20180302193035
1: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:38:36.54 ID:YCFEZ5o+0
実感できるくらいの効果あるの?





2: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:38:51.42 ID:7Jx6YAVfd
疲れが取れる


4: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:40:22.92 ID:R8e3KGxr0
サプリ6種類ぐらい飲んでるけど、実感があるのなんて1つもないわ


5: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:40:30.26 ID:icBFzP2da
ただのタンパク質なんやから効果あるとか言う問題じゃないやろ


9: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:41:28.16 ID:dIj3Z+T00
>>5
この通り


6: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:40:47.52 ID:yYpCJAw5a
あると言えばある。ないと言えばない。
高負荷でプロテイン飲めば効果あるやろ。
自称中負荷でやってたわいには効果無かったけどな。


8: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:41:26.67 ID:rpo1jZHI0
筋トレしてなくても朝飯プロテインはええらしいぞ
タンパク質不足らしいし


10: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:41:37.94 ID:/cY9/At80
燃料みたいなもんだぞ
摂るだけじゃ意味ない


11: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:41:55.61 ID:LS5QQ2yPd
たんぱく質なかったらどうやって筋肉つくんねん




12: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:42:22.51 ID:atcmAje60
プロテインいっぱいとってもアンダーカロリーじゃ筋肉つかんぞ


15: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:42:56.96 ID:RmOmskze0
プロテインよりも飯食いまくったほうが筋肉付くぞ


16: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:43:02.88 ID:Cdb2qZA20
そうだねプロテインだね


17: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:43:23.06 ID:vpv7O7oP0
ある


18: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:43:47.98 ID:pMfz7dh3d
飯で十分タンパク質取れるならプロテインはいらない
大抵飯だけでタンパク質補えないからプロテイン飲むわけで


20: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:44:00.57 ID:VQR2S6UW0
あるけど魔法のオクスリではないからな


21: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:44:27.77 ID:q2CbS6pnM
特に運動してないけど、タンパク質本位の食事にしたら痩せたわ


22: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:45:30.06 ID:A46Mua4E0
未だにただの栄養素をステロイドと勘違いしてるような爺さんおる?


24: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:45:40.39 ID:jBXuURAb0
プロテインって体に悪かったりするか?


25: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:45:57.56 ID:MeIz8357d
腎臓悪なるで


27: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:46:23.81 ID:Nwzg0m9A0
ホエイプロテイン飲んでると腹減った感じしなくなるからダイエットにおすすめやで😀


28: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:46:26.09 ID:bsMSDEhE0
今コンビニのザバスのパックのやつ一気のみしたら吐き気と鼓動の高鳴りが止まらん
死にそう


29: 名無しダイエット 2018/10/06(土) 15:46:29.24 ID:ZuGf0nCY0
飯でとると金かかるからね


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1538807916/


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