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1: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:40:59 ID:7dJ
メリットだらけだけど、唯一草野球の時びっくりするくらい能力落ちてて悲しい
やっぱ野球って体重がものを言うわ





2: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:41:30 ID:a6g
食事制限したのか有酸素運動したのか


4: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:49:08 ID:7dJ
>>2
本気でやってた時は水泳とウォーキングたまにしつつ食事制限がっつり
今はリバウンドしない程度に軽く食事意識してるくらい


3: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:42:01 ID:Jgx
どんなメリットあった?


6: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:51:04 ID:7dJ
>>3
まず初対面の女からの扱いが全然違う
扱いってか相手のテンションかな


7: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:51:39 ID:Mer
>>6
そもそも女と対面しないんだけど、ワイも痩せたほうがええかな


13: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:53:03 ID:7dJ
>>7
女とかなくてもふつうに自信に繋がるし見た目がよくなるとオシャレとか楽しいよ


9: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:51:45 ID:KFw
どのくらいの期間で?


14: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:54:50 ID:7dJ
>>9
4ヶ月か5ヶ月くらいかな


16: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:56:49 ID:KFw
>>14
ちな身長体重は?


19: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:58:55 ID:7dJ
>>16

身長 174体重72

身長174体重57


20: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:59:13 ID:24k
>>19
前でもデブやないやん


21: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:59:40 ID:Jgx
>>19
その身長で57はすげえな


26: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:03:46 ID:7dJ
>>20,21
言うて結構ぷよぷよやったで
57キロを目指したのはそれが一番見た目的にいい体重やったからやな


36: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:10:35 ID:KFw
>>19
ガリガリすぎやけど痩せたのすごいなぁ


40: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:16:35 ID:7dJ
>>36
ワイ変に凝り性だから途中から糖質制限メニュー考えたりカロリー計算したりするの楽しくなってた




10: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:51:54 ID:ePT
20キロやせたものだけど階段上るとき息切れなくなって草生えたわ


15: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:56:02 ID:7dJ
>>10
元がデブ過ぎたのかワイと違って身体能力落ちない痩せ方できてるのかどっちなんや


11: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:52:29 ID:RWU
能力落ちてるんなら筋肉が落ちたんやろ
ウエイトトレーニングするべきやったな


17: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:57:37 ID:7dJ
>>11
うーん一応基礎代謝あげようと思って少しは腹筋したりとかしたんやけどな
有酸素運動の効果上げるためもあるし
ただそんなに効果なかったんやろな


24: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:01:59 ID:RWU
>>17
腹筋なんぞどうでもええからせめてスクワットやったな

ていうかその身長で57kgは痩せすぎィ、ヒョロヒョロやん


34: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:06:32 ID:7dJ
>>24
スクワットかーなるほどな
よく数字だけ書くとガリガリ言われるけど見た目そんなやで
たぶん筋肉が全然なくて脂肪ばっかだからやろうけど


37: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:11:43 ID:RWU
>>34
脂肪で72kgと筋肉つけて72kgじゃ全然違うで
逆に「数字だけ書くとデブ言われるけど見た目そんなやで」ってレベル


41: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:19:20 ID:7dJ
>>37
うん、ほんとそうやと思うわ
みんなガリガリ言うけど174センチの女の子が57キロやったらそこまで言わんやろ
今のワイの筋肉量たぶん女の子レベルだから57キロで見た目的にはちょうどいい感じなんやろな


18: 名無しダイエット 2018/07/08(日)17:58:13 ID:kcT
デブの扱いってそんな酷いの?痩せたくらいで初見女が目に見えて変わるんか?


23: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:01:51 ID:7dJ
>>18
デブの扱いが酷いと言うより、男だってワンチャン恋愛対象になるレベルの容姿の相手と会話するのと、そうでない相手と会話するのとでは楽しさが違うやん
差別するつもりなくてもやっぱ色々違ってくるよ


25: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:02:29 ID:Feh
このイッチ太った方がいいんじゃねーの
筋肉も無いただのガリやろ


28: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:04:43 ID:SSa
特にバッティングは飛ばなくなるよなほんま


30: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:05:13 ID:UUv
大松「筋肉落ちたからだぞ」


32: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:05:36 ID:STJ
筋肉無さそう


31: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:05:26 ID:djo
あとは筋肉つけて5キロ増やせばさらにモテるやろ


36: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:10:35 ID:KFw
マジで>>31くらいがベストやと思う


35: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:08:55 ID:7dJ
怒涛の勢いで筋肉について批判されて草
実際その通りよなー
筋肉かなり落ちてしまったからゴミのような草野球選手になったんだろうな


39: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:14:26 ID:7dJ
72キロの時はピッチングもバッティングもボールに体重乗ってる感じがあったんやけど、今は全然感じなくて気持ちよくない
というか今でもストライクは入るけど球遅過ぎてボコボコでもうピッチャーやるの無理や


44: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:24:57 ID:RRf
有酸素ってどれくらい動いてたんや?


45: 名無しダイエット 2018/07/08(日)18:51:50 ID:7dJ
>>44
運動は水泳を1500メートルくらいを週4くらいかな
当時は大学生で暇やったからね


46: 名無しダイエット 2018/07/08(日)19:08:25 ID:Vht
体重落ちたけど筋肉もガッツリ落ちたパターンやな
ウエイトせなあかんのかな

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1531039259/


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