1

1: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:29:46
ダイエットしてもなかなか落ちません!
いい方法あったら教えてください






2: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:31:14
フェイスラインのたるみかな?私はリファと舌を突き出すヤツやってますが


3: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:31:18
ヨガでしょ、やっぱり
自分への限界に挑戦できるし、新しい世界を見ることができるよ


5: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:32:06
マッサージする


6: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:32:29
スマホ見ない


7: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:33:08
舌回し
エラのとこらへん
すごく痛くなるけど


9: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:34:08
毎日撫でるくらいの力でマッサージ
猫背やめる


12: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:35:48
あいうべ体操


15: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:37:24
猫背だと顎に肉がたまるよ。
姿勢を意識してください。


16: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:43:29
咀嚼回数を増やす


17: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:52:02
顎が元から小さい人は痩せてても二重顎になるよね。 リンパマッサージしたら少しはスッキリするよ。


18: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:53:29
ダイエットしても全然なくならなかったけどマッサージはかなり効く
毎日しっかりすることが大事だけど
あと首や肩周りを解すエクササイズもしたら更に効果あるよ


19: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:54:31
前に描いたやつ、載せるの2回目なんだけど
二重顎というか締まりがない、ドゥルーンとしてます
関係あるかわからないけど、猫背と言われるので注意はしてる
no title



23: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 19:16:30
>>19
これ系の人はアデノイドなんじゃない?


25: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 19:29:38
>>19
それ顎肉とかじゃなくて、元々顎がないアデノイドの人の特徴的な骨格。治すのは14.5歳くらいまでで、その後は整形以外ムリだった気がする


41: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 22:46:54
>>19
おー私の横顔が貼り付けられたかと思った。
ちなみにアデノイドではなく受け口寄り。
頬骨も低いからのっぺらぼうみたいだよ


32: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 21:07:34
舌回し
かなり改善されたよ


42: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 23:14:33
ペットボトルをくわえて口輪筋を鍛える


46: 名無しダイエット 2018/08/06(月) 01:00:34
生活習慣で変わると思う スマホやノートPCで下ばかり向いてるから顎がたるんできた


51: 名無しダイエット 2018/08/06(月) 14:55:07
とにかく
首を伸ばす様に生活します。
その際肩は下に引っ張り下げます。
顎の下を意識して。
これで驚く程スッキリ!


37: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 21:28:55
・マッサージ
・肩回し、首回し
・フェイスラインと鎖骨にそれぞれ手を添えてストレッチ
毎日やっていて二重あごなくなって、尚デコルテ華奢になりました。


引用元:http://girlschannel.net/topics/1744643/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑