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1: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:43:55.339 ID:uwl7Wqwha
肌荒れ解消
ニキビができなくなった
口内炎ができなくなった
疲れにくくなった
気力が湧いた
便秘解消
体力がついてきた
若く見えるようになった





2: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:44:48.405 ID:ELqYD8Hv0
値段がね…


6: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:47:27.690 ID:uwl7Wqwha
>>2
せいぜい100g400円程度だぜ?


3: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:45:29.586 ID:KsgUnK700
うつはましになったけど
鼻血でない?
私はたまに鼻血が出て困ってる


4: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:46:56.708 ID:uwl7Wqwha
>>3
出ないな


5: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:47:02.784 ID:lDo9zOQN0
>>3
鬱ましになるの?マジで?


7: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:48:35.022 ID:uwl7Wqwha
>>5
カシューナッツは鬱に効果的


8: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:48:48.792 ID:wmfKJeVh0
ナッツ系てカロリー半端ないけど、普通に太るのかな
一袋くって700kcalくらいあるよな確か
ウォーキング4時間分くらい


9: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:48:50.021 ID:OifCyyqE0
太らない?


11: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:52:22.157 ID:uwl7Wqwha
>>8-9
俺は朝と昼ご飯はナッツと野菜ジュースだけにしてる
夜は普通に食べる


14: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:53:38.766 ID:uwl7Wqwha
他で脂質取らなきゃいいだけだぞ


15: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:55:35.465 ID:A+45S7UE0
ナッツ系の脂質は良い脂質


16: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:55:48.778 ID:1sZJzmYuM
乾燥チーズとマカダミアが一緒に入ってるやつがうまかった
ただマカダミアは高い


17: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:56:38.805 ID:uwl7Wqwha
ナッツほど優れた食材もないと思う
マジで目に見えて変わった


18: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:57:20.838 ID:uwl7Wqwha
朝と昼ご飯合わせて400円だぞ安いもんだろ




21: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:58:54.225 ID:WJHKErsyr
無塩にしないと大変だから気をつけろよ


24: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 02:00:32.059 ID:uwl7Wqwha
>>21
いや言うほど塩入ってねえぞ
セブンで買ったやつ72g中0.4gしか入ってねえ


30: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 02:05:08.972 ID:WJHKErsyr
>>24
塩分なめすぎワロタ


32: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 02:06:35.747 ID:uwl7Wqwha
>>30
ペロペロ


38: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 03:11:25.839 ID:qQk/NMuA0
>>24
無塩食えよ


39: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 03:13:30.075 ID:uwl7Wqwha
>>38
だって無塩美味しくないし


22: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:59:10.590 ID:YE1eNnsa0
受験生には必需品だよなぁ
小魚とナッツ入ったの何時も常備してあったわ


23: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 01:59:31.664 ID:uwl7Wqwha
まあ腹持ちもいいんじゃね
俺は元々からして朝昼食べなくても平気だから何とも言えんが


27: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 02:03:57.969 ID:ybhAGK3ed
脳に良いって意味でもオヌヌメ


28: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 02:04:40.148 ID:ybhAGK3ed
ただ、ニキビはむしろ出来やすくなるだろ普通に考えて


29: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 02:04:47.412 ID:uwl7Wqwha
そろそろナッツと野菜だけでいい気がしてる
肉食うのもなんかしんどいし


31: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 02:06:13.898 ID:uwl7Wqwha
ナッツの脂質はいい脂質なんだからニキビなんてできねえよ


34: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 02:10:41.350 ID:E0hzOqyUE
100円ローソンのミックスナッツでもええんか?


36: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 02:12:19.603 ID:uwl7Wqwha
>>34
あれマカダミア入ってないだろ


41: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 03:21:58.335 ID:uwl7Wqwha
糖は百害あって一利なしだぞ


42: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 03:23:19.102 ID:zoGyq9cx0
腹持ちいいからコスパいい
スナック菓子つまんじゃうやつはナッツに切り替えるといい

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1527353035/


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