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1: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:21:19.545 ID:xMhydjB1a
一人暮らしだがなんか簡単で良い料理ない?





2: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:21:52.023 ID:yxbJxd5V0
カレー


3: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:21:52.910 ID:2hPNZAVKa
お前玉ねぎだったのか


6: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:22:34.808 ID:F/5eaZDxp
そのまま食う


7: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:23:29.568 ID:xMhydjB1a
どれか使うだけでもいい
冷凍で保存してるからたまに使いたい


8: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:23:48.251 ID:xMhydjB1a
カレーは飽きた
レトルトあるし


9: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:24:33.871 ID:F/5eaZDxp
カレーとシチューをループさせると無限に飽きない


10: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:24:49.467 ID:xMhydjB1a
>>9
いや飽きるわ


11: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:24:50.286 ID:9DFi5Cq20
じゃあポトフだな


14: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:25:14.038 ID:xMhydjB1a
>>11
それらしいスープは作ったことあるからそれ以外


12: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:24:52.093 ID:zfPht+AcM
こしょうとかでそれっぽくできそう




13: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:25:04.853 ID:BYvbsyc/0
肉じゃが


18: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:26:30.933 ID:xMhydjB1a
>>13
んー他


15: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:25:14.481 ID:8XVV1TQ50
ポテトサラダは?


16: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:25:26.666 ID:bJ/z7szF0
グラタン皿に玉ねぎ半割りと麺つゆを入れる
オーブントースターで焼いたら完成


17: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:25:58.471 ID:xMhydjB1a
まぁこの材料使わなくてもいい
とにかく同じ料理は飽きる


19: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:26:37.211 ID:xzNjqodA0
飽きた料理を挙げろや


24: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:28:32.357 ID:xMhydjB1a
>>19
肉じゃが
ポテトサラダ
カレー
ポークシチュー
うどん
レトルトパスタ

ゴーヤチャンプルーは飽きてないけど作ったことあるからなし

鮭のホイル焼き
オムライス


21: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:27:20.501 ID:SmoaCxhpd
ジャーマンポテト


22: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:27:41.787 ID:bJ/z7szF0
じゃがいも人参、他お好みの根菜とかを味噌みりん酒砂糖で煮る
根菜の甘味噌煮の完成
玉ねぎとか肉とかを入れても良い


25: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:29:17.618 ID:F/5eaZDxp
それで飽きるってのがわからねえな


26: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:29:26.599 ID:cEc8rifg0
たまねぎバター


27: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:29:43.358 ID:liR88To6a
天ぷら


28: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:29:49.458 ID:bJ/z7szF0
一口大に切ったじゃがいもをレンチンする
塩とか顆粒コンソメとかで適当に味付けしたら完成
使う芋は男爵とかキタアカリとかインカのめざめとかがオススメ


29: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:31:06.340 ID:dL9Mvg+T0
じゃあスパニッシュオムレツ


31: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:32:29.140 ID:bJ/z7szF0
じゃがいもを千切りにするかすりおろす
卵、小麦粉、塩、こしょうを絡めて纏めて焼いたらドラーニキの完成
バターとかオリーブオイルとかで焼くと美味い


32: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:33:31.150 ID:xMhydjB1a
なるほど
参考にするわ
ありがとう


33: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:34:38.296 ID:bJ/z7szF0
茹でるかレンチンしたジャガイモを潰して片栗粉を少し混ぜてまとめる
焼くか揚げるかして砂糖醤油かなんかで味付けしたらいももちの完成


35: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:46:53.895 ID:L4Nk+rEZr
ビーフシチュー


36: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:47:40.245 ID:EvwEFFOq0
ハッシュドポテト


37: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 22:27:36.981 ID:r9wEmq6+M
焼きそば
焼きうどん


5: 名無しダイエット 2018/07/23(月) 21:22:26.395 ID:CKrfHWl60
100人いたら95人くらいカレーって答えそう


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1532348479/


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