b094c892
1: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:09:48.932 ID:WxT1g/SU0
ただの作業筋トレはだるいしつまらん
楽しみながら筋肉増やしたい





2: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:10:07.555 ID:/qeXJ9l80
相撲とか?


3: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:10:22.155 ID:2k3NUhUjp
どれでもつくよ


4: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:10:22.166 ID:CcPkev9d0
やきう


5: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:10:44.578 ID:NG79hRDua
ボディビル


6: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:10:45.411 ID:yyCoCLgja
水泳


10: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:12:44.769 ID:WxT1g/SU0
>>6
水泳選手の体は理想的だなぁ
細マッチョになりたい
水泳いいかもねお金かからんし


41: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 09:48:44.877 ID:1F80Pd4N0
>>10
水泳の何処が細マッチョだよwww


7: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:10:47.275 ID:JlJG/5oh0
ウエイトリフティング


11: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:13:20.241 ID:fNeGmjrF0
野球は全部つくよ


12: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:13:30.946 ID:6JYq7tg00
だいたいどのスポーツでもつくけどなぁ
全身バランスよくだったら水泳かなぁ
サッカーは下半身が異常に太くなってしまうし


13: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:14:24.339 ID:JEyifkxI0
水泳オヌヌメ
腹のたるんだ三十路オッさんでも市民プールで泳ぐだけで筋肉ついてきた


16: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:16:49.805 ID:WxT1g/SU0
>>13
水泳いいな
泳ぐだけでかなり負荷あるよな
タイム測ればモチベーションになるし


15: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:15:59.501 ID:wsuomSTP0
水泳やろなあ
全身の筋肉使うから女でもムキムキなの多いし
ただプール付きジム通ってたけどちょっと泳いだら飽きやすいのが難点


17: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:18:09.336 ID:WxT1g/SU0
ボルダリングやってる奴って細マッチョだらけのイメージだが、どうなんだろう




18: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:19:35.523 ID:zMSCPVah0
ボクシング系統のスポーツは綺麗な筋肉だよな


22: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:23:37.613 ID:JlJG/5oh0
>>18
ボクサーはウエイトがっつりやってるからな


19: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:20:23.571 ID:rdXxrPLm0
水泳やれよ


21: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:22:53.542 ID:wsuomSTP0
スポーツでもサッカーみたいなゲーム性あるのは普通に楽しいんやろうけど
フィギアみたいなくるくる回るだけのとかって何が楽しくてみんなやってんのやろあれ
ゲーム性ないスポーツのプロスポーツ選手って色んな意味ですごいと思うわ


23: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:24:10.560 ID:iBn2LJ930
部位によるんじゃ?


26: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:29:58.444 ID:M3SwyMNC0
レスリング


28: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:31:12.991 ID:BRVtyU1+0
相撲は四股だけでもきっついぞ


29: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:32:09.483 ID:ZPBAHjae0
バレーボールの選手の体がキレイだと思う


30: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:34:52.154 ID:wpVus5sM0
ラグビー
食う量多めでもアホみたいに食ったりプロテイン飲まなきゃ痩せるし必要な筋肉だけつく


31: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:35:54.451 ID:LahtCWPed
大抵は燃えちゃうよ。


33: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:38:15.341 ID:iAjJgcIp0
水泳はダイエット目的だとクソつまらんのが難点


34: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:38:51.495 ID:jCDeq5co0
元競泳選手の俺が来たぞ
水泳はちゃんとした指導者がいないと細マッチョにはなれんから、スイミング通った方が良いよ


35: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:38:55.448 ID:GW4jXncAp
トランポリン


36: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:40:15.778 ID:jkhpw082K
(´・ω・`)楽しみながらだと球技になるけど
いやクライミングとか?


37: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:41:51.028 ID:ztuLxE6KM
ブレイクダンス


38: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:42:16.548 ID:qBjdp/j+0
パワーリフティング


40: 名無しダイエット 2018/10/08(月) 08:59:00.521 ID:ifciah9I0
剣道


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1538953788/


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