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1: 名無しダイエット 2018/06/23(土) ID:diet2channel
利き手と反対の手でお箸を持って食事をするダイエット(食べるのに時間がかかる、少ない量で満腹になる、痩せる)というのを誰かに教えてもらって何ヶ月か実践したことがあるんですけど、結果として俺は利き手と反対の手でもスムーズにごはんを食べられるデブになった





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