいい


61: 名無しダイエット 2018/05/20(日) 15:58:54
女でここまでバキバキって並大抵のトレーニングじゃ無理だよね
素直に尊敬するわ

引用元:http://girlschannel.net/topics/1652808/


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