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1: 名無しダイエット 2018/10/11(木)07:15:05 ID:WoR
豆腐





2: 名無しダイエット 2018/10/11(木)07:20:19 ID:Ct9
大豆、卵、バナナ
もやしが健康にいいとは聞いたことが無い
あれは財布に優しいだけだと思ってる


12: 名無しダイエット 2018/10/11(木)07:58:46 ID:LhB
>>2
そもそも豆もやしなんか豆やんけ


13: 名無しダイエット 2018/10/11(木)08:00:43 ID:9wF
>>12
豆もやしは栄養価が高い代わりにちょっと高くなるけど
それでも他の食材に比べたらクッソ安いよなあ


4: 名無しダイエット 2018/10/11(木)07:49:43 ID:ZVC
納豆やろ
3パックで60円とか安すぎやで


8: 名無しダイエット 2018/10/11(木)07:52:05 ID:9wF
>>4
低価格&低カロリーで質の高いタンパク質


5: 名無しダイエット 2018/10/11(木)07:49:52 ID:gvJ
ささみで


6: 名無しダイエット 2018/10/11(木)07:49:54 ID:9wF
うちの近所のもやし、1袋が9円やで(お一人様2袋まで)
こんな投げ売りで儲かるんか?


9: 名無しダイエット 2018/10/11(木)07:54:26 ID:u0r
納豆はビタミン以外持ち合わせてるからな
いかんせん食いにくいが


10: 名無しダイエット 2018/10/11(木)07:57:01 ID:9wF
>>9
水溶性食物繊維と納豆菌で快便確定とかいうj民必須アイテム


11: 名無しダイエット 2018/10/11(木)07:57:54 ID:3kk
タマネギだってば


15: 名無しダイエット 2018/10/11(木)08:39:55 ID:5jZ
もやしとかカッスやん
豆苗知らんニキか?


16: 名無しダイエット 2018/10/11(木)08:43:04 ID:Im1
>>15
豆苗百円くらいか
何度か生えるんやったっけ




17: 名無しダイエット 2018/10/11(木)08:45:20 ID:HBQ
豆腐も納豆も食材じゃなくて食品やんけ


18: 名無しダイエット 2018/10/11(木)08:46:58 ID:tOe
鶏胸肉


19: 名無しダイエット 2018/10/11(木)08:47:53 ID:3K8
健康番組の常連
海藻、大豆、トマト、梅干し
もっとあった気もするからスタメン組めそう

テレビもネタ切れだから繰り返しがすごいw


24: 名無しダイエット 2018/10/11(木)08:57:34 ID:IfS
>>19
健康番組はジジババと女に需要あるからしゃーない


26: 名無しダイエット 2018/10/11(木)09:07:53 ID:3K8
>>24
ダイエット特集やると翌日のスーパーで売り切れるから、スーパーの発注担当は嫌でも見なアカんらしいな


20: 名無しダイエット 2018/10/11(木)08:49:54 ID:mwB
シラスはなんかええらしいで


21: 名無しダイエット 2018/10/11(木)08:55:34 ID:BK7
オカラでしょ


23: 名無しダイエット 2018/10/11(木)08:56:30 ID:jD7
まぐろ赤身


25: 名無しダイエット 2018/10/11(木)08:58:25 ID:JlY
トマトは安くは無いやろ
最近3つで450円とかするで


27: 名無しダイエット 2018/10/11(木)09:10:56 ID:9wF
>>25
季節によるよな


28: 名無しダイエット 2018/10/11(木)09:13:19 ID:9wF
ひじき、わかめ、切り干し大根
戻して増量する系はコスパええと思う

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1539209702/


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