1: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:43:57
http://www.nikkansports.com/entertainment/news/201806150000479.html
食事は基本的に好きなものを食べているが、タイミングを管理しているという。「朝は7時か8時、お昼は12時。夜は食べません。朝昼で必要な栄養は取れていると信じています」とストイックさをのぞかせた。お酒も飲まなくなったといい、「特別な日が、毎日続かないようにしています」とこだわりを語った。
no title





4: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:44:42
お腹空く、、、


5: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:44:45
突然ラーメンとか食べたくならんのかな


7: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:45:20
あれだけの体型を維持するにはそれくらいはやってるだろうね


8: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:45:27
あのスタイル維持するには
それだけのことやってるよね~~
そりゃわたしには無理だわ(笑)


10: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:45:44
でも演技下手過ぎ


13: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:46:35
細い人は食べないよね~。
でも、産後でそれじゃ、骨粗鬆症になりそうだね。


95: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 16:19:10
>>13
こういうこと言う人いるわー。
何かしら言い訳して痩せようとしない奴に多いけど。


15: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:46:53
酒飲まずにいられるなんて羨ましい


17: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:47:10
なんにもやってませんっていう女優より好感度高い


51: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:54:41
>>17
ほんとはみんなこれくらいやってるんだろうね。でもたくさん食べますとか何もやってませんとかw


121: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 17:02:11
>>17それは美肌に関しての質問に多いね。
今回はスポーツブランドのでしょ?何かしらやってることは言わないとね。


18: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:47:14
綺麗な人は我慢強い。


19: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:47:18
あの体型を維持するのって大変なのね。スタイルの良い芸能人はみんな似た食生活なのかな?努力が必要な仕事だよな~


21: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:47:37
やっぱり細い人はきちんと努力してるってことだね
毎日の晩酌やめようかな…
no title



34: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:49:23
>>21
お尻の位置たかいよね。鍛えてるのわかるお尻だわ。


43: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:51:51
>>21
まあね、酒は本当に太る
酒を抜いて三食普通に食べて軽い運動続ければ、割りとすぐに痩せられるよ
わかっちゃいるんだけど仕事後の一杯がねぇー…


56: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:56:06
>>21
晩酌辞めたら一ヶ月で6キロやせたよ
それからゆっくりと2キロとか3キロ落ちて半年で15キロ落ちた


22: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:47:43
仕事が美と直結しているからストイックにもなるわ


28: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:48:39
私夜こそ食べてるわ……
今日もお疲れ様って…


30: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:48:44
子供産んでそんなに経ってないんだからしっかり食べて栄養採った方がいいんじゃないかと思ってしまう


33: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:49:07
こう言うダイエットや管理してる人いっぱいいるよね。
わたしもしてるけどストイックだと思ったことない。
ストイックってもっとアスリート並みに管理してる人に使う言葉だと思う。


37: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:50:08
1日の最後のご飯がお昼12時食べて終わりってことだよね。
私がダイエット頑張ってた時17時までに終わらすのが目標だったのに、さすがだよホント。


39: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:50:30
やっぱり痩せてる人は努力してるんだね。これだけ痩せてても妊娠するんだね。




46: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:52:31
ブランチのお買い物のコーナーで昼間っからビール飲んでたじゃん


53: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:55:19
>>46
仕事だからじゃなくて?


120: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 16:59:13
>>46
見ました!しかも結構なお酒好きの反応でしたよね!
酒!酒!やっぱビール飲まなきゃダメでしょ!みたいなノリの。


50: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:54:31
こんだけスタイル良ければ頑張れるよね。
私なんか努力しようが骨からして顔でか短足だからやる気起きないわ…。


58: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:56:54
この人の旦那は?
一緒に夜抜くの?1人で外食?

芸能人って大変だ


60: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:57:44
栄養はしっかり摂ってるから夜中どか食いとかしないんだわ
デブちゃん民みたいに夜食だ飯テロだ
いいながら高カロリー低栄養のものなんて摂ってないんだわ


92: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 16:16:28
>>60
まったくもって同意だわ
夜食トピとか凄いもんね


61: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:57:50
引き締まってるしスタイルいいけど、そこまで細いイメージがない。
骨格がしっかりしてるのかな。


64: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 15:59:10
うちらが痩せたところで、多少モテるようになったり好きな服を着られたりする程度だけど、芸能人の場合は仕事や収入に直結するからモチベーションが違う。


69: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 16:02:01
この人は一番の魅力がスタイルの良さだから、そりゃ頑張って維持するよね
太ったら需要ないだろうし


70: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 16:02:03
むしろ、あのスタイルの維持で2食食べていることに驚いた。
その分、運動をたくさんしてるのかな。


74: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 16:03:48
そこまでしなくても…って思ってしまう
筋トレとかってハマり出すと徹底的にやらないと気がすまなくなるんだよね
結果に直結するから尚更


81: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 16:08:18
毎日のモチベーションはどう維持してるんだろう。
夕食なんて1番ワクワクするじゃん! 我慢できないよ…。


85: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 16:11:43
夜が長いな。私なら耐えられないからデブなのね。


87: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 16:12:54
酒は控えるのはどんどんやったほうがいいけど
夜抜くのを真似するのはやめたほうがいいよー


97: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 16:22:10
12時から翌朝まで食べないって凄いね
身体にいいのか悪いのかわからん


109: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 16:41:49
動線にダンベルって
そんなもん置いてたら
子供が投げて危ないから無理だわ…


148: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 18:23:09
>>109
部屋の広さや間取りの多さが違うんですよ


111: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 16:45:37
細いよね
顔も小さくて脚も長いから凄いと思う


112: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 16:46:27
こないだ友達の結婚式にきてた。とにかく顔が小さくて足が長かった。育児もちゃんとしてたよ。ただ色がすごい黒いのねー


114: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 16:48:49
私も夜は食べませんが 運動嫌いなので デブです
やっぱり運動は大事だね


118: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 16:56:31
この間街で見かけたけど、
全身黒でまとめてたけどスタイル良かったー!
サングラスしてても榮倉奈々でした。
赤ちゃんも抱っこしてたよ


133: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 17:36:42
芸能人ってスタイル維持のために夜食べない人多いよね。でもそれって普通に食べるようになったら間違いなくめっちゃ太るよね。一生続けるのかな。


137: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 17:45:29
>>133
一般人でも週末以外は夜食べない生活ずっとやれてる人いるし、体が商品の芸能人は余裕でしょ


134: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 17:37:24
産後のこと言ってる人いるけど、もう1年も経ってるんだよ。
元々、筋トレや運動もやって食事管理も出来てる人は、産後の体形も戻るの早い。
妊娠前から、それが習慣づいてる人は、骨や筋肉もちゃんと丈夫に維持される。

産後1年・2年・3年って経っても体型を戻そうとせず「痩せたいわー」とか口だけよりマシだわ


138: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 17:52:46
女優さんは何かしら努力してるよね
前に太川陽介と蛭子さんのやつで、女優さんが
夜は炭水化物とらないって言ってた
その日長距離歩いてたから食べればいいのにって思ったけど、
習慣になってる人は平気なのかもね


162: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 20:00:14
この人はスタイルが良いうえに健康的
ずいぶん年下だけど羨ましいなと思う

引用元:http://girlschannel.net/topics/1684737/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑