no title
1: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:01:25.94 ID:r/6i5pAq0
結果黙々と筋トレだけする陰キャが出来上がった





2: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:02:00.45 ID:v20mVqgg0
筋トレしない陰キャよりええやん


5: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:02:12.39 ID:M+1yThcu0
シックスパックハラデイ


6: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:02:18.09 ID:QKEdR3xf0
典型的なイキリオタクの完成


8: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:02:51.73 ID:r/6i5pAq0
>>6
イキってないぞ
童貞や


7: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:02:21.50 ID:lI9fuv9L0
素晴らしい


9: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:03:23.71 ID:yCttUqyh0
よく考えると腹筋割れても見せる機会がないんだなぁ


10: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:03:54.47 ID:HxXxc+aR0
根性あるやん


11: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:03:55.41 ID:TkXu24/w0
忙しくてジム通えても週一くらいになりそうだけど
筋トレって一週間に一回だけでも効果あるかな


13: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:04:42.50 ID:C9bleQx30
>>11
終わった後一歩も歩けないぐらい追い込めれば効果あるで


15: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:06:17.97 ID:CUW9SWjW0
>>11
全身追い込めるならそれで十分なんだよな
部位を分割して1週間周期で筋トレしてる人が多い


20: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:07:12.16 ID:TkXu24/w0
>>13 >>15
なるほどなあ
筋肉に負担しっかりかければそれでもOKなんだな


23: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:08:04.42 ID:yCttUqyh0
>>11
バーベル必要な時だけジムで
おうちでダンベルと腹筋ローラーでもやってればええやろ


14: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:05:47.31 ID:KthYUWmz0
筋肉は自分を裏切らない




17: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:06:51.65 ID:rgQzt5bQ0
鍛えるだけでもてたらみんなやってるよ


18: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:06:57.76 ID:cNeSnJxW0
パワー系陰キャとか一歩間違えばやべえ奴やん


19: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:07:02.87 ID:F1bIWCwZ0
ワイ「スクワットと腹筋ローラーだけすればモテモテボディが手に入るぞ」


22: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:07:48.26 ID:CUW9SWjW0
背中が汚すぎてどれだけ筋肉アップしても見せたくないということが判明したわ


24: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:08:19.38 ID:HAI8FeGPM
でもムキムキなインキャなら舐められないぞ


25: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:08:45.71 ID:BTrHMNUD0
筋トレするくらいなら最初からテニスとかフットサルとかした方がよくね?


31: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:09:55.95 ID:CUW9SWjW0
>>25
それやってもヒョロヒョロままやん


26: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:08:56.23 ID:+7lzDQYG0
酒やめられンゴ
下腹が引き締まらないンゴねえ


27: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:09:19.75 ID:wdhpGvXf0
女は服の下の筋肉見抜くからええと思う


28: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:09:26.59 ID:CUW9SWjW0
モテはしないだろうけど意外とガタイって重要
他人から見た印象が変わるから
社会でいじめられることは少なくなるんじゃね


29: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:09:39.74 ID:cLdjHFq0d
J民って筋トレしてるの多いよな


30: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:09:52.64 ID:BG9Y2e+50
腹筋やるとお腹下すんやが


32: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:10:43.54 ID:BagJJkHba
最近走るのが楽しいわ
学生の頃に気付くべきやった


33: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:11:16.58 ID:AfBm6X0r0
筋トレしたところでそんな変わらんわ
モテてる奴はデブでもないしムキムキでもない
モテたいなら筋トレじゃなくて面白くなる努力しろ


37: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:12:00.41 ID:wdhpGvXf0
>>33
関西かな


38: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 22:12:17.66 ID:tEMZdnV9d
ワイ田舎民、仕事終わった後開いてるジムがなくて憤慨


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1527512485/


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