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1: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 13:38:51.72 ID:CAP_USER9
【球界ここだけの話(1390)】
36歳、巨人・内海を変えた「きゅうり1本」物語

 きゅうり1本。
 夏に旬を迎える野菜が、プロ15年目の巨人・内海を変えた。
 今季はここまで14試合で5勝4敗、防御率3・97。
 開幕は2軍だったものの、シーズン途中から先発ローテーションをつかんだ。

 2月1日。春季キャンプ初日。
 36歳を2カ月後に控えた内海の体重は、96キロ近くあった。
 「マックスのときは99キロまでいったよ」と笑いながら振り返る。
 太ってしまった理由については「暴飲暴食でしょ。こうやって練習しても、練習のサイクルは変わってないけど、食べるもん。めっちゃ。食べることが好きだから」と説明。
 そこで、内海は動いた。

 「今年の2月か3月ぐらいからかな? きゅうりダイエット」

(以下略、続きはソースでご確認下さい)
https://www.sanspo.com/baseball/news/20180912/gia18091213000006-n1.html





5: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 13:46:25.57 ID:TjHkBxJX0
これが月イチペースでしか好投出来ない理由じゃないのか


7: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 14:10:18.63 ID:GTgYguo00
糖分、油のコントロールしてないよな、プロ野球選手。
ちょっときっちり球団も口出してやったほうがいいんじゃないか。


27: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 14:42:55.22 ID:E1hVSzf00
>>7
でもプロは食べないとやっていけないよ
夏場に長時間緊張した試合をこなすと
どんどん体重が減っていくから

食べれないやつがベストから8キロ落とすとかざらに聞く


78: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 14:46:28.36 ID:4+vP4fzS0
>>27
なんでやきうがスポーツ扱いなの?


80: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 19:12:46.04 ID:c9lKMVBc0
>>78
うるせー野球はスポーツだよ


13: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 14:19:57.52 ID:7xKlQfZe0
こういうのでもキュウリが売れまくったりするんだよな
台風や長雨、地震の影響でただでさえまた値上がりしてるのに


14: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 14:22:25.69 ID:r7PcaT8m0
>>13
まあもう時期でもないし


15: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 14:25:40.16 ID:dldUYRU80
キリギリスじゃあるまいし 体が持たんだろう。


19: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 14:28:10.51 ID:LOGSukvD0
減量をするときほど意識的に栄養をとらなければならない

無駄なカロリーは要らないが栄養は欠かさないようにしなければならないw


21: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 14:29:21.91 ID:LOGSukvD0
減量食は何気に健康食だねw

惰性の三度ご飯はこの上なく不健康な食事w


25: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 14:40:33.35 ID:xA4FLxKQ0
キュウリってまったく栄養無いんだってな。なんで日本人のクセにこんな栄養0なもん作ったんだろう?旨い味噌やもろみがあったら夏場に無性に食いたくなるけど。


31: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 14:55:56.62 ID:LCMHzIFS0
>>25
ほとんどの野菜はほぼ水分でできてて、お前が考えるような栄養満点の野菜なんてまずないよ


35: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 15:03:34.27 ID:3Jk8yoiY0
>>31
ブロッコリーも駄目?


44: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 16:04:07.10 ID:8fKFNUHQ0
>>35
スルフォラファンね。芽が生えた状態じゃないと栄養素少ないよ。


38: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 15:14:34.24 ID:Ilrp0ZTS0
>>25
栄養はあるよ、カリウム豊富だから高血圧防止効果が
あるし、きゅうりみたいなウリ科の植物は水分が多い
から夏バテ予防にもなる。




30: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 14:51:55.82 ID:+aJ3fCtp0
体力使う仕事しててカネも持ってんのに腹一杯食べられないって可哀想


40: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 15:38:08.56 ID:EhGplvEU0
野球選手って身長-90ぐらいがベストの体重かな


42: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 15:52:13.04 ID:2V2v2Nv80
>太ってしまった理由については「暴飲暴食でしょ。こうやって練習しても、練習のサイクルは変わってないけど、食べるもん。めっちゃ。食べることが好きだから」

>「やり始めたらいろいろと気を使って、食事の量を減らしとこうって。100%食べるんじゃなくて、80%台。時には70%とか。
> 100%を超えるときもあるけど、超えた次の食事は70%にするとかね」

きゅうりでそういう意識が芽生えたのなら否定はしないけど、痩せた理由は単純に食う量減らしたおかげだな


45: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 16:06:59.72 ID:cNIdFMq30
パーソナルトレーナーの有無は個人の問題だから言わないが最低限の栄養学くらい選手に教えないのか?
教えててコレかもしれんけど


51: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 20:33:09.62 ID:0yDFDnv40
身長186cmあるんだから

体重100kgあってもおかしくないだろ野球選手なら


56: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 20:36:55.42 ID://LFAE/y0
野菜って栄養無いのに食べて意味あるの?
便のカサ増し・円滑な排便に役立つとか?


60: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 20:52:55.89 ID:pCwbqAXZ0
野球すばらしい
年寄りとデブにやさしいスポーツとか最高やん


61: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 20:57:37.12 ID:lucngtfD0
>>60
クソガリにはできないスポーツだからお前んち一族にはやさしくないぞ


70: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:51:49.83 ID:GQR+IAGn0
デブには結構 いいらしいよ。 小腹が吸いたら 冷蔵庫で冷やしといたきゅうり1本ちょこっと塩つけてボリボリ


85: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 19:38:58.52 ID:m6v33IWnO
>>1
現役時はいいが引退後も同じように喰ったら、クソデブ化するな


28: 名無しダイエット 2018/09/12(水) 14:48:36.53 ID:PpY3W3GD0
身長あるから90kgくらいならいいんじゃねぇの
デブになって調子悪いのに笑いながら 暴飲暴食でしょ とか言える神経がさすが野球
30年前から変わってないな。素晴らしい

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1536727131/


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