no title
1: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:17:15.05 ID:56fKLFtQ0 BE:837857943-PLT(16930)
これはホント。日本医科大学の研究によると、大企業に勤める人たちを対象に、日々の食事と精神状態の関係を調べたところ、
揚げ物をよく食べている人ほどストレスへの耐性が低く、結果的にうつ病になりやすかった。

揚げ物を多くとると、魚などに含まれている脂質「オメガ3」と、揚げ物油などに多い脂質「オメガ6」のバランスが崩れ、
うまく感情の調整ができなくなるおそれがあるためと考えられている。

「あるいは、身体に悪いとわかっているものばかり好んで食べてしまう人は、過剰なストレスがかかっていたり、もともと精神状態が
悪かったりするのかもしれません」(植田先生)
http://www.jprime.jp/articles/-/12422
no title





2: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:18:19.69 ID:JoTnyvFP0
フィッシュ&チップスのイギリスはどうなるんや


7: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:20:26.16 ID:nBcPp/dI0
>>2
イギリス人は文学から音楽からひねくれていて鬱っぽいけどな


36: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:48:57.94 ID:wh6uN6CK0
>>7
ただでさえ曇天続きで憂鬱になるからな


33: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:47:44.24 ID:UwkdfNeh0
>>2
アメリカ人もイギリス人も鬱になりやすいから食べまくってストレス発散して、肥満大国になってるんじゃね


3: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:18:29.98 ID:zWNLDRVA0
さっきトンカツ食べちゃった


5: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:19:54.04 ID:3Gu7sRqD0
じゃあ何食ったらいいんだよ


6: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:20:06.93 ID:CsgsaNVG0
ストレスの耐性を上げるために油が必要だから摂取しているのかもしれんので
もしかしたらこの記事は因果関係を考慮していないかもしれぬ


9: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:22:56.87 ID:UkXKHWQo0
そんなこと気にしてたら鬱になりそ


12: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:23:25.22 ID:TqOQiYwB0
子供っぽいメニューやめとけってことか?


13: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:23:32.05 ID:CSBXRXAC0
揚げ物食べると鬱になるなんて聞いたことない
大企業に限って調べるのも意味わからんし


18: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:30:56.17 ID:ugbpTfRZ0
魚を食うと鬱から遠ざかるらしいが本当かね


47: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 09:00:45.15 ID:I8itgIve0
>>18
オメガ3を摂ってオメガ6を減らすと恐怖記憶が薄れるらしいから
魚を食べれば鬱から遠ざかるのもあながち間違いではなさそう
https://www.ncnp.go.jp/press/press_release140313.html




20: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:31:35.36 ID:gZImUddl0
揚げ物アホみたいに食ってるインドとかタイとかあの辺みりゃそんなわけないってわかる


22: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:33:09.13 ID:DMMXnZAs0
オランダとかってフライドポテトが主食じゃなかったけ


23: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:33:26.65 ID:HKLSLsxd0
摂取バランスが悪いと感情の調整が取れなくなる恐れがある

ストレス耐性が下がって鬱になりやすい
は関係性弱いだろ
確かに感情が激しい奴は敬遠されるからそれがストレスに成って鬱になるのは分かるが


29: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:42:59.84 ID:5rvF3RGb0
ケンタッキーうめえw


34: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:47:58.50 ID:dvJFr4bt0
スーパーの惣菜とか揚げ物ばっかりだし弁当だってコロッケとか唐揚げとかばっかじゃん
揚げ物食べるからストレス耐性が低いんじゃなくて元々揚げ物に頼る(惣菜や弁当を買う)層の環境がよくないことが多いってだけじゃねーの


38: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:50:19.99 ID:VKjFx6Mg0
抗うつ剤を服用中の人は鬱が多いみたいな調査か?


42: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:52:38.98 ID:gizW34C30
>>38
まあ、それに近いだろうね
ストレスが溜まると、そのはけ口として食欲が過剰になる
そういう時には高カロリーで食べ応えのあるものが食べたくなる
ゆえに揚げ物にいきやすくなると
ストレス溜まってサラダモリモリ食う奴はいない


46: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:58:52.89 ID:m78w29m60
お前らは揚げ物がつらい年齢だから食い過ぎないだろ


49: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 09:06:37.01 ID:OCcRPoFY0
とんかつは男のおやつ(´・ω・`)


59: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 09:26:26.92 ID:SSR3IZYG0
DHAとEPAのサプリを飲もう
大人になってからならEPAのほうがいいらしいぞ


60: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 09:26:50.35 ID:CSBXRXAC0
揚げ物よりお菓子の方が明らかに鬱になるのに


62: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 09:36:25.23 ID:gNumZeTP0
海老フライと牡蠣フライを食べるとハイになるけど。あとビール。🍺


67: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 10:20:48.20 ID:e3ZVrAGy0
どう考えても因果関係が逆。
ストレスで暴飲暴食だろが。
ストレスなけりゃ精進料理でいいわ


69: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 10:23:04.59 ID:VRyYmjKy0
マイナスなことより
やる気が出る食いもん教えてくれよ


71: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 10:29:54.90 ID:ow0O6WKm0
>>69
一番いいのは、見返りを求めずなにか信じること宗教でもいいし
ペットでもいいし、あるいはアイドルとかスポーツ選手を応援するのもあり

ただし見返りを求めないこと、見返りを求めない親切を覚えると
幸福になれる、人間は利他がいちばんの快楽


26: 名無しダイエット 2018/05/27(日) 08:38:29.65 ID:AQvYMRCv0
揚げ物食べると幸せになれる
鬱になる気がしない


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1527376635/


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