sleep_cry_man
1: 名無しダイエット 2018/10/03(水) 18:18:31.08 ID:lZlS/zc30
続くわけもなくもう1年以上やってないンゴ





4: 名無しダイエット 2018/10/03(水) 18:19:01.66 ID:H6DEHEeM0
筋トレが続くなら仕事も続くわな


5: 名無しダイエット 2018/10/03(水) 18:19:08.29 ID:lZlS/zc30
鬱病は運動で治るいうやつおるけど運動できる時点で鬱じゃないからそれ


7: 名無しダイエット 2018/10/03(水) 18:19:44.62 ID:2pQNJd8+d
1日腹筋10回を1ヶ月サボってるけど今日300回やってチャラにする


19: 名無しダイエット 2018/10/03(水) 18:23:29.96 ID:m8aI7TXP0
>>7
残念もう手遅れ


8: 名無しダイエット 2018/10/03(水) 18:19:51.96 ID:ELhduf8j0
鬱病かどうかを決めるのはニートのお前じゃないぞ


9: 名無しダイエット 2018/10/03(水) 18:20:04.53 ID:ofDJTbJW0
鬱病に一番効くのが運動とプロテイン




10: 名無しダイエット 2018/10/03(水) 18:20:12.38 ID:doLn/WCu0
鬱の奴は2chやらねえよ働かないなら早く市ね


11: 名無しダイエット 2018/10/03(水) 18:20:42.66 ID:5ugpU0my0
>>10
でも君は医者ちゃうやろ?


14: 名無しダイエット 2018/10/03(水) 18:21:46.95 ID:lZlS/zc30
>>10
むしろ2chのネジ曲がった世界に浸りすぎて世の中の人間全てが嫌な奴に見えて鬱が悪化したわ


20: 名無しダイエット 2018/10/03(水) 18:23:35.17 ID:lenYJ64I0
>>14
ホラー映画みてトイレ行けなくなったみたいな


16: 名無しダイエット 2018/10/03(水) 18:22:28.85 ID:CjAkqtMqd
ワイ4年以上やっとるけどもはや依存症と変わらんで
やめると鬱悪化する


17: 名無しダイエット 2018/10/03(水) 18:22:52.05 ID:UNRUS8Nw0
ワイは筋トレやりすぎて鬱になったで、ニートなのになんでこんな鍛えてるんやってな感じで


18: 名無しダイエット 2018/10/03(水) 18:23:07.70 ID:NddjSuKK0
筋トレ長く続けるコツはやりたくないと思ったら絶対にやらないこと
それに週一回くらいでええんやで
ボディビルダーやって曜日ごとに鍛える部位変えてるんやから部位ごとに見たら週一しかやっとらん


21: 名無しダイエット 2018/10/03(水) 18:25:04.50 ID:pVUlOK4o0
ワイウエイトトレ2年続けてたんやけど鬱になって辞めたわ


13: 名無しダイエット 2018/10/03(水) 18:21:04.64 ID:lenYJ64I0
筋トレを習慣にしようなんて気張らんでええねんどうせこれまでも継続してできたことなんてないんだから
やろうと思ったらやるくらいのを続けて習慣化したら効率とか考えたらええねん

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1538558311/


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