no title
1: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:29:37.982 ID:rvUZi6qB0
なんでガリガリなんだよ…





4: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:31:22.294 ID:tXHHzEX00
デブよりマシ
それにガリガリ体型って一定の人気あるし
脱がなければ顔残念でもそれなりに見える


6: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:34:04.469 ID:rvUZi6qB0
>>4
いやデプのほうが市民権得られてる


7: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:36:06.828 ID:tXHHzEX00
>>6
市民権得られてないからダイエットをするんだろ

デブ目線で恥ずかしいんだが
ガリガリの自虐風自慢にしか見えない


10: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:36:56.604 ID:rvUZi6qB0
>>7
なんでデブってガリガリの嘆きを自慢に思えるの?
そんなの絶対おかしいよ


21: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:41:41.298 ID:tXHHzEX00
>>10
対極にいるから

飽食の時代なのと、
全世界的に見てもデブよりガリの方が
好まれている事実

以上から ガリは持つ者
デブは持たざる者

ガリは金持ち
デブは貧乏

ガリは美人
デブはブサイク

ガリは高学歴
デブは低学歴

自虐風自慢に見える理由がわかったかな


23: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:44:23.683 ID:rvUZi6qB0
>>21
デブは食わなきゃ痩せるじゃん
食費かからなくて羨ましいじゃん


26: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:46:16.737 ID:tXHHzEX00
>>23
逆にデブは金払っても痩せない

どんな金持ちでも努力しないと痩せない


8: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:36:46.387 ID:NuNRhEa40
ガリガリとデブならガリガリの方が好印象だぞ


12: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:37:44.648 ID:KvvslZcer
俺は下半身ガリだからハーフパンツに抵抗ある




14: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:38:56.861 ID:rvUZi6qB0
女に、足が棒みたいとか言われるんだぞ
一緒にあるきたくないとか言われるんだぞ
飯食っても太らないの、食費もかかるのに太らないの、しにてぇの


19: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:40:44.514 ID:Y5QGhNVia
>>14
筋肉疲労が同時にないと筋肉つかない


20: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:41:38.973 ID:rvUZi6qB0
>>19
筋トレしながらデブエットしてる


30: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:48:37.051 ID:lTR2Tlewa
>>14
飯食ったら太るぞ
どうせ1日2食でその内1食をドカ食いみたいなパターンだろ


31: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:50:45.374 ID:rvUZi6qB0
>>30
一日3食+間食、一食どか食い(ご飯3杯以上)


39: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:55:38.705 ID:llTR2Tlewa
>>31 
1日の総摂取カロリーは? 
キミの基礎代謝は?


40: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:56:54.257 ID:rvUZi6qB0
>>39
計算して3000kカロリー以上は必ずとってる
基礎代謝はしらん


47: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 12:05:32.864 ID:lTR2Tlewa
>>40 
キミの基礎代謝が3000以上なだけ
飯のPFCバランスは?


48: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 12:07:17.089 ID:rvUZi6qB0
>>47
よくわからんけど炭水化物半分くらいとタンパク質と脂質


56: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 12:14:45.900 ID:lTR2Tlewa
>>48
炭水化物多過ぎ
食物繊維と砂糖やぞ!

運動してないだろ


24: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:44:38.283 ID:Y5QGhNVia
筋肉を簡単につける方法

まず太ります

その後肉体労働をします(建築の石膏ボード屋が一番負荷がデカい)

2年後には逆三角形の筋肉がつく

減量して脂肪落とす

これがパーフェクトでしょ


27: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:46:33.809 ID:rvUZi6qB0
>>24
まずの段階でつまづいてますが


29: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:48:36.484 ID:rvUZi6qB0
176cm53kgだぞ
これでも今年頑張って3kgくらいは増やしたんだ
でもこっから先がどうしても超えないんだ


32: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:51:31.687 ID:rvUZi6qB0
もう疲れたんだよ俺は
ガリガリを好きになってくれる女がいないのが悪い


34: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:52:17.526 ID:sDl7OHyU0
酒ある程度飲んだ後に家系ラーメン屋でラーメンと米をどか食いしてればすぐに太るよ


36: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:53:28.297 ID:rvUZi6qB0
痩せるのは簡単
ちょっと飯食わないだけですぐ50kg以下になるからな


37: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:53:54.113 ID:mZfZ3L+d0
お前の言う一杯がどんな器か見せてみろよ


38: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:55:06.054 ID:rvUZi6qB0
>>37
普通の茶碗にちょっと多めによそうくらいだよ想像しろや


41: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:59:22.955 ID:rvUZi6qB0
多いときは普通に5000kカロリーはとる


42: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:59:24.139 ID:mZfZ3L+d0
こんくらい食えよ
太りたいんだろ?
no title


43: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 12:00:30.398 ID:rvUZi6qB0
>>42
食わせてくれや


28: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 11:47:36.944 ID:K7a0MM/Dd
ガリガリでもパラソルの下でサングラスかけて寝てれば眺められるぞ
ソースは俺

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1534300177/


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