no title

1: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 17:26:23
初期症状が熱中症と同じ、めまいや倦怠感、頭痛など。夏血栓だと呼吸困難やしびれなどの症状に進む。アルコールの多量摂取、高コレステロール値や高血圧、同じ姿勢を続ける人はかかりやすい。重症化する前に病院に行く必要がある。

大谷院長は予防に、1時間100ccのこまめな水分摂取や青魚、タマネギ、納豆、ココアミルクが有効だとすすめている。
http://www.j-cast.com/tv/2018/07/17333902.html





3: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 17:27:48
クーラーの中にいると油断しがちだけど
こまめに水分取ったほうがいい


4: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 17:28:06
知らなかった、怖いね


5: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 17:28:29
デスクワークとかずっと同じ姿勢でいると危ないんだよね


6: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 17:28:47
全ての年代がかかる病気で若者も注意がいるそうだね
こまめな水分補給は大切だね


9: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 17:29:44
最近32度とか普通じゃん!
毎日注意報だよ
no title



12: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 17:31:23
>>9
32度とか9月末…最近は10月中まで行くこともあるから、3ヶ月くらい注意が必要だね


11: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 17:31:04
夏のビール最高だけどアルコールは利尿作用あるから
脱水症状気をつけてね!


14: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 17:32:43
no title



17: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 17:33:19
水分補給はお茶より水がやっぱり良いらしいよ!


18: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 17:34:01
すみません、全然関係ないけど質問ですが、
ビールほどではないけど、利尿作用のあるコーヒー紅茶(アイスコーヒーアイスティー)も、水分補給にはあまり効果ないのでしょうか?


21: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 17:37:20
>>18
カフェインも基本的に利尿作用があるから水分補給には向いてないそうです!
麦茶とかならいいのかな


28: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 17:49:20
>>21
18です、ありがとうございます
カフェインはやっぱりダメですよね~
ガブガブ飲むとすぐトイレ行きたくなる…
麦茶か、水か、ポカリやOS1ですかね


22: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 17:38:07
素人には熱中症と判断がつきにくいから早めに病院行ったほうがいい


34: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 18:07:05
明日の朝から納豆食べることに決めた!


37: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 18:16:47
血栓ができやすい体質って病院で調べてもらえば分かるの?


39: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 18:19:40
>>37
分かるよ。病院で血液検査で


38: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 18:18:14
血栓症なのでナットウキナーゼのサプリ飲んでるよ
効果はよくわからない


45: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 18:39:02
低血圧だと血がドロドロしやすい。
しかも低容量ピルを飲んでるので、まして血栓ができやすい。
とにかくこまめに水分補給してます。


47: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 18:55:57
手の甲の皮を引っ張って2秒で元に戻らなきゃ危険ってスッキリで言ってたね


50: 名無しダイエット 2018/07/17(火) 19:47:13
この炎天下で外に出て運動とか絶対やめるべき。
父親は夏に畑に出て血栓がつまって脳梗塞になりました。
甲子園やオリンピックも季節をずらすべき。


63: 名無しダイエット 2018/07/18(水) 13:28:42
低血圧に貧血気味、朝はコーヒー夜はビール…。
いいこと教えてくれてありがとう!気をつけます!


引用元:http://girlschannel.net/topics/1721306/


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