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1: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 00:55:47.62 ID:53AIRlnF0
昨日はトイレで寝てもうたくらいやのに今日は全然眠くならへん…





2: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 00:56:05.07 ID:2QpA43SCa
何の薬や?


4: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 00:56:38.29 ID:53AIRlnF0
>>2
ルネスタ2mgってやつや
もう1錠飲むか悩んどる


5: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 00:56:52.69 ID:16SwLiVIa
ふとんに入って電気消せ


17: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 00:59:13.90 ID:53AIRlnF0
>>5
布団に入ってもう一時間半や、今までスマホは触ってないで


21: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 01:00:12.20 ID:v05SiCwR0
>>17
ルネスタは副作用で口の中がめちゃくちゃ苦くなる
全然効いてないんちゃうか


7: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 00:57:18.39 ID:eB94gU+00
ワイ起きて食う朝飯の味わからんくなったで


17: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 00:59:13.90 ID:53AIRlnF0
>>7
ワイは今のところ味覚は問題ないで


9: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 00:57:55.52 ID:Rzc/Ex+x0
初手リフレックス処方されたやで
人生初の睡眠薬だったが麻酔ってこんな感じなんやろなあってくらい効く


36: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 01:02:56.17 ID:53AIRlnF0
>>9
リフレックス?なんか効きそうな名前やな医者に頼んでみるかな


10: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 00:58:01.69 ID:qdTJMfkX0
鬱が気持ちの病気であるのと同じで睡眠薬も気持ちの薬やから結局気の持ちようやで
起きていたい気持ちがあるから寝られないだけや
誰だって同じ


36: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 01:02:56.17 ID:53AIRlnF0
>>10
もう少し目をつぶってみるわ、ありがとう


11: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 00:58:08.08 ID:XXICQDms0
効かんなら別の薬にしてもらえ
人によって効かん薬は確かに存在するからな
ただたかが2日で言うことではない


12: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 00:58:08.27 ID:v05SiCwR0
ルネスタは弱いから効かなかったら医者にまた相談せえ


26: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 01:00:43.52 ID:XK5JqKLy0
>>12
これが模範回答やわな
医者に相談したら新しいの出してくれる
クスリ漬けまっしぐらやけどな


33: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 01:01:57.23 ID:v05SiCwR0
>>26
薬漬けやとしても寝られないよりは万倍マシやもんな


19: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 00:59:24.86 ID:3RM2ugEe0
マイスリーならぐっすりやろ
マイスリーにしてもらえや


51: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 01:04:55.47 ID:YjgD//vm0
>>19
でもマイスリー寝付き良いけどすぐ目が覚めるのがなー


29: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 01:01:30.68 ID:9iky9s5h0
眠剤も寝る気ないと寝れないタイプもある
マイスリーやルネスタはその典型や


38: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 01:02:58.15 ID:yNwDToRPa
呼吸法試せ


39: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 01:03:03.52 ID:8pdCHBSf0
睡眠薬飲んだらスマホ触らずに寝た方がいいぞ
そのまま眠れないと副作用でハイテンションになって色々やらかす事がある


41: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 01:03:39.52 ID:WOwWzcvy0
筋トレしろ
終わり


43: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 01:03:46.47 ID:F9f8k/6i0
鬱って寝過ぎるんちゃうんか?


52: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 01:05:00.45 ID:v05SiCwR0
>>43
過眠も睡眠障害やけどそのうちの一つってだけやね


49: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 01:04:53.68 ID:nuwF6TcM0
寝れんのに1時間とかベッドにおるのもそれはそれであかんらしいな
眠くないなら眠たくなるまできっぱり起きたほうがええらしい


57: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 01:06:08.66 ID:RFcn8wD6M
眠れなくてもとりあえず横になっとけばええんやないか

音楽でも聴きながら


23: 名無しダイエット 2018/09/14(金) 01:00:18.08 ID:2QpA43SCa
J民やさC


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1536854147/


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