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1: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:43:17.094 ID:fKtyw1nh0
朝 食べずに缶コーヒーとタバコ
昼 家系ラーメン 麺硬め味濃いめ油多め(スープ完飲)とライス
夜 コンビニ飯とストロングゼロ 500ml 2本

タバコは1日10本程度、お酒はほぼ毎晩
ほぼ毎日こんな感じ





2: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:43:50.129 ID:UnhtJ8sm0
タバコは飯じゃねーだろ


13: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:49:07.868 ID:fKtyw1nh0
>>2
>朝 食べずに缶コーヒーとタバコ


3: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:44:09.027 ID:1cAqwz770
毎日ラーメンはヤバい


4: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:44:22.201 ID:SSFzqnLS0
やばいよやばいよ


5: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:44:36.800 ID:5l7b9YNfx
病気一直線
今のうちに身辺整理しとけ


16: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:50:05.744 ID:fKtyw1nh0
>>5
急に死んだりするの?
一人暮らしだから怖い…


6: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:45:00.374 ID:DiBmL47E0
ギョーザつけないの?


14: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:49:44.698 ID:fKtyw1nh0
>>6
チャーハンセットの時は付いてくるよ


8: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:45:15.603 ID:TAm4siuF0
長生きする必要ないからそれでいいぞ


10: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:45:47.152 ID:4FAXGtWEa
タバコ関係ある?


18: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:50:44.168 ID:fKtyw1nh0
>>10
一応食生活だから朝昼晩書いとこうかなと思って


11: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:47:18.102 ID:fU8+j/Ht0
野菜摂れよ


12: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:48:25.523 ID:vaM4otYqd
はっきり言って最低
酒毎日飲むのはやめろ


22: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:52:03.408 ID:fKtyw1nh0
>>12
きつい
一日2本でもかなり減らした方
昔は3本、4本だった


17: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:50:35.347 ID:dXvcnv/t0
>>1
身長体重は?
毎日ラーメン食べるの?


19: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:51:23.722 ID:fKtyw1nh0
>>17
170くらいで体重は60キロくらい


23: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:52:47.341 ID:dXvcnv/t0
>>19
痩せ型じゃね?
おやつは食べないの?


26: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:53:54.246 ID:fKtyw1nh0
>>23
間食とかはあまりないけどつまみにポテチとかお菓子は好きだよ
飲みに行く時とかは俺が一番食べるし一番飲む
特に脂っこいものが大好き、今日のつまみも唐揚げとカツ買ってきた


28: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:54:34.814 ID:whOpKqN10
>>23
筋肉がないから体重が軽いだけで
体脂肪率はかなりあるだろうなこいつは


31: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:55:00.985 ID:fKtyw1nh0
>>28
そうかな?力仕事だよ


33: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:55:40.658 ID:whOpKqN10
>>31
朝食わずにできる力仕事とか力仕事じゃねえよ笑
ぬるすぎる


38: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:57:08.718 ID:fKtyw1nh0
>>33
確かに軽作業かも
倉庫だからね


43: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:58:25.782 ID:whOpKqN10
>>38
まあ朝は食えよ
だから体重落ちるんだぞ


50: 名無しダイエット 2018/10/20(土) 00:03:01.529 ID:TavLJYtX0
>>43
朝飯食べると気持ち悪くならない?
なんかお腹壊したりするんだよね。


20: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:51:49.237 ID:qf8lT/vY0
ラーメンは塩分がやばい血管が死ぬ


21: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:51:57.279 ID:hhrSieuF0
口臭そう


24: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:52:53.778 ID:fKtyw1nh0
>>21
それが怖くて匂いにはかなり気を遣ってる


25: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:53:24.656 ID:whOpKqN10
そんなんで持つとかゴミみてえな仕事してんだろうなこのブヨブヨくんは


29: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:54:40.824 ID:fKtyw1nh0
>>25
そりゃゴミに決まってるだろ
ゴミだから酒が好きなんだよ
ゴミじゃないやつは俺の経験上、酒もタバコもやらんし家系も食べない




27: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:54:07.984 ID:QIhl2CLS0
むしろ今しかできない


30: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:54:45.504 ID:dXvcnv/t0
その生活で太らないのは羨ましいな
年齢は?


32: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:55:26.417 ID:fKtyw1nh0
>>30
22歳よ
平成8年の3月31日生まれや


35: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:56:19.227 ID:ne4Dq9G+0
ブルジョワかよ
食費相当かかりそう


36: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:56:41.562 ID:fKtyw1nh0
体重はむしろ減ってきてる
転職してこの食生活が当たり前のようになってから、減ってる
夏場は特にめちゃくちゃ落ちる


37: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:56:55.614 ID:LffB4por0
そんなもんじゃないの
別に飲み過ぎでもヘビースモーカーでもないし
昼がちょっと心配だけど


41: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:58:10.896 ID:fKtyw1nh0
これでも、タバコも酒もかなり減らした
これ以上何かを減らしたりするのはきつい
最近、ラーメンは固め濃いめだけで脂多めにはしないようにした


42: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:58:11.370 ID:C3KsQagHa
月の食費は?


48: 名無しダイエット 2018/10/20(土) 00:01:06.864 ID:TavLJYtX0
>>42
気にした事ないなぁ
どんくらいなんだろ結構エンゲル係数高いと思う
とにかく適当に生きてるからなぁ


45: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:59:20.899 ID:CkUzS50+0
人生40年ってどっかのおっさんも行ってたろ
太く短く生きたいならその食生活でもええよ


46: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 23:59:28.815 ID:fKtyw1nh0
別に給料安いけどな
趣味もないし彼女いないし風俗もいかないしパチンコもやらんし
酒とタバコとラーメンにしか、金使わないんだよ


47: 名無しダイエット 2018/10/20(土) 00:00:45.780 ID:Qx2g03Nq0
>>46
休みの日はなにしてんの?


49: 名無しダイエット 2018/10/20(土) 00:02:26.761 ID:TavLJYtX0
>>47
昼ごろ起きて、夕方頃までベッドの上でスマホ弄って、夕飯はバイク走らせてラーメン、夜は酒飲みながらパソコン
こんな感じ?あとたまに銭湯


51: 名無しダイエット 2018/10/20(土) 00:05:21.279 ID:Qx2g03Nq0
>>49
俺もつまんない男だがお前もつまらん男だな
競馬やろうぜ土日が楽しくなるよ


53: 名無しダイエット 2018/10/20(土) 00:07:11.296 ID:TavLJYtX0
>>51
楽しそうだが
結構はまりやすいけど長続きしないタイプだから、損する未来しか見えんww


52: 名無しダイエット 2018/10/20(土) 00:06:57.669 ID:wB0Jvubta
22ならまだ大丈夫だし心配してるなら改善できるやで


55: 名無しダイエット 2018/10/20(土) 00:09:12.875 ID:TavLJYtX0
>>52
自分なりに改善した結果が今だから、前がどんだけやばかったのかって話だな
まあ長生きするつもりはないがせめて40までは生きたいな


54: 名無しダイエット 2018/10/20(土) 00:07:44.517 ID:DN8vrduia
夢はあるか?


59: 名無しダイエット 2018/10/20(土) 00:11:50.894 ID:TavLJYtX0
>>54
夢は昔はあったけど無理で今は惰性で生きてる
夢ではないがモットーはある

・人に迷惑をかけない
・親より後に死ぬ
・後悔しない

この3つだな


56: 名無しダイエット 2018/10/20(土) 00:10:06.495 ID:Qx2g03Nq0
こんなつまんない男が存在してるんだな


60: 名無しダイエット 2018/10/20(土) 00:13:43.524 ID:TavLJYtX0
>>56
唯一の趣味だった野球も、今年チームがBクラスで何も楽しくないわ
明日の予定も特になし、今からYouTube見ながら酒飲みますよ
あぶらものを口に放り込んだあと、ストロングゼロで流し込む
この時間が一番幸せなんです


57: 名無しダイエット 2018/10/20(土) 00:10:17.657 ID:+B/S5Rhk0
もっと野菜食えよ


62: 名無しダイエット 2018/10/20(土) 00:14:37.505 ID:TavLJYtX0
>>57
野菜生活飲んでるだけじゃだめ?
夕飯にコンビニのサラダつけたりとかでもいいかな


58: 名無しダイエット 2018/10/20(土) 00:10:25.312 ID:+grjfQDya
ラーメンは好きだがスープを飲み干した事はほとんどないな


64: 名無しダイエット 2018/10/20(土) 00:17:00.521 ID:TavLJYtX0
>>58
スープが一番美味しくない?
のりをスープに浸して、ライスと一緒に食べるのが一番好きかな


61: 名無しダイエット 2018/10/20(土) 00:14:32.101 ID:DN8vrduia
立派じゃねえか
20そこそこでそこまで精神的に自立してんだから大したもんだと思うけどな


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1539960197/


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