03071929
1: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:17:38 ID:twJ
切り替えて行こ





2: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:18:12 ID:7si
嘘松


3: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:18:31 ID:twJ
no title


4: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:19:26 ID:c2T
それぐらいは糞したら多分戻るから大丈夫やで


5: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:19:32 ID:twJ
まあ水分とか我慢してないからな

その日の一番重い時を計るようにしてるんや


7: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:20:38 ID:twJ
あと今日はジムの日やしね
ランニングの日はガクッと落ちる


8: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:20:54 ID:0a5
ここまでの体重の人って
どうやってやせたらいいんだろう


9: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:21:23 ID:twJ
>>8
動くしかないな




10: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:22:17 ID:twJ
これでも5キロ落ちた

7月16日から始めたんや


11: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:22:19 ID:hUx
イッチ身長は?


12: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:22:25 ID:twJ
>>11
186


18: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:22:54 ID:hUx
>>12
恵体やな


19: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:23:20 ID:twJ
>>18
腹筋割るで


14: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:22:40 ID:k1u
30kg減らそうぜ


17: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:22:44 ID:c2T
がんばえがんばえ


21: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:24:16 ID:twJ
>>17
さんがつ


22: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:25:12 ID:hUx
サウナええぞ


23: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:25:35 ID:twJ
>>22
サウナはあかんやろ

水抜けるだけやし


24: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:30:39 ID:7Wq
>>23
代謝良くなるぞ


20: 名無しダイエット 2018/08/09(木)00:23:46 ID:twJ
目標は125キロ
体脂肪6パーや

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1533741458/


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