1: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:38:03.90 ID:daRW86kV0
これでわいもムキムキや
no title





4: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:38:42.66 ID:eyd4MfGVd
やったぜ


6: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:39:18.98 ID:uHl8L3dh0
初日数回で死ぬから


7: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:39:20.51 ID:RreNCyiK0
ええやん、なんぼなん


8: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:39:21.70 ID:KkjDOwcq0
腹筋鍛えても脂肪を落とさないと余計腹が出るゾ


10: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:40:02.50 ID:daRW86kV0
プライムセールで半額やったで


11: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:41:01.82 ID:daRW86kV0
なんやこれ!?!?キッツ!!!!


12: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:41:03.39 ID:zhEMtbo80
最近タチコロできるようになったわ


13: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:41:24.91 ID:256gDSIga
思いの外クソキツイで


15: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:41:46.48 ID:WwFdVisMd
腰いわしそうになるから怖くて使ってないわ


16: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:41:54.01 ID:zhEMtbo80
初回は翌日の筋肉痛えぐいで


17: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:42:13.67 ID:UlHkDElpd
ワイも買ったわ
フォームが難しい


22: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:43:21.43 ID:30ntf4930
最初は腕がきつくて
気づいたら腕も腹も余裕になるけど
腰が壊れそうになるだけは直らない


42: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:46:41.92 ID:3fHWOmHWd
>>22
アスリートも膝コロでやってるし腰へのダメージやばいんやろな


24: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:43:23.38 ID:U5WugcLu0
リアルにオオン!アオン!なるで


25: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:43:23.78 ID:daRW86kV0
もう無理やわ
no title


27: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:44:13.86 ID:9+ZrsyjA0
>>25
煽られてて草


28: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:44:22.17 ID:xKH0cn1ya
無理そうなら壁でやって慣らしていくんやで....




33: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:44:58.38 ID:YS6MLhCj0
腹筋ローラーって新しいの出続けてるけどなんか違うもんなのか?


39: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:45:48.86 ID:f+bLC51Kd
>>33
バランス改善、静音、床へのダメージ軽減


43: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:46:43.15 ID:YS6MLhCj0
>>39
ダメージ軽減はええな


40: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:45:58.56 ID:nUvaKRoH0
いきなりもやしがこれやったら腰やるで


45: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:46:52.52 ID:4pu4a5o/0
おすすめの教えて


55: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:48:07.31 ID:kexiagbG0
>>45
こんなの商品によって良い悪いなんてないやろ


49: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:47:12.12 ID:UlHkDElpd
ワイのはこれ
no title


51: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:47:44.05 ID:zhEMtbo80
>>49
ミニ四駆のローラーみたいやな


57: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:48:16.12 ID:3/cGGw0Ha
>>49
ワイも持ってるわ
ベアリング付きで静かや


50: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:47:30.99 ID:UeWvQJiQE
ワイ1000円くらいの2年間使い続けてるわ
最近もう効かないからダンベルスクワットに切り替えたけど
体幹鍛えられるって聞いてそっちメインに使ってる


53: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:48:03.47 ID:8zBoK3H8d
マット買わんと床悪くするで


56: 名無しダイエット 2018/07/20(金) 18:48:15.05 ID:TcF1JEuHd
腰反らしたら痛めるからヘソ見る感じでやれば良いらしいぞ


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1532079483/


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