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1: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:01:44.05 0
糖尿病が完全に治ってる。
米食うのやめて2年ほどたつけど、久しぶりに、チョコレート二箱ポテトチップ二袋、唐揚げ8つ、イッキ食いして、
食後三回ほど尿試験紙で検査したけど色変わる気配なし
ビビった





2: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:03:34.31 0
何食ってたの


5: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:05:19.26 0
糖質さえ食わなければ糖尿は治るよな


6: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:05:22.55 0
俺の知識だと糖尿病は治らないはずだけど?
本当に直ったらニュースになるはず


13: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:06:56.10 0
>>6
2型糖尿病(暴飲暴食のデブがなるやつ)なら治る


4: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:04:38.42 0
ご飯食ってた時はなにおかずに食べてたの


7: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:05:47.53 0
>>4スーパーの総菜の揚げもんとか
半額シール貼られる奴


21: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:08:31.90 0
>>7
結局それが問題なんじゃねーか
ご飯食っても揚げ物食わなかったら健康になるわ
ごはん関係ない


23: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:09:28.34 0
>>21
ないない
糖尿は糖質の取り過ぎがすべて


31: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:11:35.61 0
>>23
米が直接の糖尿病の原因なわけないだろ


8: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:05:48.32 0
ご飯うめぇよなぁ
2年も食わないってすげぇなぁ


89: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:35:48.22 0
>>8糖尿じゃないなら
美味しいという感動で健康に良いんじゃないかな


9: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:06:15.69 0
多分かわりに腎臓にガタが来るから気を付けろよ


18: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:07:59.35 0
>>9
それなんだよ
俺も糖質カットで痩せたんだけど糖質カットて高たんぱく食になるから
腎臓に負担かけるんだよなあ


12: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:06:38.22 0
米を食わないとか考えたくもないわ
俺なら発狂する


16: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:07:42.78 0
米抜きダイエットは結局身体に負担かけるからな


17: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:07:54.21 0
極端に取らないのも体に悪いだろ
油だって一定量は人体に必要だからな


22: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:09:01.52 0
炭水化物カットしてるやつや菜食主義者で見た目まともなやつを見たことが無い
つまりそういうこと


25: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:09:51.04 0
米アレルギーでどっちみち一生食えない俺からすれば
なんか凄い高みの雲上での会話聞いてる気分だわ


28: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:10:20.62 0
極端な糖質カットダイエットは禿げるし止めたら激リバウンドが待ってる


29: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:11:18.80 0
ご長寿さんは米も肉もよく食べてる
つまりそういうことだ


30: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:11:30.78 0
炭水化物には何の栄養もない糖質だらけの毒
しかし完全にカットすると高蛋白食になり腎臓に負担かける
その点炭水化物にたんぱく質は無いから腎臓に優しい
ようはバランスやね


33: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:12:14.00 0
白米は大きいよな
茶碗を小さくして3か月ぐらいしたらどんどん体重が減りだした
おかずそのままで白米減らすだけで一年で体重85→73まで減らせた


54: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:18:05.60 0
>>33
まず食う量を書かないと


34: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:12:18.74 0
Ⅱ型でも糖尿病は不可逆だから治らないよ
予備軍だったら戻るけどさ
初期で進行を止めればほぼ寿命と変わらない


36: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:12:57.70 0
タンパク質取りすぎもダメなの?


40: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:13:43.36 0
>>36
腎臓にダメージ与える


42: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:14:23.43 0
普通の人間が食事でたんぱく質とりすぎが駄目とか聞いたことは無い
ビルダーみたいな食事以外で以上に取る基地外は知らないけど


37: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:13:30.92 0
食い物以前の問題としてまず歩けよ
米カットより車カットの方が遥かに効果あるぞ


38: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:13:41.41 0
極端なんだよ
そもそも極端なことしてたから糖尿病になったわけで
今度は違う病気になるんだよ


41: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:13:48.68 0
糖質とると、血がドロドロになってる感じするもん。だるーくなる。コメはその症状が強い。
もう解脱したから米食いたいとかなくなった、不思議だな、たばこと同じ。




45: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:15:47.77 0
米2合とか食って具合悪くなったからゼロにするやつww


46: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:15:52.60 0
3食腹八分目
毎日1~2時間の有酸素運動をしてたら1ヵ月ちょいで体脂肪が6%落ちた


48: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:17:02.06 0
ダイエットでも炭水化物取らないと脂肪よりまず筋肉削って栄養にするからね
あんまりお勧めしないが


55: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:19:11.14 0
>>48
ほんとそれ
体つきは貧相になるわ病気にも掛かりやすくなるし良いこと無し
ちゃんと運動で痩せるというか体脂肪下げた方が健康的


59: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:20:30.52 0
>>55
ライザップだと糖質を1日70gくらいに制限するんだっけ


49: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:17:12.02 0
夕食に米食わないくらいならいいけど糖質完全オフは腎臓に悪いに決まってる
糖尿でヤバイのは行き着く先が糖尿病性腎症で透析になるからだが
糖質制限して結局腎臓やったんじゃ同じことになってまう


51: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:17:22.54 0
まあでも米が特別好きじゃないのなら無理に食う必要はないわな


52: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:17:29.59 0
糖質制限ダイエットは
体質が完全に切り替わるまでやると
意外とそういう体になるから大丈夫
切り替わるまでがいろいろ辛い


63: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:22:53.32 0
>>52
糖質制限くらいならいいけど完全にオフはダメ
一日で茶碗一杯くらいのほうがいい


66: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:23:55.74 0
>>63
70gくらいに制限か


58: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:20:29.58 0
炭水化物カットすると腎臓が悲鳴を上げるのか
てっきり肝臓と筋肉が悲鳴を上げると思ってたんだが
また一つ賢くなったわ


60: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:21:42.05 0
>>58
違う
タンパク質を取りすぎるからだよ
お前生物で消化やったろ?


64: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:22:56.79 0
糖尿病は炭水化物アウト
進行して合併症が腎臓まで行くとタンパク質もアウト
もう完全に詰む


65: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:23:34.98 0
腎臓病の食事制限は難しいしとんでもなく不味いぞ
それでもいいなら腎臓を痛めつけて痩せればいいさ


67: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:24:26.89 0
俺からのアドバイス
米断ちをやったはいいが辛くて俺には無理と思ってるそこのあなた。
あれも禁煙と同じでバイオリズムみたいなのがあって、ハマるときはハマる。きっちりやめれる時期ってあるっぽい。
俺も三回くらい失敗して、四回目くらいですんなりいった、その間半年くらいかかったけど。3週間超えたらもうほんと体が欲しなくなるから、不思議だぞ。

ちなみにうちのおやじは合併症で人工透析。


74: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:26:49.62 0
>>67
腎臓ほんと気を付けろな
糖尿じゃなくても親父と同ルートになるぞ


84: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:33:04.25 0
俺もデブ高血圧なんだけど
糖尿より腎臓病のほうが危険とわかった
糖質カットで高蛋白食になってたから
米も取るようにした一日茶碗1杯くらい


86: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:33:57.96 0
うちの親父の糖尿がまじでやばいから>>1に聞きたい
酒は飲んでる?


92: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:37:12.79 0
>>86 うちは親父も俺も下戸なので飲まない。


それから、去年一年は車やめてずっと電チャリ乗ってた。それもよかったんだろうな。


98: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:42:23.08 0
>>92
そうなのかありがとう
うちの親父は酒好きで脳梗塞で倒れてから
退院した後タバコ禁止になって飲み食いのほうが止まらなくなってしまった
で糖尿悪化
せめて白米摂るのやめることだけ勧めてみるかな


101: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:48:23.99 0
>>98
脳梗塞の老人がいきなり白米止めて肉ばっか食うとか無理だ
低栄養で死ぬぞ
もうすでに血管が脆くなってるところに肉で脂質ふやして血管ボロボロになる

勧めるなら玄米程度
ちゃんと勉強してからすすめろよ


105: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 01:01:43.29 0
>>101
わかったありがとう
うちの親父は肉嫌いで食わないんだけどね


110: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 01:04:19.53 0
玄米は玄米で消化に負担かかるから
いきなり玄米食はきついで


114: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 01:06:18.11 0
玄米食にするならよく噛んで食べないとダメだな
白米と同じようだと消化に負担掛かる


100: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:45:14.82 0
180グラムのごはんを6枚切りの食パン2枚に変えたら
痩せられたわ


103: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 00:52:18.21 0
>>100
食パンは塩分が高いから気を付けて
血圧チェックすると良いよ


118: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 01:10:25.12 0
食べるトータル量は買えないで一日6食くらいを小まめに食べると血糖値の急上昇はおさえられるんでねぇのか


119: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 01:11:00.98 0
そんなんつんくのおにぎりダイエットそのものだなw


138: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 01:20:19.89 0
オートミールやパスタだけだとお通じがほとんどでなくなった
今はそれに玄米もローテに加えてから落ち着いた


151: 名無しダイエット 2018/09/13(木) 01:29:08.60 0
糖質は生活スタイルに合わせて過不足なく摂ることが大切
全く運動しない人は朝だけでいい
運動する人は運動前後にしっかり摂ること


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1536928662/


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