no title
1: 名無しダイエット 2018/10/26(金)03:46:56 ID:paD
市販の睡眠薬も飲んだ、アルコールも入れた
でもイライラが収まらなくて眠れない
なんかコツがあったら教えてほしい





2: 名無しダイエット 2018/10/26(金)03:49:52 ID:paD
嫌なことが複数重なって、とにかくイライラが収まらない…
落ち着きたいんだけど何かないかな


3: 名無しダイエット 2018/10/26(金)03:50:59 ID:kMp
まずは深呼吸


4: 名無しダイエット 2018/10/26(金)03:51:33 ID:paD
>>3
少しは落ち着いた気がしないでもないけど、眠れるほどかというと難しいかも
でもありがとう


5: 名無しダイエット 2018/10/26(金)03:52:39 ID:kMp
>>4
なんかクスッとでもええから笑えること思い出すんやで


6: 名無しダイエット 2018/10/26(金)03:53:43 ID:paD
>>5
笑えることかぁ
なんだろ、仕事のことも趣味のことも両方でそれぞれ嫌なことがあったんだよね
だからそっちが絶賛上書き中で困る


7: 名無しダイエット 2018/10/26(金)03:54:39 ID:kMp
>>6
上書きするっていうのはなんか分かる
ワイもよくやる


9: 名無しダイエット 2018/10/26(金)03:55:22 ID:paD
>>7
逃げ場が完全に嫌なことばっかでねぇ


23: 名無しダイエット 2018/10/26(金)04:06:45 ID:PZT
今車の中だから寝れない


24: 名無しダイエット 2018/10/26(金)04:07:13 ID:paD
>>23
一旦駐車して寝よ!
居眠り運転危ない


26: 名無しダイエット 2018/10/26(金)04:07:49 ID:PZT
>>24
高速道路のパーキングエリアで寝てる


28: 名無しダイエット 2018/10/26(金)04:08:44 ID:paD
>>26
ごゆっくりー!
無理されないでください!




43: 名無しダイエット 2018/10/26(金)04:17:49 ID:paD
パン切らしてる…


46: 名無しダイエット 2018/10/26(金)04:19:46 ID:kMp
>>43
(´・ω・)っパン
no title


47: 名無しダイエット 2018/10/26(金)04:20:37 ID:paD
>>46
あああああぁぁぁ
食べたいけど菓子パンはカロリー制限にひっかかかかるるる


49: 名無しダイエット 2018/10/26(金)04:22:09 ID:kMp
>>47
お察しの通り、ワイはピザデブやで(笑)


50: 名無しダイエット 2018/10/26(金)04:22:28 ID:paD
ある意味幸せーじゃないですか
うちは仕事の関係で太ったらいけないの


51: 名無しダイエット 2018/10/26(金)04:23:18 ID:kMp
>>50
太ったらあかん仕事なんか??
そりゃ神経使いますわな


52: 名無しダイエット 2018/10/26(金)04:24:53 ID:paD
>>51
接客ですからねー
仕事の客の無茶振りやらは慣れっこなんですけど、同僚がやらかして、その皺寄せぜーんぶこっちに
無断欠勤とかマジありえない


53: 名無しダイエット 2018/10/26(金)04:26:50 ID:kMp
>>52
無断欠勤は最悪やな
お客さんも色々いそう
でも、それでも働いてるイッチはえらいやん


54: 名無しダイエット 2018/10/26(金)04:29:20 ID:paD
>>53
ありがとう、そう言ってくれると嬉しいです
ドタキャンはどうしてもありがちなことなんだけど、絶対外せないところでドタキャンした上、フォローでたまたま空いてたのが自分という悲しみ
正直やれることは頑張ったけど、相手はドタキャンした人目当てで来てたわけだから、お互い気遣い合戦で申し訳なかった

しかもドタキャンした人普段から仲良くないからなんであんな奴のフォローせなならんのだと


55: 名無しダイエット 2018/10/26(金)04:31:50 ID:kMp
>>54
辛いよな
生きてると何かと苦しい でも楽しいとかおいしいとかの気持ちも生きてな味わえんのやね(´・ω・)


57: 名無しダイエット 2018/10/26(金)04:36:33 ID:paD
>>55
ですよねー
個人的には約束とかってやむをえない場合以外、絶対破ったらいけないし、破らざるをえないならできる限りのフォローすべきとは思ってる人だから、こういうのは本当にね
さらに言うとそのお客さんに付いてる時間ちょうど休憩中だったから、ほんと有限の時間を奪われた気分
もちろん職場がそれで険悪になる方が嫌だから仕方ないのだけど

自分のやったことで他人の時間を奪ってる自覚ある人って案外少ないと最近感じる…


11: 名無しダイエット 2018/10/26(金)03:56:41 ID:s3f
音楽を聞いて気をまぎらわす


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1540493216/


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