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1: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:01:14.22 ID:lwbR4SMD0
少なくね?





3: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:01:42.10 ID:b/ohryPi0
焼きナスとかご存知ない人?


4: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:01:55.39 ID:G3nT/mPYM
揚げ浸し


28: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:08:58.89 ID:Xv1+FEZwr
>>4
これ
圧倒的にうまい


5: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:02:00.99 ID:iWH9L4RU0
肉詰めもあるぞ


6: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:02:01.55 ID:Yrb+/jeHa
ナス味噌


7: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:02:04.17 ID:hSUma9UKa
カレーやトマトソースに入れるといいぞ🙆


9: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:02:19.82 ID:jV/P1xWh0
焼き茄子、煮浸し、串カツ、はさみ揚げ
適当に考えただけでもまだまだあるやんけ


10: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:02:35.50 ID:ghFLpV7od
田楽


11: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:02:51.06 ID:olhLX3Jy0
みそしる


13: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:03:07.63 ID:QRX/9GERM
品種によっては生もええぞ


14: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:03:12.30 ID:s1F1LCWk0
揚げ浸し面倒な時は
油ちょい多めにフライパンで炒めてめんつゆぶっかけて大根おろし
うまい




15: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:03:15.87 ID:9UCZRLb9r
衣ついてる肉で挟んで餡かけてあるやつ
スーパーでたまに売ってるけどめっちゃ美味い


19: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:04:14.38 ID:jV/P1xWh0
>>15
蓮根とかのバージョンある奴やな
ワイも好き


29: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:09:21.06 ID:ucu4Jzcda
>>19
はさみ揚げのこと?


16: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:03:28.62 ID:sLos0WQL0
素揚げで生姜醤油が旨い


18: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:04:03.40 ID:4/nN6Caer
豚肉と茄子の味噌炒め


20: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:04:36.76 ID:s1F1LCWk0
トマトとしめじと炒めて顆粒コンソメと黒胡椒
パスタ絡めてもうまい


21: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:05:10.01 ID:GAZc+3OU0
茄子に焼き鮭挟むハサミ焼きめちゃ美味いで


24: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:07:31.95 ID:gJIvMOl50
焼きナス最強


25: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:07:41.21 ID:Ps1wUFTmp
味噌で煮るやつ


26: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:08:34.21 ID:urIO0UPC0
有難茄子がうまいで


32: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:10:59.91 ID:8PnuXV9Xd
ナスは油(脂も)に最も合う野菜やからな
だから漬物は微妙になるのは仕方ない


34: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:13:08.18 ID:fgvyHjA30
ナス焼きの美味しさは異常


35: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:13:56.03 ID:Xv1+FEZwr
表面を炙って皮を剥いてだし醤油に漬ける


36: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:14:37.25 ID:3QKiIXHNa
油との相性でお茄子に勝てる奴おらんやろ


31: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 18:10:26.37 ID:PnULRs1j0
夏野菜のカレーの主役は茄子


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1533027674/


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