00
1: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 22:58:51.09 ID:uoXot44A0
もしくは玉ねぎ





2: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 22:59:02.71 ID:iXy/l2z30
もやし


6: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:00:04.83 ID:uoXot44A0
>>2
10点


3: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 22:59:36.39 ID:o5uUMfKca
キャベツ


7: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:00:19.80 ID:uoXot44A0
>>3
85点


5: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:00:03.63 ID:oj/OD7qU0
消費するのが簡単でないのは最強とは言えない


11: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:01:12.70 ID:tmyAZtno0
言うほど栄養ないやん


14: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:01:41.61 ID:tmyAZtno0
カボチャが優秀すぎる


8: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:00:55.63 ID:UcPQC5nY0
玉ねぎとじゃがいも


15: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:01:54.33 ID:uoXot44A0
じゃがいもは糖質とカロリーが多すぎる


20: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:02:35.56 ID:UcPQC5nY0
>>15
それがコスパええんやんけ


17: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:02:19.34 ID:19bdtDD00
大根よかカブやろ
葉っぱはおひたし浅漬けいけるし


19: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:02:21.72 ID:WgTPvBoi0
もやしかキャベツで迷う


21: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:02:43.35 ID:04U3ytZI0
とうふ


37: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:06:18.66 ID:uoXot44A0
>>21
65点


22: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:02:56.67 ID:jTCllQKo0
玉ねぎやね


24: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:03:45.71 ID:ByXn7xhGd
バナナとかいう500円で一日分確保できる上に栄養価が高い化け物


36: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:06:03.44 ID:UcPQC5nY0
>>24
どんな高級バナナ買ってるんや


28: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:05:06.10 ID:yUJNpnVXa
大根って、いざ買うと何で食えばいいかわからん
キャベツのほうが最強やと思う


49: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:07:50.01 ID:fR/PMUjE0
>>28
薄く切って味噌汁にするか鶏ももと煮付けにするとか




29: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:05:18.56 ID:UcPQC5nY0
人参って常温保存の方がええんか?
冷蔵庫入れといたらしなしななったんやが


34: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:05:53.80 ID:yUJNpnVXa
>>29
常温やと腐ってぐちょぐちょに溶けるからラップ巻いて野菜室がええで


39: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:06:24.41 ID:UcPQC5nY0
>>34
そんな高級な冷蔵庫使ってるわけないやろ


44: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:06:57.20 ID:yUJNpnVXa
>>39
ふあーーーーwww
チルド室ってやつ?なんか隔離されてるとこあるやろ


43: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:06:56.78 ID:uoXot44A0
>>29
糖質が多すぎる


35: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:06:03.10 ID:QdW3AZuH0
腐らせるから野菜は買わんわ
青汁で栄養とった事にしてる


38: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:06:23.93 ID:DVrHjq210
そろそろ人参と玉ねぎを箱買いする季節やな


48: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:07:30.23 ID:WbUZWMtB0
白菜


52: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:08:32.67 ID:7RI884lQ0
もやしか玉ねぎやろ
もやしは栽培が簡単で茹でるだけ、
玉ねぎは短期間野ざらし放置でも腐らない


53: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:08:44.34 ID:a4QPiVgWM
冷凍ブロッコリー定期


54: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:08:54.42 ID:PYc0YzQj0
大根はすぐ傷む


56: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:09:11.54 ID:BBK0+Ymhd
トマトやな 生でも煮ても鍋でもうまい


58: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:09:23.90 ID:ovM3UejQ0
>>56
高い


68: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:10:09.03 ID:a4QPiVgWM
>>58
カットトマト缶定期


74: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:10:46.03 ID:ovM3UejQ0
>>68
それならよし


59: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:09:36.22 ID:PYc0YzQj0
一人暮らしエアプ「シーチキン最強!!w」

そんなに安くないよな


69: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:10:20.30 ID:WNdpBp9H0
>>59
けど手軽に一品増やせるのはありがたい


61: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:09:43.07 ID:WNdpBp9H0
レタスキャベツ
むしるだけやし


62: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:09:44.41 ID:zNdLyTeB0
小松菜一択

美味いし栄養あるし、料理の見た目も良くなるし


63: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:09:50.14 ID:fR/PMUjE0
大根は最悪おろしにして冷凍庫にぶち込む手も無くはないぞ


67: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:10:02.59 ID:+Rm/3ymG0
大根は酢の物やね


72: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:10:38.54 ID:k6BTZ6+x0
玉ねぎはなんだかんだ使うよな


65: 名無しダイエット 2018/09/19(水) 23:09:55.85 ID:flphPhAT0
圧倒的にキャベツやわ
ごま油+めんつゆ+粗挽き胡椒でぐううまおつまみになる

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1537365531/


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