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1: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:17:19.92 ID:/poCsQPv0
明日の朝までこの空腹と戦う模様






2: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:17:41.56 ID:6Zc00rxa0
既におかしいからセーフだぞ


5: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:18:07.97 ID:/poCsQPv0
>>2
これ以上おかしなったらどうすんねん


3: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:17:51.86 ID:qnvENwDrd
いつもおかしい定期


8: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:18:51.59 ID:/poCsQPv0
>>3
部分的には認めたるわ


6: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:18:21.20 ID:ESz/lwLP0
なんや検査でもするんか


14: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:20:05.81 ID:/poCsQPv0
>>6
盆の間に暴飲暴食して客前に出られんくらい顔がパンパンになったから無理やり落としてるんやぞ
ちな昼はプールで1時間泳いでる


19: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:21:19.13 ID:D/mbk9MXa
>>14
プールで三時間泳いで飯は普通に食え


26: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:23:01.69 ID:ESz/lwLP0
>>14
それむくみやろ
カリウムとれ


9: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:18:51.80 ID:ItHfa32/K
うどんでも食え
なんなら二杯食え


11: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:19:20.07 ID:2N/c0stZp
そばならいくら食っても太らんらしいで


12: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:19:50.92 ID:mvM+pNJX0
ダイエット目的なら空腹状態のまま維持するのは逆効果やで


13: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:20:02.53 ID:pNW0Ga8m0
乾燥ワカメ食べや


15: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:20:20.15 ID:3FswUhUP0
キャベツを馬鹿みたいに食え




16: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:20:42.28 ID:D/mbk9MXa
ダイエットやと我慢は逆効果やぞ
精神的飢餓がリバウンドバカグイの強烈な原動力になるからな

ダイエットで大事なのは心身ともに我慢しないことや


25: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:22:36.07 ID:/poCsQPv0
>>16
せやかて月曜まであと二日しかないやろ
♂170・70やったけど頑張ってここ二日で68まで落とした
体脂肪率は18%


27: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:23:06.79 ID:TZPlz+I80
>>25
バカだろ


29: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:23:33.79 ID:+RdhZ4BB0
>>25
月曜になにがあるんや


32: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:24:13.27 ID:/poCsQPv0
>>29
仕事やろ


38: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:25:37.86 ID:+RdhZ4BB0
>>32
すまん、前のレス読んでなかったわ


31: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:23:46.98 ID:D/mbk9MXa
>>25
盆の間に太るような奴はどのみちダイエット続かん
ダイエットするたびにリバウンドで逆に太る奴や


39: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:25:38.90 ID:LxADew6S0
>>25
ちょっと食事制限したところで見た目はかわらないぞ
腹にものが入ってないから少し軽くなるだけで痩せたわけじゃない


17: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:20:47.98 ID:7pNsZSeSr
こんにゃく食べや


18: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:20:56.72 ID:/poCsQPv0
そばなら太らないは絶対嘘だわ
塩分取ってるやん


20: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:21:27.31 ID:m62Lk7vT0
筋肉つけろ


23: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:21:54.30 ID:Km5pw/pr0
寒天ええぞ
セブンで売ってるから食えや


24: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:22:07.78 ID:Qkz4+Gsg0
そんな極端な思考してっから太るときも激太りすんだよ
ものの考え方から見直せや


30: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:23:42.62 ID:eGdOSFkP0
糖質制限でええやん


33: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:24:23.60 ID:KGAu2/YN0
きうりと寒天食っとけ


34: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:24:29.25 ID:ae20NmSkM
腹が減ってから適度に補充する食べ方にすると集中力上がるぞ
常に腹満たされてると露骨にパフォーマンス落ちる


36: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:25:01.81 ID:mFU9hnkIM
1か月飯抜かれたけど平気やったぞ


45: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:27:09.15 ID:/poCsQPv0
>>36
飯抜かれた
あっ…


41: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:25:49.70 ID:SlZkhi9A0
サラダチキンかプロテイン


42: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:25:55.60 ID:uf0L+2ba0
寝ちゃえばええねん
寝ればもう明日やで


43: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:26:04.35 ID:/poCsQPv0
先週の金曜からずっとアホみたいな食生活してて一週間ないうちに4kg太ってんや
元々頭はおかしかったけど太ってなかってんで


37: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 22:25:21.77 ID:Km5pw/pr0
そもそも短期で痩せるのは負担がかかるから止めとけよ


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1534511839/


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