images (1)
1: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 10:55:16.11 ID:CAP_USER9
オリーブオイルを使った「地中海式ダイエット」の効果を示す重要な論文が撤回される

 野菜や果物、魚、オリーブオイルなどをふんだんに食べる「地中海式ダイエット」は心疾患のリスクを下げるとして、これまで注目を浴びてきました。
 しかし、その主張の根拠となってきた影響力の大きな論文の1つが、調査手法に問題があったとして撤回されています

 New England Journal Of Medicine Retracts And Replaces Mediterranean Diet Study : Shots - Health News : NPR
 https://www.npr.org/sections/health-shots/2018/06/13/619619302/errors-trigger-retraction-of-study-on-mediterranean-diets-heart-benefits

 A Major Mediterranean Diet Study Was Retracted. But Do Docs Still Recommend It?
 https://www.livescience.com/62828-mediterranean-diet-retraction.html

 地中海ダイエットは、サイゼリヤのウェブサイトにも「地中海式食事法」として紹介されているもの。野菜とオリーブオイルを中心とした「地中海ピラミッド」の図が描かれています。
bg01

(以下略、続きはソースでご確認下さい)

by Icons8 team

GIGAZINE(ギガジン) 2018年6月21日 8時0分
http://news.livedoor.com/article/detail/14896416/





62: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 13:10:48.86 ID:4ltncq+o0
まじっすかw
昔あんだけアメリカで流行ったのにw


3: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 10:57:25.31 ID:XH7Q8Tfd0
この手の論文はほぼすべてウソと言っていい


4: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 10:59:23.06 ID:JehiKjbX0
最新の健康法なんてほとんどが眉唾だろ


6: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:01:04.26 ID:1xMLsOmd0
東シナ海式ダイエットやインド洋式ダイエットなら女は見向きもしない


65: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 13:19:09.22 ID:eC/UeY2x0
>>6
確かにww


66: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 13:48:31.45 ID:qFnRXgkj0
>>6
タイトルは中身より大切やね
いや、そもそも女は中身なんて見ていないか
タイトルからのイメージだけで支持されていたのだろうなあ…


7: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:01:27.32 ID:FNivBeX50
じゃあ地中海の人は健康で長生きで痩せておるのか?


11: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:03:25.97 ID:DM8cTzM50
>>7
食生活は重要だけど「それだけ」じゃないからな。
最新の研究だとストレスががん細胞を増やすから日本人はガン患者が多いなんていうソースもある。
もちろん反論もあるけど、多少なりとも信ぴょう性はある。


8: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:01:31.90 ID:ZsSuVkpR0
こんなんがエビデンスかよ

オリーブ油会社のまわし者だろ




10: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:02:36.95 ID:lYFheb/w0
日本海式ダイエットを流行らせて三国人ギギギ


12: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:04:37.67 ID:gt3+uuvO0
ケーキダイエット
好きなケーキをたくさん食べて幸せ回路を発動させると
精神的に安定して痩せます


14: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:06:18.92 ID:9vu9t4Al0
グルテンフリーの運命は今後のジョコビッチさんの復活次第・・・


21: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:12:43.47 ID:pNaSf4lE0
>>14
ジョコはアレルギーなだけだから関係ない


16: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:10:06.42 ID:zpG/91fd0
一番実践していそうな南イタリアのおばちゃん達に
ダイエットが必要無い体型のイメージ無いしなあ


19: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:12:39.87 ID:TXk9bLOt0
>>16
説得力あるw


56: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 12:20:44.99 ID:gp0MHHM70
>>16
でも、スペインとか南イタリアとか不健康そうでもないのも事実なんだよなぁ。
痩せてるかどうかは別としてw


17: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:11:57.63 ID:zVGveq5P0
研究結果が「間違っていた」というわけではないのだが

調査方法にミスがあったため確たる結論として言えないという
まあ論文として致命的なミスではあるな


18: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:11:58.68 ID:i3k53aUw0
油ドバドバかけて痩せるわけがない


20: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:12:42.82 ID:V6tKwTMn0
米食え米
御飯 御御御付け 魚 御浸し 御漬け物
これで肥満知らずだ


27: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:22:33.80 ID:i7TNoL8a0
>>20
御魚だろ…


29: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:25:46.02 ID:XIawQWE60
>>20
塩分過多による高血圧コースだな。東北地方に多い。


36: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:30:24.34 ID:TXk9bLOt0
>>20
味噌汁の漢字表記、ワロタw
一つ魚に分けてやってw


44: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:42:34.88 ID:0T1S/X/X0
>>20
昔吉牛で食ってる時に、「おみおつけ下さい」って注文してる人がいて
店員さんはその言葉を知らなかったみたいでおしんこ出されてた


48: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:55:16.36 ID:ot+JEmHT0
>>20
白米は糖尿病リスクが高いよw

食わないか、白米じゃなく玄米を食べれば大丈夫


24: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:16:26.50 ID:zVGveq5P0
そもそも地中海式の食事って
これ「痩せるため」のものじゃなくて
心疾患や脳卒中を減らすためのものだろ

・果物や野菜、ナッツなど植物性の食品を中心に
・バターをオリーブ油にかえる
・塩を減らしてハーブやスパイスで味付け
・肉は少なめに、魚は多めに
・食事は家族や友人と摂る
・適度に運動する


34: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:29:13.82 ID:aluTcmfM0
>>24
そういやそうだ。どっから文脈がダイエットに移行したんだろう。


43: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:40:47.44 ID:zpG/91fd0
>>34
「食べて痩せる」系は常に新手を探して騙す自転車操業の必要があるから
体に良さそうな食事法は何でも食い荒らしていく


47: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:54:29.77 ID:axfMDBNJ0
>>34
diet 名詞
1 日常の(飲)食物.
2 (治療・体重調節などのための)規定食,特別食,ダイエット; 食餌(しよくじ)[食事]療法,食事制限.


30: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:26:03.69 ID:yKhFn78i0
この手の極端な食事にはつられない


31: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:26:47.53 ID:Py1yhgx40
地中海式ってなんか曖昧なんだよな
あれを多めでこれ少なめとか
糖質制限は一日50グラム以下とか具体的に実践できる
ちなみに自分はアトキンス1ヶ月で全く効果なしだった


32: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:27:41.53 ID:axfMDBNJ0
アクア・パッツァ死亡


33: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:27:50.98 ID:NM2i5wJz0
基本的に極論バカ的なのはトンデモ科学と考えて間違いない


35: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:29:36.42 ID:yKhFn78i0
そもそも20~30年くらい前に流行った世にも美しいダイエットも
似たようなことやっていたよね。画家の嫁か誰かがやっていたやつ
肝心の本人は早死にした。ポールマッカートニーの嫁とか鈴木その子とか
極端な食事を推奨する人はすぐ死ぬイメージ


37: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:30:43.60 ID:L5vMUHut0
最初からみんな信じてないけど、あえて撤回しなきゃいけなくなったのはなんか事情があったんだろうなあ。


38: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:34:11.11 ID:kp/Qt9Wv0
サイゼリヤは食事法としか書いてないのにとんだトバッチリ
全面禁煙がそんなに嫌なのか?


40: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:39:29.10 ID:0kPMWLfR0
ダイエットなんて普通に入力より出力をほんの少し大きくすればいいだけの話


42: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 11:40:46.05 ID:7Lnx4mOl0
カロリーダイエットは嘘な。
糖質だ。
日本糖尿病学会は間違ってる。
白米、小麦、そば、砂糖。つまり、最終的にブドウ糖に変わり、吸収率も100%に近いものを摂らなければ
即効。
1か月で7キロ減だった。
余ったブドウ糖は最終的に中性脂肪,つまり、脂肪に変えられて、脂肪細胞などに蓄えられる。これが太る、ってこと。
ブドウ糖の供給が止まれば、蓄えた中性脂肪をブドウ糖に変えて各細胞の燃料に使う。だから脂肪が減って、体重が減る。
三大栄養素はすべてカロリー源だが、炭水化物の糖質のブドウ糖変換率は100%に近い。他は20%とかそんなもんだ。
ググれば、その辺の文献が山ほどある。


50: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 12:07:45.58 ID:PEGQOpoR0
オリーブオイルなら太らないって誤解の元にもこれかな

そういやイタリア製オリーブオイルの品質偽装は収束したのか?


51: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 12:08:35.39 ID:syA3PJXu0
ニートで自炊数年やって思ったけど油物食わなきゃ痩せるよ
運動不足、炭水化物多めでおやつまで食ってるけど標準以下
ちょっと痩せすぎと思って食う量増やすくらいだ
外食メインのときと大きく違うのは揚げ物はほぼなし、炒め物も2日に一回とかそれくらい


52: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 12:12:34.69 ID:AWQbOPBj0
オリーブオイルは他のサラダ油系よりは
マシだけどたくさんとればいいってものでもないからな


53: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 12:15:33.31 ID:zdX9vhRq0
大昔 オリーブオイルの摂り過ぎで膵炎になりました。
点滴で治った。
1食はご飯の変わりに豆腐食ってたあと野菜多め


54: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 12:18:57.35 ID:zdX9vhRq0
糖尿病になるのは 体質にもよるけれど その分消費しないから
運動時にすぐに栄養になる糖質は体の負担は少ない。

殆どの場合、糖質が悪いのではなく ただの食い過ぎ


57: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 12:32:31.93 ID:V6i/xShD0
そもそも何で地中海沿岸い住んでいるわけでもなく、気候や土壌など環境が
そっくりなわけでもないのにそんなことしなきゃいけないんだか。
本人が特殊な体質どうしてもこれじゃないとってわけでもないだろうし、
そんなのは多分診断出来ないだろうと思う。


59: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 12:44:13.19 ID:08bg+BUM0
ヨーロッパでやった実験で、地中海の人が地中海料理メインにすると効果が出たが、
イギリス人がやっても効果が出なかったとかいうの見たことあるな。
世界には肉だけとかポテトだけという民族もいるし、そういうとこは腸内細菌も違う。
結局、その文化、民族で伝統的に食われてきた健康食にしろってことだな。


64: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 13:18:25.03 ID:gfpZikeE0
情弱達は騙されて来たけど、
現場の専門医は以前から指摘して来た事。

「オリーブオイルは動脈硬化(プラーク)を進行させる。頻回の摂取は危険。」
ttp://majimaclinic22.webmedipr.jp/kanzenyobou/column2/54.html
コ今後はテレビのタレント医師の正体を見破る良いネタになる。


67: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 13:48:42.64 ID:5vT7vQQR0
>>64
そんなものよりも
国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所の
「健康食品」の安全性・有効性情報の方が信頼性が高い。

一般情報として
・オイル及び葉抽出物の経口摂取は高血圧症に有効性が示唆されている。
・オイル経口摂取は高コレステロール血症に有効性が示唆されている。
・オイルの経口摂取で心血管疾患発症のリスクを減らすのに有効性が示唆されている。

危険情報もあるが、動脈硬化のエピデンスはないね。


69: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 14:39:40.84 ID:RXynJFRv0
食事は全体で見なきゃならないからね
この意味でも統計みたいな中学生の自由研究レベルじゃたいして役にたたないよ
長寿地域の食生活や100歳長寿の食生活を見たほうが役に立つ
それを基本にもがくのはありだと思う
で、残念なお知らせだが、世界の100歳長寿は圧倒的に女性の比率が大きい
世界で唯一、男女比が1対1に近い地域があるのだが
そこでの男性は、毎日坂を上り下りする生活を強いられていた
残念なお知らせとは、食生活はあるだろうが
男は女よりも運動をしなきゃ長生きできないということ


74: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 15:13:39.85 ID:q1UA6lGr0
世界最強のダイエット食である和食が身の回りにあるのに
あえて地中海なんとかに手を出す奴バカだろ


60: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 12:46:30.91 ID:eS2G1jl20
はっきり言う

食事制限と適度な運動しかない

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1529546116/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑