no title
1: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:37:19 ID:HqE
決められた体重キープして生活すればええやん





2: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:38:27 ID:i6L


4: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:39:30 ID:HqE
>>2
試合前に1ヶ月かけて減量するやろ?
元から適性体重やったら減量せんですむやん


3: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:39:08 ID:TZP
常に維持するってこと?キツいんちゃうか


9: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:40:45 ID:HqE
>>3
なんというか、幕内一歩みたいに自分の体重に合った階級でベストパフォーマンス披露すればええんちゃうかってあれやね


5: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:39:53 ID:srg
そもそも体重じゃなくて身長にすればええやろ


8: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:40:40 ID:TZP
>>5
体重はガチれば増減できるけど身長はなぁ


11: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:41:29 ID:srg
>>8
増減させて優位にたとうとするの姑息すぎるわ


10: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:40:57 ID:HJ3
スポーツ選手が基本ドMの変態だからやぞ。
自分で自分を苛めて勝利時の快感がたまらんらしい。


13: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:41:44 ID:HqE
軽量後にガバガバ飲んでドカ食いするの体に悪いだろうなぁ…って思ってまう


15: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:43:22 ID:AkS
>>13
そうやって体重を少しでも増やすんや。ボクシングは重い方が有利やからな。


17: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:44:05 ID:rcG
>>13
これとかもう階級意味無いじゃんと思う


19: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:44:55 ID:HqE
>>17
なんのための軽量やって思ってまう部分あるよな
まぁフラフラの状態で殴り合うのは怖いけどさ


14: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:42:30 ID:Cue
鷹村さんみたいに適性体重やと日本じゃ対戦相手いない人もおるし……


16: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:43:52 ID:HqE
ほなら一回試合に合わせた体重から程よくキープの方向にすればええんちゃうかな
8キロも10キロも試合のたびに無理して減量するのはキツイやろ


20: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:45:13 ID:HJ3
>>16
一回太った方が筋肉の量は増やしやすいからやで




18: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:44:23 ID:Vy4
一応、前日計量と当日計量に8%以上差がある(減量に無理がある)と転級勧告されるけどな


21: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:45:37 ID:AkS
>>18
そんなの無視すんのが日本のプロボクシング。


23: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:47:35 ID:Vy4
半病人みたいな状態でリングに上がらせる減量は無論撲滅すべきなんやけど体脂肪率落とせるとこまで落とした状態で普段過ごしてると免疫落ちたりデメリット多いのも事実やから普段の体重=リミットで考えるのも色々と無駄が多い
>>21
そのJBCの運用ルールなんだよなぁ…


22: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:45:54 ID:HqE
まとめると、ボクサーはみんなドMってことか


25: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:49:35 ID:HqE
全く減量しないボクサーとかおる?


28: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:51:39 ID:Vy4
>>25
試合の合間と計量時が同じウェイトって意味なら多分ヘビー級でもおらんぞ
競走馬が休養時とレース時に体重が違うようなもんや


26: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:50:39 ID:TZP
減量しないとかストレスフリーで強そう(小並感)


27: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:51:06 ID:AkS
痩せた状態が普通の状態やと、一晩で体重を2キロも3キロも増やせないからやで。計量後に何キロ増やせるかが重要なんや。


29: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:51:46 ID:HqE
>>27
なるほど
つまり軽量後のボーナスタイムありきの減量なんやな


30: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:53:25 ID:Vy4
>>29
ただし無理に戻すようなやり方やと結局フラフラになって意味ないけどな
この前、井上に虐殺されたマクドネルがいい例やが


31: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:53:25 ID:8rK
普通におるぞ
メイウェザーとか軽量前のほうが軽かった


32: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:53:47 ID:8rK
この前のロマチェンコもほとんど戻してなかったな


33: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:55:12 ID:HqE
漫画の話ですまんけど、ブライアンホークの時の鷹村さんは1ヶ月で20キロの減量やっけ?
そこまでの減量は実際にあるのかわからんけど食事水分抜かないとほんと追っつかないんだろな


35: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:56:09 ID:8rK
>>33
ミドルだったら30キロ落とす奴も珍しくない
ふだん100キロってことだから、ちょっとやりすぎやが


37: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:56:48 ID:Vy4
>>33
たしかガッツ石松はそれに近い減量って言ってたな
もっともあいつは試合が終わった後好きなもん好きなだけ食ってブクブクになるからやと陰口叩かれたりもしたらしいが


39: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:57:34 ID:HqE
>>37
極限状態やなほんと


45: 名無しダイエット 2018/06/02(土)02:01:08 ID:Vy4
>>39
昔はフラフラになった状態を身体のキレがあると錯覚したり精神論がまかり通ったりしてたとこもあったらしいけどな、今はある程度調整方法も確立されてるし言うほど無茶な減量はないけどな


34: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:55:33 ID:8rK
要するに減量は必要やけど
あんま減らしすぎるのは良くないってことや


38: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:57:04 ID:7gz
ヘビー級でも無差別級でも減量はするからな


40: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:58:26 ID:rSI
>>38
それはもう目的が違うやろ


43: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:59:51 ID:7gz
>>40
そら目的は違うやろ
単に脂肪を除去して動きやすくするっていう目的と、階級を下げるって目的なんやから


41: 名無しダイエット 2018/06/02(土)01:58:47 ID:HqE
減量ってやっぱ走るの一番なんか?


45: 名無しダイエット 2018/06/02(土)02:01:08 ID:Vy4
>>41
人にもよるけど休養期間中に体脂肪率上がってしまったら走ってってのがまず最初やな
そうやって試合向きの身体を練習しながら日程に合わせて作っていって計量前の数日で水抜きって身体の水分量で微調整


48: 名無しダイエット 2018/06/02(土)02:02:30 ID:AkS
>>41
減量は食事の管理がメインやで。走るのは日頃からやし、日頃から走らん奴は弱い。


44: 名無しダイエット 2018/06/02(土)02:01:00 ID:HqE
よっしゃ、減量がんばるわ
干し椎茸買ってくるンゴ
no title


47: 名無しダイエット 2018/06/02(土)02:02:13 ID:8rK
>>44
減量とダイエットは別やで・・・
食う量へらして、適度な運動やな


54: 名無しダイエット 2018/06/02(土)02:07:06 ID:HqE
>>47
ワイ、半年目安でいろんな食事の管理やるのがすきなんや
半年やって半年あけてまた他の…って
ほんでそろそろ次何やろうと思ってボクサーの減量に興味持ったンゴね
糖質制限やダイエットとは違うけどグルテンフリーやったりしたわ


46: 名無しダイエット 2018/06/02(土)02:02:00 ID:7gz
油断して不摂生してたら身長170cm代なのに体重140キロくらいになってしまったお茶目なk1ヘビー級戦士マークハントさん


52: 名無しダイエット 2018/06/02(土)02:05:13 ID:1y4
よくわからんのやが
体重ベースでの級分けってチビ有利なんちゃうんか?


53: 名無しダイエット 2018/06/02(土)02:06:31 ID:Vy4
>>52
体脂肪率と体重同じなら基本的にチビの方が馬力(パンチ力等)あるわな
その分リーチが短かったりするから一概に有利ではないが


58: 名無しダイエット 2018/06/02(土)02:09:27 ID:AkS
>>52
ボクシングが弱い日本人では、軽い階級、つまりチビッ子しか世界で戦えんねん。ボクシングやるちっさい人は、世界でも日本人と東南アジア人とメキシコ人ぐらいやろ。


56: 名無しダイエット 2018/06/02(土)02:07:30 ID:Rv0
ワイもちょっとだけ減量してるわ
腹筋浮き出てほほ肉が落ちたら止める
ただ肌白いと筋肉が見えずらいんよな


57: 名無しダイエット 2018/06/02(土)02:09:08 ID:HqE
>>56
食事制限あけのパンってなんであんなに美味いんやろな

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1527871039/


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