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1: 名無しダイエット 2018/09/30(日)12:55:46 ID:eob
ビタミン不足とやらで口の中が荒れる
気力激減
体重五キロ減少


カップラーメンって栄養あるんじゃないのか?





4: 名無しダイエット 2018/09/30(日)12:57:39 ID:V6c
グッバイッチ


6: 名無しダイエット 2018/09/30(日)12:59:05 ID:NZZ
野菜食うんや野菜


8: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:00:51 ID:eob
ワカメラーメンとか少しでも野菜の入ってるカップラーメン食べてたんだが


10: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:02:30 ID:VO2
ムツゴロウさんは毎月カップラ50個食うとるらしいで


11: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:03:23 ID:LyK
毎回サラダはコンビニで売ってるサイズ(量)食うべきらしい


12: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:03:39 ID:Pol
一応カップラーメンにはビタミン配合されとる

イッチみたいなやつが健康問題を引き起こしたせいでメーカーが対応した


14: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:04:25 ID:bAT
>>12
なおそれでも引き起こされた模様
悲しいなぁ


15: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:04:46 ID:eob
>>12
それなのにビタミン不足
なぜや


18: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:05:38 ID:bAT
>>15
そらカップラーメンしか食べないのはいかんでしょ


17: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:05:27 ID:5Jf
外食は何食うことが多いんや


19: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:07:53 ID:eob
>>17
ラーメン九割、ご飯もの1割


20: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:09:17 ID:Pol
>>19
あと10年ラーメンと白米禁止で野菜だけ食えレベル


21: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:10:22 ID:YRv
>>19
炭水化物しか食っとらんやんけ


22: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:10:57 ID:nre
肉や魚とかのタンパク質も採ってないんか


23: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:20:38 ID:eob
>>22
週に一度とってる


24: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:26:23 ID:Pol
これ死ぬまで持病抱えるくらいのダメージすでに食らっとるな




25: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:43:28 ID:bAT
朝食「食べない人がいるなんて超ショック」


28: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:46:22 ID:eob
>>25
だって食わなくても支障ないし……


26: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:44:55 ID:4TA
イッチ何歳?


28: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:46:22 ID:eob
>>26
24


27: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:46:05 ID:evH
朝は軽くでも食っといた方がエエで


29: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:46:26 ID:qQE
ワイも同じような感じやな
プラス青汁もしくは野菜ジューストマトジュースを毎日飲んでるけど
ボロボロや


30: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:47:41 ID:YDq
朝 食べない
昼 2日に1回くらいは食べる
夜 飲み物だけ
最近はだいたいこれや


35: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:49:29 ID:M82
>>30
死ぬんやないのこれ・・・


32: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:48:38 ID:qQE
朝 食べない
昼 外食 定食とかラーメンが多い
夜 コンビニ飯

これで8年くらい


36: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:49:47 ID:qQE
男の一人暮らしで社畜やってたらこんなもんやろ


37: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:50:13 ID:4TA
しかしカップ麺と外食で体重減っていくんか
増えていくもんちゃうんか


41: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:56:31 ID:4Wl
>>37
単に栄養失調だとおもうで
炭水化物しかとってないから脚気になって死ぬと思う


38: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:52:11 ID:qQE
筋肉がなくなってるんちゃう


39: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:53:26 ID:Do3
ヨーグルトとか豆乳とかだけでも追加するべき


44: 名無しダイエット 2018/09/30(日)14:06:47 ID:7fT
>>39
納豆とかもよさそう


40: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:54:45 ID:4TA
無性にカップ麺食いたいときのカップ麺と
あぁはよ寝なあかんしめんどいから晩はカップ麺でええわ、って時のカップ麺て
同じもんでも味違うよな


42: 名無しダイエット 2018/09/30(日)13:57:02 ID:Oui
朝 セブンでおにぎり2個とサンドイッチかブリトーとカフェラテ
昼 外食で¥1500-¥2000かセブンでおにぎり2個と揚げどりとブリトー
夜 健康を気遣いセブンでサラダとおにぎり2個と総菜1品

こんな感じ


49: 名無しダイエット 2018/09/30(日)14:16:48 ID:onA
逆によく毎日カップ麺食ってられるな
同じ150円くらいなら菓子パンの方がレパートリーあってええやろ


54: 名無しダイエット 2018/09/30(日)19:04:53 ID:Do3
たんぱく質足りないと禿げるぞ

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1538279746/


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