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1: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:17:19.958 ID:R2JfM4CTK
毎日千切ったレタスの上に乗せてドレッシングで食べるだけじゃ飽きるわ





3: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:17:58.988 ID:dTEjgp03a
焼いて特大ステーキ


6: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:19:26.328 ID:R2JfM4CTK
>>3
焼くのか
ステーキなら味付けはバターにニンニクに醤油?


4: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:18:34.567 ID:Z7AJTns1M
じゃぁちぎったレタスの下に敷こうぜ


8: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:20:12.670 ID:R2JfM4CTK
>>4
なんの解決にもならないよ!


5: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:18:57.669 ID:WQn7olmq0
わかめ茹でたのと豆腐切ったのに混ぜてポン酢かけるだけで美味しいよ


11: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:21:08.415 ID:R2JfM4CTK
>>5
え恵那
ワカメの酢の物に入れる感じか


15: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:23:08.993 ID:WQn7olmq0
>>11
そそそ
めちゃ簡単だしおすすめだよ


22: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:26:09.957 ID:R2JfM4CTK
>>15
これは明日にでもやってみるわ
さんくす


7: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:19:58.540 ID:lM9Cwbcn0
マヨネーズをたっぷりつけて食べると( ゚Д゚)ウマー


12: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:21:57.825 ID:R2JfM4CTK
>>7
マヨラーならそれでいいかもしれんな


9: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:20:19.716 ID:OyL8oWTz0
グラタンの具


17: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:23:19.499 ID:R2JfM4CTK
>>9
グラタンにするならモモ肉炒めて入れるわ
あーでもハッシュドビーフの残り片付けるのにグラタンするのもいいな
そんとき使うかなぁ


10: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:20:32.045 ID:RAZAVdyO0
ソテーにして食う


18: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:23:57.246 ID:R2JfM4CTK
>>10
味付けはどうするの?




13: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:22:04.177 ID:8uWiNxwy0
レンチンしておつまみ


20: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:24:46.201 ID:R2JfM4CTK
>>13
レンチンしても固くなるだけじゃね?
やったことないからしらんけど


26: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:27:32.981 ID:8uWiNxwy0
>>20
水分が抜けて味が凝縮してかたくなる
なんちゃって干し肉みたいになる


34: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:31:53.445 ID:R2JfM4CTK
>>26
美味いのか?一つやってみようかな…


14: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:23:06.513 ID:QOxfNZQN0
カップ麺のおともに食ってる


21: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:25:30.430 ID:R2JfM4CTK
>>14
そもそもカップ麺をほとんど食べない
ゆるキャン△のときカレー麺食べたくらい


16: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:23:16.775 ID:wEiQHQK70
スープの具材にする


27: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:27:35.632 ID:R2JfM4CTK
>>16
スープか
野菜大量にぶちこんで作ってもいいな


19: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:24:39.269 ID:HUnDtxZep
チキンバーガー


30: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:28:51.471 ID:R2JfM4CTK
>>19
チキンに味がほとんどつかなかったからパンに挟むだけじゃ美味しくなさそう


25: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:27:02.854 ID:QDMiszy20
ワンタンスープとか中本の辛いスープに入れるとうまい


33: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:30:57.827 ID:R2JfM4CTK
>>25
ワンタンスープいいな
残りのレタスも入れて


37: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:34:09.504 ID:QDMiszy20
>>33
毎日昼はサラダチキンを100円のワンタンスープに入れて食ってる
今のとこ飽きないわ


41: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:38:55.101 ID:R2JfM4CTK
>>37
ならこれもやろう
明日はワカメの酢の物とワンタンスープで決まりかな


32: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:30:56.972 ID:yTzvsVVsd
サンドイッチ


38: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:36:38.739 ID:R2JfM4CTK
>>32
サンドイッチは簡単そうでめんどい


35: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:32:31.419 ID:f1+rywU/a
チキンカツにして太るといけないから
ころもを剥がして食べる


40: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:37:31.928 ID:R2JfM4CTK
>>35
それならそのまま食うわ


39: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:37:13.939 ID:oyS+p2Ob0
親子丼


42: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:39:49.357 ID:R2JfM4CTK
>>39
これもモモ肉使いたいわ


43: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:41:18.294 ID:bcyXEjp50
ラーメンのチャーシュー替わり
焼肉のたれかける


45: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:43:26.360 ID:R2JfM4CTK
>>43
焼肉のタレは究極に簡単でいいな
うち焼肉のタレないけど


47: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:44:18.968 ID:bcyXEjp50
>>45
エバラ焼肉のたれ買えよ
絶対に間違いないから


49: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:47:53.762 ID:R2JfM4CTK
>>47
他に使うことないけど買ってみるかな


46: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:43:37.344 ID:B9RymIPj0
クラッカーにのっけてケチャップとタバスコかけて頬張る


50: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:49:30.304 ID:3zsar1Pea
冷麺にでも載せなよ


51: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 22:51:00.120 ID:R2JfM4CTK
>>50
冷麺か
作ったことないなそういや


53: 名無しダイエット 2018/09/06(木) 23:00:38.993 ID:CcPzOEEo0
私もサラダダイエットするためにサラダチキン作ってノンオイルドレッシング買った
サラダチキンは柚子コショウ味にしたよ!

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1536239839/


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