5026_2
1: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:36:58.15 ID:c2vPT6oMr
頼むで





2: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:37:30.66 ID:jIVnQqIqM
絶食


4: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:38:07.86 ID:c2vPT6oMr
>>2
それは無理


3: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:37:36.03 ID:TJuqYOpCd
飯減らして歩け


5: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:38:33.00 ID:c2vPT6oMr
>>3
歩くの嫌いじゃないけど
飯減らせるかなー




6: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:39:14.46 ID:pHg4rQz6a
腹囲120あったけど
アブトロニックで85になったで
半年かかったけど


7: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:39:30.71 ID:j78jqWJ2a
>>6
まだデブやな


8: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:39:46.66 ID:c2vPT6oMr
>>6
ななな何やそれ


9: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:40:09.99 ID:0hBhVmP0M
>>6
あれ効果あるんか


11: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:41:15.89 ID:IpYhlZSla
野球見ながらレッグレイズと腹筋や
2時間休み休みやってれば一ヶ月でだいぶ落ちるで


15: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:44:01.38 ID:QniGcpsSM
夏だけ乗りきりたいんやったら極端な糖質制限と基礎運動でええで


16: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:45:10.13 ID:DNvDiB2Bd
現時点のスペックは?


17: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:46:44.81 ID:c2vPT6oMr
>>16
175100や
豚や


20: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:47:31.50 ID:Omfyt+yPa
>>17
えぇ…


38: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:55:32.56 ID:+aTkMTkGd
>>17
そんな豚なら飯減らすだけで20kgくらいはすぐ落ちるやろ


41: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:56:29.37 ID:c2vPT6oMr
>>38
飯減らしたことあるけど
変わらなかった


19: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:47:22.69 ID:c2vPT6oMr
痩せてたときがない


21: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:47:43.91 ID:c2vPT6oMr
このままでいい気もしてる


22: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:48:07.18 ID:c2vPT6oMr
クラスに1人豚がいてもええやろ


23: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:48:19.18 ID:c2vPT6oMr
豚枠や


24: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:48:42.09 ID:c2vPT6oMr
体育のとき揉まれる定期


25: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:48:44.12 ID:9QJWQbHf0
6月を夏とするかで決まる


26: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:49:15.47 ID:c2vPT6oMr
プール始まったら夏や


28: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:51:21.61 ID:lA7tpPym0
食事制限とプールでウォーキング週3、2時間を1年で18キロくらい落としたで

それまで全く運動してないのとお菓子ジュース毎日爆食いしてたからみるみる落ちたで


32: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:53:10.68 ID:9IbIYXQ4a
いっち何歳なの


34: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:53:56.66 ID:c2vPT6oMr
>>32
17
DK2やで


29: 名無しダイエット 2018/05/30(水) 07:51:23.18 ID:sgxRGb6t0
お菓子やめろ


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1527633418/


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