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1: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:04:58.74 ID:ulkgDSnz0
やろうと思えばどこでも筋トレできるって気付いたわ





3: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:06:02.63 ID:9L5BG14q0
続ける意志の弱い奴にはジム要るで
家で黙々と筋トレできるのは一種の才能やと思う


13: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:09:26.69 ID:MDrf09zC0
>>3
むしろワイはジム行くの面倒で一時期全然続かんかったわ
外人が占拠しててうざいし
家に器具揃えてからムキムキよ
移動時間も馬鹿にならんしな


4: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:06:04.50 ID:xF5W/1TF0
>>1
なにしてるん?


8: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:07:26.69 ID:ulkgDSnz0
>>4
木刀で素振り


10: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:07:54.29 ID:xF5W/1TF0
>>8
筋トレ...?


14: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:10:14.65 ID:ulkgDSnz0
>>10
外国で薪割りが一種のトレーニングになっとるの知らんな?
木刀で似たようなのできるんやで


12: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:09:05.54 ID:UjWxwTGZ0
>>8
そこは金属バットにしとけや


22: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:12:19.68 ID:bViY6KPB0
>>8
かっこE


5: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:06:33.24 ID:namrBDxz0
ワイも自重やれば細マッチョ維持できることわかったからジム行かなくなった
ミドル級のボクサー体型や


15: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:10:18.14 ID:0VZWyp3zd
ジムとか1週間行かんかったら足遠のく気しかせんわ




16: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:10:38.81 ID:jezIpeHRd
懸垂3回できないワイ、ラットプルしにジムに通いたい


19: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:11:54.45 ID:xF5W/1TF0
>>16
懸垂の回数あげたいんなら結局懸垂がええぞ
ラットプルはなんだかんだフォーム違うからな


36: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:15:37.14 ID:onmCGdCLd
>>19もいってるけど、ラットプルせんでも例えば鉄棒で足つきながら補助あり懸垂とかやりかたはいくらでもあるぞ


18: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:11:36.20 ID:FLNnY6ck0
なんJでムキムキ自慢あんまないのに
筋トレ詳しい奴多いのは何故なのか


21: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:12:18.53 ID:hNjMWsBL0
ジム行こうか悩んどるんやけど、ベンチゾーンはDQNが陣取ってることが多いって聞いて辟易しとるンゴ


25: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:13:03.83 ID:xF5W/1TF0
>>21
案外使わしてください言えばええで


31: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:14:36.51 ID:pgfLAc1Qa
>>21
ヤンキーよりフンフンうるさいイキリマッチョが多いわ


30: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:14:30.65 ID:cO3mt0+T0
デッドリフトとかバーベルスクワットとか家じゃできん


33: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:15:09.56 ID:iCZBTqNja
そもそも何揃えたらええんやろな
流石にパワーラックとか家に置けんでしょ


37: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:15:40.59 ID:xF5W/1TF0
>>33
まぁ近いならジム行くのが結局ええで


47: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:17:50.09 ID:xOu4EapJa
>>33
置いてるぞ


44: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:17:25.20 ID:jGKVTBVy0
懸垂とチンニングが出来る器具は欲しい


51: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:18:50.06 ID:B3SX1uiO0
>>1無理

なら塾もいらない

人は人の中だとやる気や集中力がめちゃくちゃ上がる

一人で努力出来る奴は少ない


74: 名無しダイエット 2018/09/07(金) 18:23:49.24 ID:bUsylcEv0
ファイトクラブ見て筋トレ始めたワイ
腕立て伏せ10回で死亡


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1536311098/


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