1: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 14:58:05
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181013-00010000-yomidr-sctch

運動不足やダイエットによる栄養素の不足により、燃焼に必要な糖質、ビタミン類、酵素類が足りず、脂肪酸を完全燃焼できません。燃焼されないで血中に残った脂肪酸の一部は汗とともに排出され、「油っぽい汗臭」の原因ともなります。ダイエット臭の第1段階です。

no title

さらに、炭水化物の摂取を制限していると、脳のエネルギー源である糖質が不足するため、脂肪酸を「ケトン体」という物質に変えます。ケトン体は脳や筋肉の代謝で使用されますが、ほとんどは血中に蓄積して汗からだけでなく口臭や尿臭としても出てきます。ダイエット臭の第2段階です。

ケトン体は糖尿病になった時にも増える酸性物質で、腐ったバナナのような甘酸っぱい不快なニオイがします。「飢餓臭」とも呼ばれ、体を動かさずに断食に近いダイエットを続けていると発生しやすくなります。





3: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 14:58:47
嗅いでみたい、知識として


4: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 14:59:13
私には無縁の匂いだ


5: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 14:59:28
自分じゃ気付かないのかな

高校の時ダイエットしてた、
におってた??汗


8: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 14:59:59
極端に炭水化物減らすと欧米人みたいな体臭になっちゃうって言うよね


9: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:00:16
じゃあ炭水化物一切取らない
モデルの方々は臭いのか?


14: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:01:14
>>9
香水めちゃくちゃ使うっていうじゃん芸能人も


69: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 16:22:56
>>9
だから香水付けてるのよ


10: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:00:33
運動を伴わないダイエットはダメってことやね


11: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:00:34
周りに居る
でも臭いの指摘しずらいから言えない
ガルちゃんの過度ダイエッターも気を付けて


13: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:01:08
何事もほどほどがにしてれな
可もなく不可もなくってことですね


16: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:01:30
凄く綺麗でスタイルいい子がいたけど
糖質制限してて、なんとも言えない臭いしてた
ちゃんと香水とかもしてたけど、それではなくしきれないなんとも言えない良くない油のようなツンとするような…本当、なんとも言えない感じ


17: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:01:38
どんな美人でもくさかったら嫌だね


18: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:01:42
これみたらデブは炭水化物抜いたら臭くなるからーって言い訳するぞ


20: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:02:17
でも…デブの方が臭いよね。




29: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:06:34
食べ物のうち○○がじゃなくてバランスよく食べることが出来てない人は
体臭ヤバくなることがあるよってことでしょ
で、ダイエットやる人は極端に偏った食事でやる人が多いから
栄養と運動はバランスよく適度にやらないといけないってだけ


30: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:10:10
極端に太ってる人って、極端なダイエットにはしりやすい。
命がけって感じ。


32: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:12:44
太り過ぎの人も独特のにおいがする。


33: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:13:19
楽して食事制限でダイエットしても後々ほんと体にひびくから、止めた方がいいよ。


36: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:16:42
これはふつうに昔から言われてる
医者はもちろん栄養士はみんな知ってるよ


39: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:19:53
個人的にはワキガや汗臭よりもきつい。
でもお互い様と思っているのかどうかしらないけどダイエット臭についてはスルーするよね。


52: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:32:10
満員電車、ワキガと汗の臭いは耐えるけどケトン臭だけは臭すぎて無理だった。


63: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 16:00:12
ダイエット等のトピになると必ず
「炭水化物制限するとケトン臭が出て臭くなる」というのが
あるけど、臭くなるのってよっぽどのことじゃない?
私も夜の白米抜きしてるけど、たとえば切干大根とか袋に
「切干大根は糖質が多いため茶色く変色してます」と書いてあるし、
さらに醤油と砂糖とみりんで味付けして食べるんだから
おかずを普通に食べていれば臭くならないよ。
マカロニサラダとか餃子やシュウマイの皮とか揚げ物のパン粉とか
結構炭水化物食べてると思う。
臭い人はもともとワキガか胃が悪いか歯周病とかで臭いんじゃないの?


67: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 16:16:01
>>63
臭いのはガチで取らない人だから。あなたのようにそれなりにとってりゃ臭くないよ。


66: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 16:15:15
糖質制限ダイエットを推奨してる人のブログを見たことあるけど、ケトン臭がしてきたら上手くいってる証拠ですって書いてたよ
やっぱりおかしいよね
夜だけごはんを抜くとか減らすとか程々にして運動するのがダイエットにも体にも良いんだよ


73: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 16:47:03
無理な食事制限した時、服がヤバいくらい臭かった。
洗濯機がカビだらけなのかと思って洗濯槽掃除したりしたけど着ると臭くなるから、もしかして自分の匂いなのか?って気づいた。食事制限辞めたら臭くなくなった。


22: 名無しダイエット 2018/10/13(土) 15:02:56
やっぱ健康的に痩せるがいいよ
極端なダイエットじゃなしにちゃんと食事もしてその分身体動かして痩せるのが一番だね


引用元:https://girlschannel.net/topics/1840520/


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